Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"d5d91848-de07-4969-ac0f-9279fbc3d54b","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"Mik a legnagyobb tévhitek a sérülésekkel kapcsolatban? Miért elengedhetetlen a testi és lelki regeneráció? Hogyan befolyásol egy robotsebészeti műtétet a páciens lelkiállapota? Legfőképpen pedig, mi köze egymáshoz a jógának és a robotsebészetnek? Erről beszélgettünk a HVG egészségpodcastjának legújabb adásában.","shortLead":"Mik a legnagyobb tévhitek a sérülésekkel kapcsolatban? Miért elengedhetetlen a testi és lelki regeneráció? Hogyan...","id":"20250409_Kosz-jol-Rehabilitacio-a-jogatol-a-robotsebeszetig","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/d5d91848-de07-4969-ac0f-9279fbc3d54b.jpg","index":0,"item":"9e5e4c66-e01e-4f38-ab57-fcbfba1f3e5e","keywords":null,"link":"/elet/20250409_Kosz-jol-Rehabilitacio-a-jogatol-a-robotsebeszetig","timestamp":"2025. április. 09. 17:00","title":"Kösz, jól: Regeneráció a jógától a robotsebészetig","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"0b034d57-5114-4cc1-97af-4067668bcb79","c_author":"HVG","category":"gazdasag","description":"Hússzor annyian kerestek rá kedd délig a neten a vámokra, mint ahányan egyébként egy teljes héten szoktak.","shortLead":"Hússzor annyian kerestek rá kedd délig a neten a vámokra, mint ahányan egyébként egy teljes héten szoktak.","id":"20250408_trump-vamhaboru-vam-internet-keresesek-google-trends","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/0b034d57-5114-4cc1-97af-4067668bcb79.jpg","index":0,"item":"6aa645ec-0e19-46a7-a64d-c2910dbd245b","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250408_trump-vamhaboru-vam-internet-keresesek-google-trends","timestamp":"2025. április. 08. 13:37","title":"Nemcsak a gazdaságot, az internetet is felrobbantotta Trump","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"fae54bc5-5349-40dd-a126-8b97fd233aaf","c_author":"hvg.hu","category":"cegauto","description":"Az egyik oldalon a parkolók helyén kerékpársávot alakítanak ki már a húsvéti hosszú hétvégén. ","shortLead":"Az egyik oldalon a parkolók helyén kerékpársávot alakítanak ki már a húsvéti hosszú hétvégén. ","id":"20250408_74es-trolibusz-dohany-utca-parkolas-biciklisav-niedermuller-peter","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/fae54bc5-5349-40dd-a126-8b97fd233aaf.jpg","index":0,"item":"43b8329b-957c-418e-a23e-7280b5366690","keywords":null,"link":"/cegauto/20250408_74es-trolibusz-dohany-utca-parkolas-biciklisav-niedermuller-peter","timestamp":"2025. április. 08. 15:19","title":"Húsvéttól végük lesz a Dohány utcai csapdáknak","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"2d5b2393-12d0-4b90-8b60-54883c58cf2c","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Sam Altman OpenAI-vezérigazgató is alapító abban a vállalatban, amit most állítólag maga a ChatGPT fejlesztője vásárolna fel. A cég MI-kütyük fejlesztésében utazik, és alapító tag még az Apple egyik korábbi kulcsembere is.","shortLead":"Sam Altman OpenAI-vezérigazgató is alapító abban a vállalatban, amit most állítólag maga a ChatGPT fejlesztője...","id":"20250408_jony-ive-sam-altman-io-products-kijelzo-nelkuli-eszkoz-fejlesztes-openai-felvasarlas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/2d5b2393-12d0-4b90-8b60-54883c58cf2c.jpg","index":0,"item":"3d7dcd63-92f7-4718-94c5-d9c665ae0263","keywords":null,"link":"/tudomany/20250408_jony-ive-sam-altman-io-products-kijelzo-nelkuli-eszkoz-fejlesztes-openai-felvasarlas","timestamp":"2025. április. 08. 09:03","title":"Képernyő nélküli telefonon dolgozhat az Apple korábbi sztártervezője, az OpenAI venné meg a fejlesztőcéget","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"1e187fcf-8e17-4d6d-bc97-0fb4f9f5c151","c_author":"HVG","category":"kkv","description":"Engedett az OTP Nagy Márton fenyegetésének, díjak csökkentését és befagyasztását jelentette be.","shortLead":"Engedett az OTP Nagy Márton fenyegetésének, díjak csökkentését és befagyasztását jelentette be.","id":"20250408_otp-dijak-csokkentes-bankkartya-bankszamla-ebx","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/1e187fcf-8e17-4d6d-bc97-0fb4f9f5c151.jpg","index":0,"item":"3f47f900-0569-42e9-a0e1-1bd1efbfe40a","keywords":null,"link":"/kkv/20250408_otp-dijak-csokkentes-bankkartya-bankszamla-ebx","timestamp":"2025. április. 08. 12:34","title":"Csökkenti a díjait az OTP, és vállalja, hogy legközelebb csak a választás után emel","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"9b7fe6ad-f987-41a5-a8ed-e7721094f947","c_author":"HVG","category":"vilag","description":"A konzervatív-szociáldemokrata koalíció azt üzeni, hogy Németország visszatér a világ színpadára.","shortLead":"A konzervatív-szociáldemokrata koalíció azt üzeni, hogy Németország visszatér a világ színpadára.","id":"20250409_nemet-kormanykoalicio-programismertetes","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/9b7fe6ad-f987-41a5-a8ed-e7721094f947.jpg","index":0,"item":"9eceac17-b0e3-40b1-915d-d8d8fb59c944","keywords":null,"link":"/vilag/20250409_nemet-kormanykoalicio-programismertetes","timestamp":"2025. április. 09. 17:21","title":"A faxgépeknek hadat üzent, az illegális bevándorlókkal szemben „hazatelepítési offenzívát” ígér az új német kormánykoalíció","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"d3cdf0a9-ffcf-44c9-9123-80595de62693","c_author":"HVG","category":"gazdasag","description":"Minden amerikai árura 84 százalékra emeli a vámot Kína. Ezzel válaszolnak a velük szemben 104 százalékos vámot bevezető Trumpnak.","shortLead":"Minden amerikai árura 84 százalékra emeli a vámot Kína. Ezzel válaszolnak a velük szemben 104 százalékos vámot bevezető...","id":"20250409_kinai-vamok-donalt-trump-vamhaboruja-usa-kina-peking-washington-vamemeles-84-szazalek-ebx","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/d3cdf0a9-ffcf-44c9-9123-80595de62693.jpg","index":0,"item":"6599ef3b-22c5-4bc4-9ae8-bcca1ef81ce5","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250409_kinai-vamok-donalt-trump-vamhaboruja-usa-kina-peking-washington-vamemeles-84-szazalek-ebx","timestamp":"2025. április. 09. 13:39","title":"Tartja a tétet Peking a globális vámpókerben: 84 százalékos sarcot jelentett be","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"91e04b71-d2ff-479f-85a2-21bbe2106c8d","c_author":"hvg.hu","category":"kultura","description":"Ha még A kis hableányt is hozzácsapjuk, több szén-dioxidot bocsátottak ki, mint néhány nagyobb repülőtér egy egész évben.","shortLead":"Ha még A kis hableányt is hozzácsapjuk, több szén-dioxidot bocsátottak ki, mint néhány nagyobb repülőtér egy egész...","id":"20250408_hofeherke-disney-karbonlabnyom","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/91e04b71-d2ff-479f-85a2-21bbe2106c8d.jpg","index":0,"item":"ef652808-80d5-4d1a-8cb8-37c2cea15532","keywords":null,"link":"/kultura/20250408_hofeherke-disney-karbonlabnyom","timestamp":"2025. április. 08. 16:38","title":"A Disney Hófehérkéjének nagyobb volt a karbonlábnyoma, mint a legutóbbi Halálos iramban-filmnek","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Évek óta riogatnak a napimádás veszélyeivel, és bár a sápadt bőrt ünnepli a divat, nem mindenki hajlandó bebugyolálva átvészelni a kánikulát, és testét takargatva strandolni. Az UV-B mellett az ártalmatlannak mondott UV-A, és még lehet, hogy a C is támad. A hvg.hu keresi a megoldást a napozással járó kellemetlenségekre.
Angelina Jolie, Nicole Kidman, Gwen Stefani, Dita von Teese. A porcelánszínű bőrükről is híresek e sztárok, egy divatlap szerint ők az ikonjai a nyári divatnak. De nem csak trendi, hosszú távon egészségesebb is a bőrnek, ha nem engedjük át magunkat a napimádásnak. A japánok ehhez évszázadok óta ragaszkodnak, de a nyugati kultúrkörben is csak az utóbbi pár évtizedben lett divat a barnaság, nagyjából egy időben Thomas Anders és Pamela Anderson tündöklésével.
Divat a sápadtság
A platinaszőke hajhoz azonban most a fehér bőr dívik. Míg a piros fürdőruhával debütáló Andersonról húsz évvel később is homokban tobzódó minibikinis képek készülnek, addig Gwen Stefani strandfelszerelése nagyban eltér a szexbombáétól: esernyővel, homokot verdeső terebélyes szoknyában és hosszú ujjú tunikában jár a beach-re az énekes- és divattervezőnő. Madonnát ugyancsak teljesen bebugyolálva kapták le a strandon, von Teese pedig kerek-perec kijelentette, nem tűri meg a napsugarat a bőrén, mert retteg attól, hogy lenyomataként kis ráncok maradnak hátra makulátlan arcán.
Dita von Teese – a porcelán bőr a védjegye
AFP / Valery Hache
A kutatások szerint neki van igaza: bizonyított, hogy az UV-sugarak pigmentzavarokat és ráncokat okoznak. A bécsi Boltzmann Intézet pedig 2006-ban hozta nyilvánosságra, hogy az egyenetlen napozással elért barnaság öregebb hatást kelt: akár 10-12 évvel is idősebbnek tűnnek azok, akik felelőtlenül süttetik magukat.
UV-abc
Az időjárás-jelentésekből leginkább az ultraibolya sugarak B típusát ismerjük, ez azonban csak a második legkárosabb, a C típus irritálja leginkább a bőrt és a kötőhártyát, azt hogy keveset hallunk róla, azért van, mert elvileg a Föld körüli ózonpajzs kiszűri, azonban ennek épsége megkérdőjelezi a légköri védelem százszázalékos biztonságát.
Az UV-B a víz alá is bekúszik
Stiller Ákos
Az UV-B legfőképp a déli órákban támad, víz alá is behatol, és egyelőre kizárólagos felelősséget ennek tulajdonítanak a leégésért: bőrsejtek elhalnak, és ha egy génkárosodott sejt tovább él, akkor bőrrák alakul ki. Ám van áldásos hatása is: a D-vitamint is az UV-B bontja le a szervezetünkben.
Az UV-A-nak ugyan nincs szerepe a bőrrák kialakulásában, és leégést sem okoz, viszont fény derült arra, hogy igenis öregíti a bőrt, és egyéb bőrbetegségekben is szerepe van: napallergiát, fényekcémát eredményezhet, ha nem védekezünk ellene. Sőt, mivel nem a hámsejteket, hanem az irharéteget éri, ezért a ráncokért is emez felelős – hívja fel a figyelmet egy prevenciós célzattal készült dokumentum a leégés fizikájáról, melynek testi tünetei ha nem is azonnal, de az évek múlásával jelentkeznek: a májfoltok, a kötőszövet gyengülése, a vénatágulatok, és az elvékonyodó bőr az ismétlődő leégés eredménye. A hólyagosodás és a hámlás pedig még fertőzésveszélyt is hordoz.
Típushiba
Az elrettentés nem mindenkit érint azonban egyenlően. A közös a felsorolt sápadt sztárokban, hogy bőrtípusuk miatt eleve nem bírják a napot. A Facebookon kering erről a jelenségről egy vicces fotó, amin egy férfi napozási eredményét mutatja: a póló felett paradicsompiros, alatta hófehér maradt. A homo sapienst hat kategóriába soroló bőrgyógyászok szerint a legvilágosabb bőrtípus tagjai legfeljebb 10 perc alatt leégnek, másra nem is képesek, jellemzően szeplősök és vöröses a hajszínük. Az eggyel sötétebb árnyalatú emberfajták sincsenek sokkal előrébb: csak lassan barnulnak, viszont 20 perc alatt fényvédő nélkül náluk is jelentkezik a bőrpír. Ugyanez a hatodik legsötétebb, negroid típusoknál 90 perc alatt történik meg, tehát őket sem kíméli a napsugárzás.
Kelly Osbourne a világos bőrtípusával könnyen leég
Twitter
Fehéret csak uvés dizájnban
A leégés ellen nem a fehér ruházat a segítség. Wikonkál Norbert, a Semmelweis Egyetem Bőr-, Nemikórtani és Dermaonkológiai Klinikájának docense azt tanácsolta, hogy az erős nyári napsütésben sapkával, ruhával, napkrémmel védjék felkészületlen bőrüket a hirtelen megerősödött napsugárzástól, de a bőrgyógyász szerint éppen a fehér nem a legjobb a védelemre, főleg ha pamut és esetleg még vizes is. Az UV sugárzást ugyanis a fehér anyag jobban átengedi, mint a színes, tarka, ami elnyeli. Az idei fürdőruha-divat is óvhat a leégés ellen, a trendeket áttekintő cikkünkben találunk tunikát és egyberészes fürdőruhát is, de a tavaly vásárolt trendi szalmakalapot is nyugodtan hordjuk ezen a nyáron is.
Speciális UV-védő ruhákat is lehet már kapni, ezeknek a szövése, a szálak anyaga és szerkezete kevésbé engedi át a káros sugarakat. Találtunk az interneten borsos áron például fehér teniszpólót, mely 50 faktoros fényszűrő-anyaggal van bevonva, a termékismertető szerint a ruha 99%-ban szűrik az ártalmas UV-A és UV-B sugárzásokat, és a magas védelmi tényezőjű UPF 50+ fényvédő faktor ténylegesen része a szövetnek, nem kémiai bevonat, ezért nem mosható ki és nem kopik ki. Sőt, az anyagba szőtt, apró kerámiacseppekbe foglalt fényvédő anyag (a naptejeknél is alkalmazott titán-dioxid) viszont nem érintkezik a bőrrel.
A rettenetes nap
A szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy a szoláriumozás nem jelent előnapozást, vagyis nem lehet megelőzni így a leégést.
Magyarországon a rákos betegek közül legtöbben bőrrákosok, évente több mint 15 ezer az új beteg. Ez a szám is nagyon magas, pedig sokakról nem is tudnak, mert a bőrrák egy gyakori típusa, a bazalióma kimarad (rosszindulatú lehet, de nem képez áttétet) a statisztikából, észre sem veszik.
Egy fehér bőrű embernek élete során 33 százalék az esélye arra, hogy bazaliómája legyen, vagyis minden harmadik embert érint. Ennél sokkal veszélyesebb bőrrák a melanóma, mely áttétképző hajlama meglehetősen nagy. Évente kétezer feletti új melanómás beteg van. A rosszindulatú elváltozásokat ugyanis egy laikus is felismerheti. Akkor érdemes elmenni bőrgyógyászhoz, ha egy anyajegy mérete változik (nő vagy összemegy), ha a színe nem homogén, és ha nem szimmetrikus. Jó tudni, hogy a tévhittel ellentétben a kiemelkedő anyajegyek ártalmatlanabbak, mint a laposak. A bőrgyógyász azt tanácsolja, hogy a páciensek évente menjenek el bőrrákszűrésre.
Eső után köpönyeg
A bőrgyógyászok fokozatosságra intenek: nem égne le a bőr, ha hozzá lenne edződve a napsütéshez „jellemzően fehér bőre hirtelen kap nagy dózist a napsugárzásból évente egyszer, amikor elmegy nyaralni” – tájékoztat Wikonkál.
Ez így van. Tapasztaljuk az első kiadó balatoni pancsolás utáni alkonyatkor, amikor fáj felvenni a pólót, a másnapra piros bőrfelület harmad- illetve negyed nap pedig elkezd hólyagosan leválni. Van gyógyír, ha érezzük, hogy megkapott minket a nap, a napozás utáni testápolók is nyugtatják a bőrt, de hűsítésre jók lehetnek a patikákban készített hidrogélek, amelyek mentolt tartalmaz, ami hűsíti a bőrt. A csúnya égésre a panthenol tartalmű krémek a megfelelőek.
Enyhe hatású szteroidtartalmú kenőcsökről is hallani különböző gyógyportálokon, ezeket azonban kifejezetten napégésre nem ajánlott használni, inkább akkor, ha valakinek napallergiája van. Ez esetben is fontos tudni azonban, hogy a szteroidos krémeket csak vékonyan szabad kenni és csak indokolt ideig, az előírtaknak megfelelően, mert túlzott használatnál vékonyítják a bőrt, illetve bekerülhetnek a szisztémás keringésbe. Gyerekeknél ez fokozottan érvényes.
Az aloe vera a leégésre és a hámlásra is tökéletes gyógyír
AFP / Frank Rumpenhorst
A hámlás és fájdalmas égés ellen természetes gyógymódokat is érdemes bevetni, ilyen például az aloe verás kezelés, a zabpelyhes pakolás, de még a zöldtea-filteres fürdő is. Egy házi recept szerint tejföl is hatásos, aminek azonban van mellékhatása: a meleg hőmérsékleten hamarabb elkezd erjedni a tejföl, ezért szagossá válik a gyógyír.
A hétvége után megjelentek az első lesült arcok az irodában. Nagy öröm, hogy jó az idő, az eszetlen napimádás azonban veszélyes, még tavasszal is: nem mindegy, mennyit vagyunk a napon, hogy kenjük magunkat és mennyit költünk a naptejre. Itt vannak a válaszok.