Hétfőn sem érvényesül markáns fronthatás a Kárpát-medencében, folytatódik az elmúlt napokhoz hasonló fülledt, zivataros idő. Ez továbbra is többeknek okozhat panaszokat, a napok óta tartó frontmentes, de megterhelő időszak miatt kimerülhet a szervezete. Ebben a humánmeteorológiai helyzetben gyakrabban jelentkezik fáradékonyság, csökken a koncentrálóképesség a munkahelyén és vezetés közben is. A gyermekeknek is nehezebben indulhat ez a hét – ők figyelmetlenebbek, szétszórtabbak lehetnek az iskolában. Lehetőség szerint kerülje a fizikai megterhelést, ne végezzen megerőltető tevékenységeket. Munka közben tartson rövid pihenőket – javasolja a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

Az érzett hőmérséklet továbbra is változékony lesz, zivataroknál hirtelen több fokot is zuhanhat a hőmérséklet. Délutántól egyre többfelé, majd országszerte csökken a komfortérzet, az asztmások tünetei felerősödnek a zivatarokat követő párás, fülledt időben. Amennyiben Ön is érintett, akkor a nap második felében tartózkodjon inkább zárt térben.

Az UV-sugárzás az elmúlt napokhoz képest kevesebb helyen lesz erős, de délen és keleten a déli órákban a nagyon erős fokozatot is elérheti. Ügyeljen a megfelelő bőrvédelemre, ha tartósan a napon tartózkodik – a kevésbé érzékeny bőr is 25-30 perc alatt leéghet. 11 és 15 óra között pedig lehetőség szerint ne tegye ki magát huzamosabb ideig a tűző napsütésnek.

A zivataros időnek pozitív hatása is van: országszerte csökkent és a következő napokban is alacsony marad a légszennyezettség. A pollenkoncentráció sem emelkedik számottevően, az allergiások nem számíthatnak további jelentős tüneterősödésre, sőt, zivatarok után 1-2 órára jelentősen lecsökken a pollenszemcsék koncentrációja a levegőben.

Az útnak indulók a nap második felében országszerte sokfelé számíthatnak nedves, csúszós útszakaszokra. Zivataroknál a lecsökkent látástávolság és az erős, néhol viharos oldalszél is fokozza a balesetveszélyt. Emellett a napszemüveget se hagyjuk otthon, mert a napsütés is többfelé zavaró lehet. Az utakon több lesz a fáradt, figyelmetlen sofőr, tompábbak lesznek a reflexek. Vezessünk óvatosan.