Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#fogyókúra

Kohlné Papp Ildikó Plázs

Habzsolás és fogyás kettős vágya: milyen az ideális diéta?

Fogyókúráink sikertelenségei gyakran abból fakadnak, hogy racionális érvekkel próbáljuk egészséges táplálkozásra bírni önmagunkat, miközben az evési szokásokat inkább irracionális érzelmi tényezők szabályozzák. A megoldás szinte túl egyszerűnek tűnik.

hvg.hu Instant tudomány

Ha dicséretet kap karácsonykor, biztos fogyni fog

Karácsony után sokan lázas fogyókúrába kezdenek, hiszen az ünnepek alatt (és előtt) felszedett plusz kilóktól tavaszra vagy nyárra szeretnének megszabadulni. Egy kanadai kutatás szerint csak egy bizonyos dicséret kell a szeretteinktől, és garantált a sikeres fogyókúra.

MTI Instant tudomány

Nem akar elhízni? Találtak rá egy új módszert

Teltségérzetet kiváltó táplálékkiegészítőt kísérleteztek ki brit tudósok, az Imperial College London és a Glasgow-i Egyetem kutatói, akik vizsgálataikról a Gut című szaklapban számoltak be. A kutatók úgy vélik, hogy az adalékanyag rendszeres alkalmazása révén csökkenthető az elfogyasztott étel mennyisége, és lassítható a korral járó súlygyarapodás.

T.S. Gasztro

Mesterszakács mínusz 130 kilóval

David de Jorge nemrég még Spanyolország legsúlyosabb séfje volt a maga 267 kilójával. Az elismert szakács mára alaposan megkarcsúsodott. Fogyókúrás receptjeiből könyvet írt és Robin Food címmel tévés főzőműsort vezet.

hvg.hu Plázs

Ezt egye hőségben

Nem kívánja a zsíros ételeket, és csak akkor éhezik meg, ha már nem süt a nap? A szervezet tudja mi kell neki a hőségben, meg nem is.

hvg.hu Gasztro

10 diétás étek, amivel tuti jóllakunk

A fogyókúrázók egyik legnagyobb problémája, hogy a nem telítődnek a diétás fogásoktól, ezért folyamatos éhségérzettel küszködnek. De vannak olyan tápanyagban gazdag és egészséges ételek, melyek fogyasztásával sokkal könnyebb kibekkelni az időt a következő étkezésig.

1 2 3 4 5 6 7
12
Öt év börtönt kapott az orosz tábornok, aki bírálta a katonai vezetést

Öt év börtönt kapott az orosz tábornok, aki bírálta a katonai vezetést

Orbán nem lesz ott az MTA ünnepi közgyűlésén, ahol az akadémikusok egy része kivonulással tiltakozott volna, ha ő eljön

Orbán nem lesz ott az MTA ünnepi közgyűlésén, ahol az akadémikusok egy része kivonulással tiltakozott volna, ha ő eljön

Jön a lex Milák, a honvédelmi miniszter új feladatot kap

Jön a lex Milák, a honvédelmi miniszter új feladatot kap

Mészáros Lőrinc fia is Ferrarit villantott

Mészáros Lőrinc fia is Ferrarit villantott

Ezzel is jár a mesterséges intelligencia: 2030-ra 9 atomreaktor kellhet egyetlen MI-szuperszámítógép működéséhez

Ezzel is jár a mesterséges intelligencia: 2030-ra 9 atomreaktor kellhet egyetlen MI-szuperszámítógép működéséhez

Egy diák meghalt és három másik megsebesült egy késes támadásban Franciaországban

Egy diák meghalt és három másik megsebesült egy késes támadásban Franciaországban

Erre a lehetőségre várt Elon Musk: lazítanak az önvezető autók szabályozásán Amerikában

Erre a lehetőségre várt Elon Musk: lazítanak az önvezető autók szabályozásán Amerikában

Érik a piaci pánik a száj- és körömfájás miatt, az állatok már nem férnek fel a vágóhídra

Érik a piaci pánik a száj- és körömfájás miatt, az állatok már nem férnek fel a vágóhídra

300 év magyar éremtörténetéről nyílt kiállítás

300 év magyar éremtörténetéről nyílt kiállítás

A címlapról ajánljuk