Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#helyes táplálkozás

Maltofer

Elég vasat eszünk meg naponta? A válasz nem egyértelmű!

A vas a szervezetünk egyik alapköve, ami döntő szerepet játszik az egészségünk fenntartásában: támogatja az anyagcserét, a növekedést és a normális sejtműködést. De vajon mindenkinek ugyanannyi vasra van szüksége? Távolról sem! Lássuk, milyen tényezőktől függ, mennyit kell bevinnünk belőle.

Csatlós Hanna Élet+Stílus

Miért baj az, ha folyamatosan eszünk, és a böjtölés hogyan hosszabbíthatja meg az életet?

Mi lenne, ha azt mondanánk, hogy azok az emberek, akik már attól is híznak, hogy ránéznek egy salátára, evolúciós sikertermékek? Vagy ha arról beszélnénk, hogy a kalóriahiány, az időszakos böjtölés akár élethosszabbító hatású is lehet? A táplálkozásunkkal, a fogyással, az alkoholfogyasztással kapcsolatos viszonyunkat és gondolkodásunkat huzalozzuk újra Schwab Richárd belgyógyásszal, gasztroenterológussal.

hvg.hu Plázs

Korszakalkotó újdonságok az öregedés késleltetésére

Ha az egészséges életmódról van szó, nehéz eldöntenünk, hogy a rengeteg tévhit, közhely, és hamis vélekedés között mi az, ami megfontolandó, netán követendő. Egy új könyv most azt tanácsolja, hogy táplálkozzunk génjeinknek megfelelően. Az elméleti megalapozottság mellett rengeteg gyakorlati tanácsot is kaphatunk.

MTI Plázs

Az amerikaiak azt hiszik, egészségesen táplálkoznak

Tíz amerikaiból kilenc abba az illúzióba ringatja magát, hogy egészségesen táplálkozik, holott csupán negyedük korlátozza cukor- és zsírbevitelét, kétharmaduk pedig nem fogyaszt elég zöldséget és gyümölcsöt.

A füstgyertyázást megtorló 80 milliós pénzbírság élesítésével áll újra munkába az Országgyűlés hétfőn

A füstgyertyázást megtorló 80 milliós pénzbírság élesítésével áll újra munkába az Országgyűlés hétfőn

Navracsicsék szerint jogellenes a közalkalmazottak szerdai sztrájkja

Navracsicsék szerint jogellenes a közalkalmazottak szerdai sztrájkja

Villanyautók és hibridek nyomulnak: így változott az autópiac itthon és Európában

Villanyautók és hibridek nyomulnak: így változott az autópiac itthon és Európában

Trump: Vlagyimir, ÁLLJ!

Trump: Vlagyimir, ÁLLJ!

Hiába a nagy megszorítás, a trükközés, így is nőtt az államadósság

Hiába a nagy megszorítás, a trükközés, így is nőtt az államadósság

700 millió euróra bírságolta az Apple-t és a Metát az EU

700 millió euróra bírságolta az Apple-t és a Metát az EU

Lezuhant egy gyerek az esztergomi várfalról, mentőhelikopter ment érte

Lezuhant egy gyerek az esztergomi várfalról, mentőhelikopter ment érte

Egymásnak esett Elon Musk és az amerikai pénzügyminiszter a Fehér Házban, szét kellett választani őket

Egymásnak esett Elon Musk és az amerikai pénzügyminiszter a Fehér Házban, szét kellett választani őket

A doppingvétség miatt eltiltott Kenderesi Tamás a Svájci Legfelsőbb Bírósághoz fordult

A doppingvétség miatt eltiltott Kenderesi Tamás a Svájci Legfelsőbb Bírósághoz fordult

A címlapról ajánljuk