Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#horkolás

hvg.hu Plázs

Tévhitek kísérik az éjszakáinkat

Az egyértelműnek tűnő kijelentés, miszerint az éjszaka alvásra való, Edison találmánya óta erősen megkérdőjeleződött. A mesterséges fény volt az első, ami felborította a szervezetünk természetes ritmusát, s ma már felsorolni is nehéz lenne, mi minden vált fontosabbá az éjjeli pihenésnél. Március 18-a az alvás világnapja.

MTI Plázs

Veszélyes a horkolás közbeni légzéskihagyás

Sok ember, esetleg kihagyó horkolással, álmában időnként nem vesz levegőt és nem is tud róla, pedig ez nem ártalmatlan jelenség. Az Egyesült Államokban szervezett Alvási Légzésszünet Szövetség közleményben tájékoztatta az embereket erről a veszélyről.

hvg.hu Plázs

Kik, és miért horkolnak?

93 decibel: ez a zajszint a metró két állomás közötti hangerősségének felel meg. Hihetetlennek tűnik, de ilyen hangosan horkol az a dél-amerikai férfi is, aki jelenleg – hivatalosan is- a legerőteljesebb éjszakai hangokat hallatja. Becsült adatok szerint Magyarország felnőtt lakosságának 25-30 százaléka horkol, míg a 20 és 60 év közötti férfiak 10 százaléka kóros, egészségre is veszélyes alvászavarban, alvási apnoéban szenved.

hvg.hu Plázs

10 dolog az alvásról

A krónikus horkolás kezelhető, lehetséges gyilkosok a matracunkban, a szervezet belső órája, egy kontinens harca a szieszta ellen, és még sok más tudnivaló az alvásról.

1 2
Tompa Andrea, Vecsei H. Miklós és Thuróczy Szabolcs lesz az Ördögkatlan díszvendége

Tompa Andrea, Vecsei H. Miklós és Thuróczy Szabolcs lesz az Ördögkatlan díszvendége

Rátapadt egy orosz műhold az amerikaira, fegyver is lehet a fedélzetén

Rátapadt egy orosz műhold az amerikaira, fegyver is lehet a fedélzetén

Technikailag felfüggesztik a hiány miatti uniós eljárást, de gyakorlatilag marad a szégyenpadon az ország

Technikailag felfüggesztik a hiány miatti uniós eljárást, de gyakorlatilag marad a szégyenpadon az ország

Trump egyelőre telefonon se akar beszélni Muskkal

Trump egyelőre telefonon se akar beszélni Muskkal

Nem is lelőtték, elütötték – állítja a nyomkövetős farkas megölésével vádolt férfi

Nem is lelőtték, elütötték – állítja a nyomkövetős farkas megölésével vádolt férfi

3000 lövés percenként: megmutatták, mire képes az új kínai csodafegyver – videó

3000 lövés percenként: megmutatták, mire képes az új kínai csodafegyver – videó

Kerkez Milos és Varga Barnabás nem játszik a svédek ellen

Kerkez Milos és Varga Barnabás nem játszik a svédek ellen

Az Európai Gyógyszerügynökség szerint ritka esetben látásvesztéshez vezethet az Ozempic használata

Az Európai Gyógyszerügynökség szerint ritka esetben látásvesztéshez vezethet az Ozempic használata

Technikailag felfüggesztik a hiány miatti uniós eljárást, de gyakorlatilag marad a szégyenpadon az ország

Technikailag felfüggesztik a hiány miatti uniós eljárást, de gyakorlatilag marad a szégyenpadon az ország

A címlapról ajánljuk