Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"45af276b-0853-423a-ac57-e17403dfcda4","c_author":"Csendes-Erdei Emese","category":"360","description":"Nem biztos, hogy még az ő életében olyan lesz az oktatási rendszer, ahova szívesen visszamenne dolgozni, de most ezért dolgozik – mondta a HVG-nek Törley Katalin, a budapesti Kölcsey Ferenc Gimnázium polgári engedetlenség miatt elbocsátott pedagógusa. Kisstílű bosszúállásként értelmezi, hogy olyan igazgatók sem kaptak lehetőséget a folytatásra, akikkel a szülők és a diákok is elégedettek voltak.","shortLead":"Nem biztos, hogy még az ő életében olyan lesz az oktatási rendszer, ahova szívesen visszamenne dolgozni, de most ezért...","id":"20241201_hvg-torley-katalin-tanitanek-mozgalom-oktatas-polgari-engedetlenseg-elbocsatas-elso-fokon-per-gyozelem","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/45af276b-0853-423a-ac57-e17403dfcda4.jpg","index":0,"item":"e1a253a7-c439-4112-bde5-bd82a8030bc5","keywords":null,"link":"/360/20241201_hvg-torley-katalin-tanitanek-mozgalom-oktatas-polgari-engedetlenseg-elbocsatas-elso-fokon-per-gyozelem","timestamp":"2024. december. 01. 17:00","title":"Törley Katalin: Amíg így becsmérlik a pedagógusokat, nem megyek vissza tanítani","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"0baeb349-0fb8-4bd1-8fcd-ef86f724f973","c_author":"Köves Gábor","category":"360","description":"Huszonöt éve került a mozikba a Harcosok klubja. A kultuszfilm alapjául szolgáló regény írójával erőszakos családi történeteiről, a fájdalom hajtóerejéről és a mű hatásáról beszélgettünk.","shortLead":"Huszonöt éve került a mozikba a Harcosok klubja. A kultuszfilm alapjául szolgáló regény írójával erőszakos családi...","id":"20241201_hvg-chuck-palahniuk-harcosok-klubja-regeny-kultfilm-szubkultura-interju","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/0baeb349-0fb8-4bd1-8fcd-ef86f724f973.jpg","index":0,"item":"4628229f-be12-4bd9-b830-f89b59b51881","keywords":null,"link":"/360/20241201_hvg-chuck-palahniuk-harcosok-klubja-regeny-kultfilm-szubkultura-interju","timestamp":"2024. december. 01. 19:30","title":"A legtöbb szereplőm egyszer csak rájön, hogy a világ más, mint hitte – interjú Chuck Palahniukkal, a Harcosok klubja írójával","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"39a51f53-30d2-4a84-a7e7-1365eadb7fa7","c_author":"hvg.hu","category":"vilag","description":"Dalaiban bátran bírálta Irán vezetőit a rapper, akit még 2022-ben tartóztattak le. ","shortLead":"Dalaiban bátran bírálta Irán vezetőit a rapper, akit még 2022-ben tartóztattak le. ","id":"20241202_toomaj-szalehi-halalra-itelt-irani-rapper-elengedtek","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/39a51f53-30d2-4a84-a7e7-1365eadb7fa7.jpg","index":0,"item":"0980bdb3-ff77-4a9a-acc9-7fbc1aad26ce","keywords":null,"link":"/vilag/20241202_toomaj-szalehi-halalra-itelt-irani-rapper-elengedtek","timestamp":"2024. december. 02. 12:56","title":"Szabadon engedték a halálra ítélt iráni rappert","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"8bbd5e06-b6ef-4b8e-a4d3-4efe09916b1b","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag","description":"Lereagálta a magyar valuta, hogy rontott az ország gazdasági kilátásain a Moody’s.","shortLead":"Lereagálta a magyar valuta, hogy rontott az ország gazdasági kilátásain a Moody’s.","id":"20241202_Beszakadt-a-forint-414-re-ugrott-az-euroarfolyam-Moodys-euro","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/8bbd5e06-b6ef-4b8e-a4d3-4efe09916b1b.jpg","index":0,"item":"8d6e9fb9-b45d-4383-a03d-fef8e6f0efcb","keywords":null,"link":"/gazdasag/20241202_Beszakadt-a-forint-414-re-ugrott-az-euroarfolyam-Moodys-euro","timestamp":"2024. december. 02. 08:55","title":"Beszakadt a forint, 414-re ugrott az euróárfolyam","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"5c2369fb-2203-4f19-bd18-505822935856","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag","description":"A válaszadók 61 százaléka viszont már kivonná a forgalomból az egycentes és a kétcentes pénzérméket.","shortLead":"A válaszadók 61 százaléka viszont már kivonná a forgalomból az egycentes és a kétcentes pénzérméket.","id":"20241202_eurobarometer-euro-tamogatottsaga","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/5c2369fb-2203-4f19-bd18-505822935856.jpg","index":0,"item":"bb3ed8e9-ca4e-4324-aa21-e2f46faf877f","keywords":null,"link":"/gazdasag/20241202_eurobarometer-euro-tamogatottsaga","timestamp":"2024. december. 02. 14:51","title":"Nagyon erős az euró támogatottsága az Európai Unióban, de Magyarországon még céldátum sincs a bevezetésére","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"172ac44a-ad7c-4940-8ce9-c1ec7dd01875","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Alkalmanként 50-200 ezer forintot kértek a levezetett szülésekért a kismamáktól. Hivatalosan szülésre felkészítő konzultációt tartottak.","shortLead":"Alkalmanként 50-200 ezer forintot kértek a levezetett szülésekért a kismamáktól. Hivatalosan szülésre felkészítő...","id":"20241202_szulesznok-korrupcio-vesztegetes-konzultacio","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/172ac44a-ad7c-4940-8ce9-c1ec7dd01875.jpg","index":0,"item":"e1ce3c3c-d39c-4b7f-a577-8217fa06e24d","keywords":null,"link":"/itthon/20241202_szulesznok-korrupcio-vesztegetes-konzultacio","timestamp":"2024. december. 02. 09:11","title":"Szülésznőket gyanúsítanak korrupcióval a budapesti nyomozók","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"40aff6f0-e748-4f26-ae33-f0eb8177c13f","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Ferencváros polgármestere szerint a közgyűlésben kialakult patthelyzet miatt szinte elkerülhetetlen, hogy új választást írjanak ki a fővárosban.","shortLead":"Ferencváros polgármestere szerint a közgyűlésben kialakult patthelyzet miatt szinte elkerülhetetlen, hogy új választást...","id":"20241201_Baranyi-Krisztina-szerint-mar-nyaron-uj-valasztasok-johetnek-Budapesten","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/40aff6f0-e748-4f26-ae33-f0eb8177c13f.jpg","index":0,"item":"b3c43076-a119-47b3-8aa1-4b7a19d0a06d","keywords":null,"link":"/itthon/20241201_Baranyi-Krisztina-szerint-mar-nyaron-uj-valasztasok-johetnek-Budapesten","timestamp":"2024. december. 01. 15:17","title":"Baranyi Krisztina szerint már nyáron új választások jöhetnek Budapesten","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"e7f91b5f-82fc-4a32-97ae-13b8cc035b92","c_author":"Köves Gábor","category":"360","description":"David Fincher 1999-ben a könyv írójánál, Chuck Palahniuknál is jobban ráérzett a korszellemre és a férfilélek szorongásaira.","shortLead":"David Fincher 1999-ben a könyv írójánál, Chuck Palahniuknál is jobban ráérzett a korszellemre és a férfilélek...","id":"20241201_Harcosok-klubja-chuck-palahniuk-david-fincher-konyv-film","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/e7f91b5f-82fc-4a32-97ae-13b8cc035b92.jpg","index":0,"item":"f824e5ed-f1c8-4499-beac-d0391d19fb76","keywords":null,"link":"/360/20241201_Harcosok-klubja-chuck-palahniuk-david-fincher-konyv-film","timestamp":"2024. december. 01. 19:35","title":"Hogyan készül a kultfilm? David Fincher a Harcosok klubjának adaptációjával telibe talált","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Egy friss kutatási eredmény szerint nincs semmilyen negatív hatása annak, ha valaki reggelente többször is lenyomja az ébresztőjét. Kivéve persze azt a stresszt, ha emiatt késik el valahonnan.
Reggel, amint felébredtünk, még az ágyban fontos lenne egy olyan dolgot megtenni, ami az önbizalmunkat nagy mértékben növelheti – állítja a Harvard pszichológusa.
Tudományos kutatások alapján a pszichológusok több olyan tippel is tudnak szolgálni, amelyekkel sokkal jobban indulhat minden reggelünk. Érdemes megfogadni őket.
Ki ne szeretne ágyban maradni reggel, amíg csak lehet? Azonban öt-tíz perc szundizástól a reggeli rutin máris őrült rohanássá válhat: a rendelkezésre álló fél órába a kávénak, a reggelinek, a mosakodásnak, a fogmosásnak, és az öltözködésnek is bele kell férnie. Arról nem is beszélve, hogy pár nap, és kezdődik az iskola: a reggeli rutin során hamarosan minden perc még jobban számít. Most felsoroljuk a legtipikusabb reggeli hibákat, amikkel tönkretehetjük az egész napunkat, és adunk pár hasznos tanácsot, hogyan induljon stresszmentesen a nap, és teljesítsünk jobban a nap folyamán.
A reggeli életképek jelentik egy fesztivál legszórakoztatóbb, legszürreálisabb pillanatait, nem volt ez másként az idei Bánkitón sem. Két fő fesztivál-típusra érdemes ilyenkor odafigyelni: az utolsó energiáit mozgósító táncolókra, és a véletlenszerűen fekhelyet találó megfáradókra. Fotóinkon bemutatunk néhány alaphelyzetet.
Igencsak csípősre sikeredett a mai reggel, a napkelte környékén Sátoraljaújhelytől nem messze, Bózsván, valamint Szendrőládon is -7 fok alá csökkent a hőmérséklet.
A képen a négyezer méter magas Rainier-hegy látható Amerikában, amint a reggeli nap sugarai által megvilágított csúcsa különleges árnyékot vet a tájra.
Szombat reggel szétesett a kiszolgált UARS-műhold az amerikai űrkutatási hivatal (NASA) szerint. Egy live stream csatorna tanúsága szerint be is csapódott a műhold 7 óra után pár perccel. A NASA a Twitteren azt üzente: Kanada fölött eshetett darabjaira a műhold, szombat délelőtt tíz órakor edig megerősítette: "lejött a műhold" a Földre..
