Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#tippek alvás

Horváth Ágnes Plázs

Keveset alszik? Így élje túl az óraátállítást!

Több mint hatmillió magyar számára a tavaszi időszakra eső óraátállítás maga a pokol. Ennyi ember szenved ugyanis Magyarországon krónikus alváshiányban, azaz legalább fél, de inkább 1-2 órával kevesebbet alszik a szükségesnél. Pechükre tavasszal visszafelé, tehát egy órával korábbra állítjuk az órát. Tippeket adunk, hogy ne úgy kezdődjön a jövő hete, mintha fejbe verték volna. Az altató például tilos!

„Sportszakmai, működési és gazdasági hiányosságok tömkelegével szembesültünk” – átvilágítással kezdi a munkát Nagy Péter, a súlyemelő-szövetség új elnöke

„Sportszakmai, működési és gazdasági hiányosságok tömkelegével szembesültünk” – átvilágítással kezdi a munkát Nagy Péter, a súlyemelő-szövetség új elnöke

A kormányzati kreativitás áldozatai lesznek azok is, akik cégautóadót fizetnek

A kormányzati kreativitás áldozatai lesznek azok is, akik cégautóadót fizetnek

Egy probléma, két történet: ezért fontos, hogy figyeljünk a testünk jelzéseire

Egy probléma, két történet: ezért fontos, hogy figyeljünk a testünk jelzéseire

Az MNB egy Matolcsy Ádámhoz köthető magántőkealapból működő irodacégnek adott 22,4 milliárd forintos hitelt

Az MNB egy Matolcsy Ádámhoz köthető magántőkealapból működő irodacégnek adott 22,4 milliárd forintos hitelt

646 lóerővel debütált az eddigi legdurvább Smart

646 lóerővel debütált az eddigi legdurvább Smart

Egyedül a magyar kormány nem támogatta, hogy elkezdjék az ukrán jogszabályok összehangolását az uniós joggal

Egyedül a magyar kormány nem támogatta, hogy elkezdjék az ukrán jogszabályok összehangolását az uniós joggal

Macron: Franciaország júniusban elismerheti a palesztin államot

Macron: Franciaország júniusban elismerheti a palesztin államot

Titkos kódok jönnek az Instagramra, csak ezekkel lehet majd megnézni bizonyos videókat

Titkos kódok jönnek az Instagramra, csak ezekkel lehet majd megnézni bizonyos videókat

Tartja a tétet Peking a globális vámpókerben: 84 százalékos sarcot jelentett be

Tartja a tétet Peking a globális vámpókerben: 84 százalékos sarcot jelentett be

A címlapról ajánljuk