Évtizedes mítoszt döntöget egy friss skót kutatás: a University of Aberdeen kutatói azt állítják, hogy az olyan, eddig hasznosnak mondott tevékenységek, mint a rejtvényfejtés, a puzzle vagy a sudoku karbantartják az agyat, és késleltetik az időkori szellemi eltompulást – írja a BBC.

A kutatásban 498 olyan ember vett részt, akik mind 1936-ban születtek, és 11 éves korukban részt vettek intelligenciateszten. Az alanyok szellemi teljesítményét 15 év alatt összesen ötször vizsgálták meg, az eredmények pedig azt mutatták, hogy semmivel sem teljesítettek jobban azok, akik a rejtvényfejtéshez hasonló „agytornával” igyekeztek karbantartani magukat.

A tanulmány szerint nem kell az ehhez hasonló feladatokra specializálódnia annak, aki szeretné megőrizni szellemi frissességét: a kutatók arra jutottak, hogy bármilyen rendszeres, legalább minimális gondolkodást igénylő tevékenység – például játék valamilyen hangszeren, vagy akár a kertészkedés – késleltetheti a szellemi képességek hanyatlását.

A BBC viszont kiemeli, hogy eddig egyetlen tanulmány sem tudta bebizonyítani, hogy az ilyen és ehhez hasonló szellemi „torna” csökkentené például a demencia kialakulásának kockázatát.