Az egészséges életmód elvezet a vagyonosodáshoz
A munkahelyi stressz 20 milliárd euróba kerül
Stressztől kiégett, magas vérnyomású, a törvényesnél hosszabb munkaidőben dolgoztatott, vezetői támogatás nélküli alkalmazottak küzdenek a mindennapi feladatokkal és saját lelki bajaikkal számos munkahelyen.
A munkahelyi stressz a munkáltatóknak is rossz
A növekvő nyomás miatt kieső alkalmazottak hatalmas költségeket jelentenek a cégeknek. Megfelelő hozzáállással, s munkahelyi környezet kialakításával azonban elébe lehet menni a problémának.
A dolgozók 45 százaléka csokit majszol a munkahelyi stressz oldására
Egy Angliában készített felmérés szerint a munkahelyi stressz feloldására a legtöbben csokoládét majszolnak, s csak ezt követi a cigaretta és a kávé. Szeszesitalokról a felmérés nem tesz említést.
Öregít a stressz
Felgyorsítja a szervezet biológiai öregedésének folyamatát a nagy dózisú stressz - állapították meg amerikai tudósok súlyos lelki terhelésnek kitett nők immunsejtjeinek viselkedése alapján.
Kánikulában térjünk át mediterrán életmódra
Kánikulában térjünk át mediterrán életmódra, délidőben ne tartózkodjunk a napon, igyunk több liter folyadékot és öltözzünk könnyű ruhába - mondta Gácser Vera orvosmeteorológus.
A munkahelyi stressz megduplázza a szívroham esélyét
Határidők, tárgyalások, meetingek – gyilkos mértékben növelhetik egy szívroham esélyét, az azt követő napon. Egy új tanulmány szerint az irodai stressz duplájára növeli a szívroham esélyét.
Az Alcoa-Köfém Kft. nyerte az AmCham Egészséges Munkahely Díjat
Kiemelkedő színvonalú foglalkozás-egészségügyi szolgálatáért, munkaegészség- és környezetvédelmi tevékenységéért másodszor nyerte el a székesfehérvári Alcoa-Köfém Kft. az Amerikai Kereskedelmi Kamara (AmCham) által az egészséges munkahely kialakításáért meghirdetett verseny első díját.
Küzdelem a stresszel és a rossz főnökkel
A kedélyállapot hullámzásait és a stresszt le lehet győzni. Ehhez meg kell érteni a stressz természetét, amely magasabb szintű kívánságaink kielégítetlenségének eredménye. Ezért a menedzsereknek is tudniuk kell, hogy a beosztottjaik stresszes panaszait ők okozzák, ami a cégnek igen sokba kerül.