Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"4b5c6eb0-0456-476c-afee-94bcf761c5ff","c_author":"HVG","category":"gazdasag","description":"A Szlovákiában megjelent afrikai sertéspestis kapcsán kiemelten fontos, hogy a hazai állattartók szigorúan tartsák be a magyarországi megelőzési intézkedéseket és járványvédelmi szabályokat – mondta Nagy István agrárminiszter.","shortLead":"A Szlovákiában megjelent afrikai sertéspestis kapcsán kiemelten fontos, hogy a hazai állattartók szigorúan tartsák be...","id":"20250509_sertespestis-jarvany-am-szlovak","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/4b5c6eb0-0456-476c-afee-94bcf761c5ff.jpg","index":0,"item":"78a959bb-0397-4331-91eb-f81a5c6fb7d7","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250509_sertespestis-jarvany-am-szlovak","timestamp":"2025. május. 09. 13:53","title":"Újabb járvány jelent meg a szomszédban, a magyar gazdák miniszteri üzenetet kaptak","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"04fe991a-b2ae-47d2-8e5f-854fd64c4e93","c_author":"hvg.hu","category":"vilag","description":"A török hatóságok kérvényezték az X-től a korlátozást. ","shortLead":"A török hatóságok kérvényezték az X-től a korlátozást. ","id":"20250508_Imamoglu-Torokorszag-Isztambul-X-polgarmester-letartoztatas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/04fe991a-b2ae-47d2-8e5f-854fd64c4e93.jpg","index":0,"item":"a0b51658-9035-4b94-9d11-b95586e4c98c","keywords":null,"link":"/vilag/20250508_Imamoglu-Torokorszag-Isztambul-X-polgarmester-letartoztatas","timestamp":"2025. május. 08. 10:52","title":"Blokkolták a bebörtönzött isztambuli polgármester X-fiókját Törökországban","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"c469dc62-99b4-48b7-9543-fc93b4bbf760","c_author":"Fülöp István","category":"360","description":"A kis értékű csomagok vámmentességének amerikai eltörlése nyomán hamarosan Európát is eléri az olcsó kínai áruk dömpingje, nehéz helyzetbe hozva a helyi e-kereskedelmi szereplőket.","shortLead":"A kis értékű csomagok vámmentességének amerikai eltörlése nyomán hamarosan Európát is eléri az olcsó kínai áruk...","id":"20250509_hvg-kinai-arudomping-drogcsempeszet-ekereskedelem-vamhaboru","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/c469dc62-99b4-48b7-9543-fc93b4bbf760.jpg","index":0,"item":"0895c005-0ee5-49b1-a7c7-ad1349c8393f","keywords":null,"link":"/360/20250509_hvg-kinai-arudomping-drogcsempeszet-ekereskedelem-vamhaboru","timestamp":"2025. május. 09. 15:45","title":"Trump sem tudja elvenni az árérzékeny magyar vásárlóktól a Temut és a Sheint","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"94fea953-e7cf-4b5b-99df-2d61e97aa1d4","c_author":"HVG","category":"elet","description":"XIV. Leó testvére elárulta, hogy az új egyházfő is látta a Konklávé című filmet.","shortLead":"XIV. Leó testvére elárulta, hogy az új egyházfő is látta a Konklávé című filmet.","id":"20250509_xiv-leo-papa-testvere-john-prevost","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/94fea953-e7cf-4b5b-99df-2d61e97aa1d4.jpg","index":0,"item":"149e0080-a6df-43d4-84fd-1878950c02ca","keywords":null,"link":"/elet/20250509_xiv-leo-papa-testvere-john-prevost","timestamp":"2025. május. 09. 06:30","title":"Szókirakó játékokkal szokott lazítani az új pápa","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"8f95aea0-144c-42c2-9a8b-6e7099cef4de","c_author":"László Ferenc","category":"cegauto","description":"Hét és fél évtizeddel ezelőtt ezen a napon alapították a Seatot, amelynek mai születésnapi rendezvényén egy ősrégi és nagyon kedves kis Seat 600-as is ott vendégeskedett.","shortLead":"Hét és fél évtizeddel ezelőtt ezen a napon alapították a Seatot, amelynek mai születésnapi rendezvényén egy ősrégi és...","id":"20250509_ma-75-eves-a-seat-ott-jartunk-a-60-eves-cuki-kisautoval-ekesitett-szulinapon","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/8f95aea0-144c-42c2-9a8b-6e7099cef4de.jpg","index":0,"item":"b2bac301-7cda-458e-a18e-c8c911c60820","keywords":null,"link":"/cegauto/20250509_ma-75-eves-a-seat-ott-jartunk-a-60-eves-cuki-kisautoval-ekesitett-szulinapon","timestamp":"2025. május. 09. 15:14","title":"Ma 75 éves a Seat, ott jártunk a 60 éves cuki kisautó díszvendéggel ékesített szülinapon","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"b2c9b14b-0484-4364-9243-e6b74760069e","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"Nincs olyan területe magyar igazságszolgáltatásnak, ahová a NER ne tette volna be a lábát. Laczó Adriennt Kacskovics Mihály Béla kérdezte.","shortLead":"Nincs olyan területe magyar igazságszolgáltatásnak, ahová a NER ne tette volna be a lábát. Laczó Adriennt Kacskovics...","id":"20250508_Fulke-podcast-Laczo-Adrienn-magyar-igazsagszolgaltatas-ebx","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/b2c9b14b-0484-4364-9243-e6b74760069e.jpg","index":0,"item":"75faaa38-bd58-4bfc-89d0-e82285697d2a","keywords":null,"link":"/itthon/20250508_Fulke-podcast-Laczo-Adrienn-magyar-igazsagszolgaltatas-ebx","timestamp":"2025. május. 08. 16:10","title":"Így szállta meg a NER a magyar igazságszolgáltatást – Laczó Adrienn a Fülkében","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"1878e82f-1bba-4948-8896-62af051f95f7","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"1958-ban a napnyugta utáni füstölés és egy reflektor okozott máig tartó szakadást a katolikus egyházon belül.","shortLead":"1958-ban a napnyugta utáni füstölés és egy reflektor okozott máig tartó szakadást a katolikus egyházon belül.","id":"20250508_papavalasztas-1958-konteo-xxiii-janos","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/1878e82f-1bba-4948-8896-62af051f95f7.jpg","index":0,"item":"ea5a31b5-cba6-4f64-9d2c-dbe6abc95f8c","keywords":null,"link":"/elet/20250508_papavalasztas-1958-konteo-xxiii-janos","timestamp":"2025. május. 08. 12:11","title":"A pápaválasztó füst még összeesküvés-elméletet is eredményezett","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"d351c549-81a5-4449-b61b-25ab26011f0a","c_author":"HVG","category":"kkv","description":"A Mattel nem hajlandó az Egyesült Államokba vinni a gyártást, mert még vámokkal együtt is jobban megéri neki külföldön gyártani.","shortLead":"A Mattel nem hajlandó az Egyesült Államokba vinni a gyártást, mert még vámokkal együtt is jobban megéri neki külföldön...","id":"20250509_donald-trump-mattel-vam-fenyegetes","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/d351c549-81a5-4449-b61b-25ab26011f0a.jpg","index":0,"item":"2f73947e-b818-44b3-a50d-74b55482062a","keywords":null,"link":"/kkv/20250509_donald-trump-mattel-vam-fenyegetes","timestamp":"2025. május. 09. 05:47","title":"Trump százszázalékos vámmal fenyegette meg a Barbie babák gyártóját","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Nem csupán hangulatjavító, hanem egészségmegőrző hatása is van a munkahelyi mobil masszázsnak, amelyre Magyarországon is egyre több cég nyújt lehetőséget - elsősorban irodai - dolgozóinak.
Szinte kollégaként kezelik a munkatársainkat azokon a helyeken, ahol rendszeresen megfordulnak - büszkélkedett a HVG-nek Urbányi Noémi, a munkahelyi egészségfejlesztéssel, azon belül is elsősorban úgynevezett mobil vagy székmasszázzsal foglalkozó budapesti Personal Best Kft. vezetője. 1998-ban ők hozták be Magyarországra ezt a műfajt - mondja -, amelynek célja egyebek közt a stressz csökkentése, a lazítás és a felfrissítés.
A módszer az Egyesült Államokból, San Franciscóból indult a nyolcvanas évek elején - idézi fel a kezdeteket a szakember. A hagyományos japán pontnyomásos masszázstechnikán, a siacun kívül egy szociális munkásból lett vállalkozó, David Palmer szimata is kellett a sikerhez: ő jött rá, hogy jobban menne az üzlet, ha házhoz vinnék lazító szolgáltatásukat. Eleinte padlóra teríthető szőnyegekkel járták a munkahelyeket, később kidolgoztak egy olyan technikát - és a hozzá való, a hát- és a nyakizmokat tehermentesítő maszszázsszéket -, amelyet kis helyen is lehet alkalmazni, és rövid idő alatt érezteti a hatását. "Kétszáz fogásból kell, bizonyos szabályokat betartva, 15 perces programot kialakítani" - foglalja össze az eredeti technika lényegét Urbányi Noémi.
De az ő receptjük nem az egyetlen. A 2004-ben Veszprémben létrehozott, szolgáltatásait a fővárosban is kínáló Relax Masszázs például - mint Bozzay Balázs cégvezető elmondta - ugyancsak a siacu technikára alapozva, gyógytornász, csontkovács és masszőrök közös munkájával alakította ki a maga programját. Német Ivett, a Fitt Iroda nevű vállalkozás képviselője pedig arról számolt be, hogy ők a siacu és a - vérellátást, keringést javító - svéd masszázs elemeit vegyítik. "Minden masszőrnek megvan a szakmai alapja, de önmagát is bele kell adnia a munkába, ettől lesz eredeti" - vallja, és ezzel a véleménnyel kollégáinak többsége is egyetért. A Personal Best ügyfelei meg is választhatják, melyik masszőr járjon hozzájuk. Így bensőségesebb viszony alakulhat ki masszőr és alanya között, ami azért sem mellékes, mivel a szakemberek egyben amolyan személyi trénerek is: megpróbálják "egészségre ébreszteni" pácienseiket.
És ez sokszor működik is. Az egyebek közt gyógyászati, diagnosztikai, gyógyszer- és orvostechnikai termékeket gyártó, amerikai központú Johnson & Johnson magyarországi cégénél például elmondták a HVG-nek, hogy a mobil masszázstól sokan kedvet kaptak a komolyabb kezelésekhez, és amit a munkahelyen elkezdtek, azt "maszekban" folytatják. A társasághoz 2003 óta jár masszőr, hetente egy alkalommal 25 ember kerülhet a keze alá. A költségeket a cég állja. Ez a 90-120 ezer forint nem túl nagy kiadás, a szolgáltatás hatása viszont értékes, főként a hangulatot javítja - vallják a társaságnál. Hasonló tapasztalatai vannak Kornai Gábornak, az AAM Vezetői Informatikai Tanácsadó Zrt. elnökének, aki azt is fontosnak tartja, hogy e juttatás erősíti a cég iránti lojalitást. "Nálunk sokan dolgoznak külső projekteken, de a masszázsnapokon gyakran ők is bejönnek" - szemlélteti a szolgáltatás népszerűségét. A Vodafone Magyarország Zrt.-nél csak nemrég ért véget a próbaidőszak, de már most elégedettek az irodai masszázzsal. Az alkalmazottak körében tartott szavazás eredményeként három helyszínen heti négy órát "rendelnek" a masszőrök - tudta meg a HVG Karli Veronika belső kommunikációs menedzsertől, aki hozzátette: különösen jókor jött ez a szolgáltatás, mert a társaság szervezeti átalakításának mozgalmas periódusa a végéhez közeledik.
Hogyan számolják el? (Oldaltörés)
Jó közérzetet biztosít, javítja a vérellátást, lazítja az izmokat, ezzel növeli a munkabírást, a koncentrálóképességet, enyhíti a krónikus hát- és derékfájást, a migrénes panaszokat, hasznos lehet idegesség, ingerültség, depresszió, lelki kimerültség ellen, sőt az alvászavarok megszüntetésében is segíthet - sorolják a mobil masszázs előnyeit az érdekeltek. Betegségmegelőző hatását itthon még nem mérték ugyan, az USA-ból származó adatok szerint azonban minden masszázsba fektetett dollár négyszeresen térül meg a cégeknek. Munkájuk élettani hatását a Personal Best munkatársai is vizsgálták, mégpedig egy - EKG-elven működő - stressz- és fittségiszint-mérő készülékkel, amely azt mutatta, hogy a masszírozás alatt fokozatosan csökken a feszültség a páciensben.
Magyarországon még jobbára csak olyan helyeken hódít a mobil masszázs, ahol magasan képzett szakembereket alkalmaznak; ott, ahol elvárják, hogy a munkavállaló akár este 8-kor is friss fejjel tudjon gondolkodni - jellemzi a piacot a komplex munkahelyi egészségfejlesztés elterjesztésén dolgozó Egészségesebb Munkahelyekért Egyesület főtitkára, Kerek Judit. Hasonló tapasztalatai vannak Urbányinak is: a Personal Best ügyfelei között főleg számítástechnikai, pénzügyi és fejvadász cégek vannak.
A céges masszázs kedveltsége attól is függ, hol milyen konstrukcióban számolják el a szolgáltatás - negyedórás kezelésenként 1000-1500 forintos - díját. Az adót és a bérjárulékokat, mint általában a természetbeni juttatások után, a munkahelyi masszíroztatás után is le kell róniuk az azt finanszírozó cégeknek - magyarázza Bozzay Balázs. Ha viszont a munkáltató egészségpénztáron keresztül, esetleg üdülési csekkel fizet, merthogy erre is van lehetőség, akkor megspórolja ezeket a terheket. Nem véletlen, hogy - Urbányi Noémi tapasztalatai szerint - az esetek kétötödében a cechet álló munkahelyek e két kedvezményes konstrukció valamelyikét választják; ugyanilyen gyakori, hogy a cégek közvetlenül fizetnek, a maradék ötödrész pedig önfinanszírozású, vagyis a dolgozó saját pénzét áldozza a masszázsért, a munkáltató csak a helyet és az időt biztosítja.
A szolgáltatás mindenesetre terjed. A Relax Masszázs például bő két év alatt a nyolcszorosára tudta bővíteni ügyfelei számát, és ma közel ötven cég rendszeres "beszállítója". A Personal Best pedig Budapesten kívül az ország nagyobb városaiban - összesen 15 településen - is jelen van, hetven masszőre 250 cégnél havonta mintegy 10 ezer emberrel foglalkozik rendszeresen. Ezzel a piac 85-90 százalékát uralják - állítja Urbányi, aki mintegy másfél éve készített felmérést a kínálatról. Nem átfogó adatai szerint 15-20 cég vagy vállalkozó ajánlatai között szerepel a munkahelyi masszázs, a gyakorlatban azonban csak feleannyian foglalkoznak vele. Hasonló helyzetértékelést ad Bozzay Balázs is: ő négy-öt cégről és 10-15 egyéni vállalkozóról beszél, de szerinte a kereslet ma még jócskán meghaladja a kínálatot.