Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#Kösz jól

hvg.hu Élet+Stílus

Kösz, jól: "A legegyszerűbb az ételhez nyúlni, ha valami baj van idebenn"

Mi a kapcsolat az evés és az érzelmeink között? Hogyan és mikor alakulnak ki az evészavarok és milyen társbetegségeket hordoznak magukkal? Hogyan ismerhető fel az anorexia, a bulimia és más betegségek - és hogyan kezelhető? Mit tegyünk, ha mi, vagy a szeretteink érintettek? Egészségpodcastunkban az evészavarok témakörét vizsgáltuk Gyányi Andrea klinikai szakpszichológussal.

hvg.hu Tech

Kösz, jól: Futással a 120 éves életért – Thuróczy Bertalannal túlélésről és longevityről

Futni, hinni, élni – ez a címe Thuróczy Bertalan első könyvének, amelyben rákbetegsége, gyógyulása történetét és a futás ebben betöltött szerepét meséli el. Egészségpodcastunk első videós adásában pedig már legújabb, Super Sapiens című könyve megjelenése kapcsán beszélt arról, hogyan segít nemcsak túl-, de sokáig is élni a hosszútávfutó-mentalitás.

hvg.hu Tech

Kösz, jól: Endometriózis, lombik, meddőség - bevezetés a reprodukciós egészségbe

Mit értünk meddőség alatt, hogyan előzhetjük meg és hogyan kezeljük? Miért lett "népbetegség" az endometriózis, mit tesz a szervezettel és van-e rá ellenszer? Mit kell tudnia a lombikkezelésről mindenkinek, függetlenül attól, hogy férfi, nő, tervez-e gyereket jelenleg vagy sem? Egészségtudatossági podcastunkban Fülöp István, a Tritonlife szülész-nőgyógyász főorvosa segített összefoglalni a legfontosabb tudnivalókat.

hvg.hu Tech

Ez az adás egyszer életet menthet! – Kösz, jól neurológiai kisokos

Hogyan ismerem fel, ha valakinek stroke-ja van, miért kulcsfontosságú az idő, és hogyan lehet belőle felépülni? Miért fontos időben észrevenni a Parkinson-tüneteket, és hogyan segíthet a család, hogy a hozzátartozó és az orvos a legjobb eredményeket érje el? Mit csinál az agyunkban a migrén, és hogyan tudjuk kezelni a bénító fejfájást? Wellbeing podcastunkban a leggyakoribb neurológiai betegségeket magyaráztuk el Tóth Adrián, a Semmelweis Egyetem Neurológiai Klinikájának neurológus szakorvosa segítségével – de az is kiderült, milyen kapcsolat van az agyunk és a beleink között.

hvg.hu Tech

Kösz, jól: A hosszú és egészséges élethez a beleinken és a génjeinken keresztül vezet az út

Mi a kapcsolat a sejtjeink és az öregedés között és mit jelent a biológiai életkor? Mennyire hatnak a génjeink a betegségeink kialakulására és mi más befolyásolja még az egészségünk megőrzését? Milyen vizsgálatokra „kötelező” eljárnunk, és mennyibe kerül, ha mindent tudni akarunk a testünkről? Ezekről beszélgettünk Duda Ernővel, a Magyar Biotechnológiai Szövetség elnökével, a Medipredict és a Solvo Biotechnology cégek alapítójával.

hvg.hu Élet+Stílus

Kösz, jól: Mitől lesz jó a szex nekem és nekünk?

Hogyan járul hozzá a szex a jóllétünkhöz – egyáltalán mit értünk szex alatt, a mennyiséget, a minőséget? Miért tabu a szex, a pornó, az önkielégítés vagy a vágyak megfogalmazása? Hogyan működhet jól a szexuális edukáció? Van-e szex szerelem nélkül? Ezekre a kérdésekre kerestük a választ wellbeing podcastunk előrehozott, Valentin-napi adásában.

hvg.hu Élet+Stílus

Ajándékozás, viták, gyerekek - hogyan kezeljük a karácsonyi stresszt? – Kösz, jól évadzáró adás

Mit jelent, hogy az „elvárásainkkal" kell foglalkoznunk karácsony előtt? Hogyan lehet öröm, és nem teher az ajándékozás? Mire figyeljenek a szülők, hogy a gyereknek tökéletes legyen az ünnep – és miért kell ehhez magukra is vigyázniuk? Most van-e itt az idő konfliktusokat rendezni? Ezekről beszélgettünk wellbeing podcastunk karácsonyi, évadzáró epizódjában.

hvg.hu Élet+Stílus

Mi az az egészségstratégia? És miért legyen nekem is? - Kösz, jól

Hogyan válhat az egészség ugyanolyan, lépésről lépésre elérhető céllá, mint egy sikeres vállalkozás? Egyáltalán, mit értünk egészség alatt és mit akarunk elérni vele? Wellbeing podcastunkban azt a kérdést tettük fel, hogyan segíthet a mindennapokban, ha az egészséget stratégiai alapon közelítjük meg.

hvg.hu Élet+Stílus

Kösz, jól: Hogyan mozogjak helyesen és eleget? Hol kezdjem?

Milyen változást érzékel a hétköznapjaiban, aki elkezd rendszeresen mozogni? Milyen betegségekkel szemben leszünk ellenállóbbak, ha sportolunk? Milyen célokat tűzzünk ki magunk elé, ha belevágunk valamibe, és hogyan maradjunk motiváltak, ha hosszabb ideje csinálunk valamit? Kell-e mindenkinek edző és hogyan jutunk el a mágikus heti 150 perchez? Ezeket a kérdéseket jártuk körbe wellbeing podcastunk aktív életmódról szóló „alapozó" adásában egészségügyi, fitnesz- és sportedzői szemszögből.

hvg.hu Élet+Stílus

Kösz, jól #4: Mikor kell digitális detoxra vonulnom?

Mi a különbség a való életbeli és a digitális énem között? Az én felelősségem-e, ha rákattanok a TikTokra? Miért baj, hogy nem oktatjuk a médiát és miért nem csak a gyerekekre kell odafigyelni az online térben? Ezekről is beszélgettünk wellbeing podcastunk médiatudatosságról szóló adásában.

hvg.hu Élet+Stílus

Kösz, jól #3: Miért ne fogadjuk el, hogy a rossz alvás az élet része?

Hogyan tudunk már nappal gondoskodni arról, hogy este jól aludjunk? Miért nem elég az, ha mindennap ugyanakkor fekszünk le? Szabad-e kávézni délután? Wellbeing podcastunkban minden alvással kapcsolatos mítoszra válaszoltunk és tanácsokat kerestünk, hogy tudatosabban tudjunk aludni, s egyúttal egészségesebben tudjunk élni.

hvg.hu Élet+Stílus

Kösz, jól #2: "A baktériumainkat etetjük és ők etetnek minket"

Mi az a mikrobiom és mi a kapcsolata az egészségünkkel? Miért kell ezzel foglalkozni? Miért jó ötlet a koplalás és miért kulcsélelmiszer a nyers zöldség? Legyen-e dietetikusunk? Ezekről a kérdésekről beszélgettünk Dr. Schwab Richárd gasztroenterológussal és Dr. Tkacsik Márta elméleti matematikussal, a Patikakert Ökogazdaság alapítójával.

hvg.hu Élet+Stílus

Kösz, jól: „Tudatos táplálkozással akár 10 évet is nyerhetünk"

Miért fogjak bele a tudatos táplálkozásba – és miért fontos, hogy éppen most? Milyen betegségek függenek össze azzal, hogy mit eszünk? Viszlát hús, viszlát zsír, viszlát cukor – vagy ez nem ilyen egyszerű? És hogyan egyek tudatosan, ha nem tudom, hogyan kell? Elindult a Kösz, jól, a HVG új wellbeing podcastja, amelyben adásról adásra vizsgáljuk meg a fizikai és szellemi jóllét és tudatosság különböző állomásait. Az első részben a táplálkozás kérdéskörét jártuk körbe, Bánhalmi Kata vendégei Dr. Bartha Ákos élelmiszerbiológus, a Táplálkozásbeállítás alapító tulajdonosa és Dr. Varga Zsuzsanna háziorvos, a Funkcionális Orvoslás Nőknek alapítója voltak.

Nagy Iván László Itthon

Két új és négy régi ismerős műsor: indul a HVG Podcastok őszi évadja!

Új évadunkban kulturális, életmód, közéleti, üzleti, fenntarthatósági és long read podcastokkal készültünk: bemutatkozik a Vasfüggöny és a Kösz, jól, visszatér a Fülke, a Mérlegen, a zCast és az Elvitelre. Hallgasson minket akár YouTube-on is, vagy kövesse a műsorok csatornáit külön-külön! - összeszedtünk minden infót és linket egy helyen.

1 2
Nem vétózott Karácsony, mégis önálló cég maradhat a Klímaügynökség

Nem vétózott Karácsony, mégis önálló cég maradhat a Klímaügynökség

MI-orvost kaphatnak az iPhone-ok, jelentős újításon dolgozhat az Apple

MI-orvost kaphatnak az iPhone-ok, jelentős újításon dolgozhat az Apple

Népszava: Az EU a kohéziós pénzekből vonta le a kormány migrációs bírságát, közel 600 milliárd forint végleg elúszott

Népszava: Az EU a kohéziós pénzekből vonta le a kormány migrációs bírságát, közel 600 milliárd forint végleg elúszott

Sikkasztás miatt ítélték el Marine Le Pent, eltiltották a választásoktól is

Sikkasztás miatt ítélték el Marine Le Pent, eltiltották a választásoktól is

Váratlant húzott a Google: ingyenessé tették a legfejlettebb eszközüket

Váratlant húzott a Google: ingyenessé tették a legfejlettebb eszközüket

Ilyen is ritkán van: ingyen kap jelentős frissítést az Apple méregdrága fejhallgatója

Ilyen is ritkán van: ingyen kap jelentős frissítést az Apple méregdrága fejhallgatója

Katonai konfliktus és az egészségügy felszerelés hiánya is nehezíti a helyzetet Mianmarban

Katonai konfliktus és az egészségügy felszerelés hiánya is nehezíti a helyzetet Mianmarban

Trump bombázással és vámokkal fenyegette meg Iránt, ha nem születik új atomalku

Trump bombázással és vámokkal fenyegette meg Iránt, ha nem születik új atomalku

Trump senkit nem fog kirúgni Signal-botrány miatt

Trump senkit nem fog kirúgni Signal-botrány miatt

A címlapról ajánljuk