Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#napi testmozgás

MTI Tech

WHO: 1,8 milliárd ember van komoly veszélyben

A testedzés hiánya miatt világszerte csaknem 1,8 milliárd felnőtt van fokozottan kitéve olyan betegségeknek, mint a rák, stroke, demencia és cukorbetegség, és a helyzet csak egyre romlik – figyelmeztetett az Egészségügyi Világszervezet (WHO) friss jelentése.

hvg.hu Tech

Ennyire egyszerű a jó alvás titka, már be is van bizonyítva

Egyre többen szenvednek alvásproblémáktól a világban, fogynak is szépen a különféle nyugtatók, altatók. Ausztrál kutatók minap bizonyították, hogy sokkal egészségesebben és egyszerűbben elérhető a megfelelő éjszakai pihenés.

hvg.hu Plázs

Napi 15 perc testmozgás plusz három évet jelent

Annyiszor hangsúlyozták már a mozgás fontosságát, hogy előfordulhat, csak legyintünk az újabb felhívásra. Pedig a legfrissebb kutatási eredmények nagyon meggyőzőnek tűnnek, és nem is kérnek sokat a szakemberek: elég, ha napi negyed órát mozgunk, máris tettünk azért, hogy várhatóan tovább éljünk.

Orbán nem lesz ott az MTA ünnepi közgyűlésén, ahol az akadémikusok egy része kivonulással tiltakozott volna, ha ő eljön

Orbán nem lesz ott az MTA ünnepi közgyűlésén, ahol az akadémikusok egy része kivonulással tiltakozott volna, ha ő eljön

Gumicserehajrá: mítoszok és igazságok túlfújt gumikról, taxis trükkökről, négyévszakos abroncsokról és az otthoni cseréről

Gumicserehajrá: mítoszok és igazságok túlfújt gumikról, taxis trükkökről, négyévszakos abroncsokról és az otthoni cseréről

Megköszönte a türelmüket, mire kinevették Nagy István minisztert a dögkút miatt paprikás hangulatban lévő bábolnaiak

Megköszönte a türelmüket, mire kinevették Nagy István minisztert a dögkút miatt paprikás hangulatban lévő bábolnaiak

Jönnek a reklámok a Threadsre – a Meta állítja, ezzel mindenki csak jól jár

Jönnek a reklámok a Threadsre – a Meta állítja, ezzel mindenki csak jól jár

300 év magyar éremtörténetéről nyílt kiállítás

300 év magyar éremtörténetéről nyílt kiállítás

Ötvenhat ember ellen indított eljárást a rendőrség Hadházyék keddi tüntetésén

Ötvenhat ember ellen indított eljárást a rendőrség Hadházyék keddi tüntetésén

Vizsgálat indult a francia felvarrós rendőrrel szemben, akiről a Momentum képviselője posztolt

Vizsgálat indult a francia felvarrós rendőrrel szemben, akiről a Momentum képviselője posztolt

Orbán Balázs átvette a doktoriját

Orbán Balázs átvette a doktoriját

Magyar Péter a Vatikán budapesti nunciatúráján tisztelgett Ferenc pápa emléke előtt

Magyar Péter a Vatikán budapesti nunciatúráján tisztelgett Ferenc pápa emléke előtt

A címlapról ajánljuk