Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#napi testmozgás

MTI Tech

WHO: 1,8 milliárd ember van komoly veszélyben

A testedzés hiánya miatt világszerte csaknem 1,8 milliárd felnőtt van fokozottan kitéve olyan betegségeknek, mint a rák, stroke, demencia és cukorbetegség, és a helyzet csak egyre romlik – figyelmeztetett az Egészségügyi Világszervezet (WHO) friss jelentése.

hvg.hu Tech

Ennyire egyszerű a jó alvás titka, már be is van bizonyítva

Egyre többen szenvednek alvásproblémáktól a világban, fogynak is szépen a különféle nyugtatók, altatók. Ausztrál kutatók minap bizonyították, hogy sokkal egészségesebben és egyszerűbben elérhető a megfelelő éjszakai pihenés.

hvg.hu Plázs

Napi 15 perc testmozgás plusz három évet jelent

Annyiszor hangsúlyozták már a mozgás fontosságát, hogy előfordulhat, csak legyintünk az újabb felhívásra. Pedig a legfrissebb kutatási eredmények nagyon meggyőzőnek tűnnek, és nem is kérnek sokat a szakemberek: elég, ha napi negyed órát mozgunk, máris tettünk azért, hogy várhatóan tovább éljünk.

Írók tüntetnek Mark Zuckerberg londoni főhadiszállása előtt a mesterséges intelligencia miatt

Írók tüntetnek Mark Zuckerberg londoni főhadiszállása előtt a mesterséges intelligencia miatt

Hiánypótló húsvétisonka-kutatás: a magyarok negyedének kihívás a sonka, és nem okozhat csalódást

Hiánypótló húsvétisonka-kutatás: a magyarok negyedének kihívás a sonka, és nem okozhat csalódást

A vasárnap érkező sarkvidéki hideg miatt veszélyben a gyümölcsösök

A vasárnap érkező sarkvidéki hideg miatt veszélyben a gyümölcsösök

Csányi Sándort választották meg az Európai Labdarúgó-szövetség kincstárnokának

Csányi Sándort választották meg az Európai Labdarúgó-szövetség kincstárnokának

Rendben van az, hogy ilyen sokszor kell kimenni? Tabuk nélkül a vizeletürítés problémáiról

Rendben van az, hogy ilyen sokszor kell kimenni? Tabuk nélkül a vizeletürítés problémáiról

Találtak egy élőlényt, ami képes lehet túlélni a Mars felszínén

Találtak egy élőlényt, ami képes lehet túlélni a Mars felszínén

A vasárnap érkező sarkvidéki hideg miatt veszélyben a gyümölcsösök

A vasárnap érkező sarkvidéki hideg miatt veszélyben a gyümölcsösök

Három autó ütközött össze az Astoriánál, az egyik fel is borult

Három autó ütközött össze az Astoriánál, az egyik fel is borult

Marabu Féknyúz: Cuki csíkosok

Marabu Féknyúz: Cuki csíkosok

A címlapról ajánljuk