Amy Morin egy amerikai pszichoterapeuta, aki sikeres könyvet írt arról, hogy mi az a 13 hiba, amelyet nem követnek el a mentálisan erős emberek. A blogján ezeket gyűjtötte össze címszavakban. Íme a hasznos, pozitív életszemlélethez vezető lista.

1. A mentálisan erős emberek nem pazarolják arra az időt, hogy sajnáltassák magukat
2. Azt sem hagyják, hogy mások sajnálják őket
3. Nem félnek a változástól
4. Nem aggódnak olyan dolgok miatt, amelyeket nem tudnak befolyásolni
5. Nem aggódnak amiatt, hogy mások mit gondolnak róluk
6. Tanulnak a múlt hibáiból, de nem a múltban élnek, hanem a jelenre és a jövőre koncentrálnak
7. Nem követik el ugyanazokat a hibákat újra és újra
8. Nem adnak fel semmit
9. Nem irigykednek mások sikereire
10.  Nem félnek az egyedülléttől
11. Nem félnek attól, hogy nem kapják meg azt, amit szeretnének
12. Semmilyen sikertől nem várnak azonnali eredményt
13. Nem félnek kockázatot vállalni