Alvásra kell ösztönözni a dolgozókat a munkahelyeken, hogy növekedjen teljesítményük – javasolja egy brit tanulmány.

Természetesen nem a teljes munkaidőben kellene aludniuk, hanem csupán félórácskákat, és a szunyókálás nem minden munkakörben javítja a termelékenységet – az éjjeli őröknél például kifejezetten rontja –, hanem elsősorban a kreatív területeken dolgozóknál. Az ezer főre kiterjedt felmérés eredménye szerint az alanyok csaknem egyharmada érezte úgy, hogy alvás közben támadt a legjobb ötlete egy adott probléma megoldására, jóllehet, csak 10 százalék állt elő szunyókálása után és annak eredményeként valóban új elképzelésekkel.



A tanulmány készítő és annak eredményeit elemző pszichológusok szerint a problémák – mármint a munkafeladatok – megoldásának legjobb módja, hogy a dolgozók rendszeres szüneteket kapnak, hogy azután felfrissült elmével ismét át tudják tekinteni a megoldandó feladatokat. Az Egyesült Államokban egyébként már évekkel ezelőtt bevezették egyes munkahelyeken az alvást, és valóságos kis kempingeket alakítottak ki irodaházakban sátrakból, hogy minél zavartalanabb legyen a dolgozók szunyókálása, amelynek időtartamát fél órányiban optimalizálták. (Panoráma)
Átrendeződés a dunaújvárosi fideszes médiában a választások előtt

Átrendeződés a dunaújvárosi fideszes médiában a választások előtt

Egészségtelen a levegő Szegeden

Egészségtelen a levegő Szegeden

Drágán spórolni százezreket: kipróbáltuk az első zöld rendszámos Opel divatterepjárót

Drágán spórolni százezreket: kipróbáltuk az első zöld rendszámos Opel divatterepjárót

Két ellenzékivé lett budai kerület összekülönbözött egy utca irányán

Két ellenzékivé lett budai kerület összekülönbözött egy utca irányán

Az egyik vuhani magyar elmesélte, milyen a koronavírus-katasztrófában élni

Az egyik vuhani magyar elmesélte, milyen a koronavírus-katasztrófában élni

Az autó elütötte, a busz áthajtott rajta - másfél év után lett vádemelés az ügyből

Az autó elütötte, a busz áthajtott rajta - másfél év után lett vádemelés az ügyből