Tedd már el a telefont! – ha szüleitől, párjától vagy barátaitól sokszor hallja ezt, talán okostelefon-függőnek nevezhető. Talán, de persze ezt nem a mi dolgunk megítélni. Egy viszont biztos: ha ön is úgy érzi, hogy túlzásba viszi a mobilozást, akkor egy próbát mindenképp megér a BreakFree. Az Androidra ingyenes alkalmazás felméri, hogy az alkalmazásokat milyen sokat használja, majd kihívásokkal segít a mobil bújásával töltött idő lefaragásában, hogy szeretteire, vagy más hasznos dolgokra több ideje és energiája legyen.

Ehhez első lépésként át kell az appal vizsgáltatnia, hogy egy nap mennyi ideig használja a telefonját. (Ha kíváncsi a magyarok átlagára, itt olvashat róla.) A program azt is méri, hogy az idő hogyan oszlik el az alkalmazások között. Ez máris nagy segítség, hiszen kiderülhet az is, hogy csak a Facebookot használja túl sokszor. Ennél persze többre is képes az app, ha például a telefonhívásokat szeretnénk visszaszorítani, automatikus elutasításokat, lehalkításokat, némítást, válasz SMS-t is be lehet állítani, vagy ami nagyon radikális: netkapcsolat leállítást.

Mindezt egyetlen felületen, de egy másik funkcióval a heti és napi használatot is lehet figyelni, az app például méri, hogy aznap hányszor oldottuk fel a képernyőzárat és hány percet, vagy netán hány órát mobiloztunk. Egy speciális mérés nagyjából jelzi, hogy mi számít túl sok mobilhasználatnak, de ezt végősoron nekünk kell eldöntenünk, majd ehhez igazítani a segítséget. A függőség megszüntetéséhez különböző kihívásokat választhatunk, így például beálíthatjuk, hogy maximum hányszor és meddig lenne ideális használni egy-egy alkalmazást, majd kiválasztani az ehhez illő kihívást. Ha ezeket teljesítettük, jutalom pontokat kapunk, így a függőség kezelése tulajdonképpen egy mobilos játékká válik.

Persze erre a játékra nem lehet rákattanni. Gondoljuk mi.

Ha ez érdekes volt, hasonlókért lájkolja a hvg.hu Tech rovatának facebookos oldalát, ha pedig használta is az appot, kommentben várjuk sikerélményeit.