Még szülőnek sem kell lenni ahhoz, hogy tisztában legyünk az alapvetéssel: a babák megnyugatatásának igen hatékony módja, ha ringatjuk őket. Ezzel persze nemcsak megnyugtatjuk, de a mozgástól álomra is szenderül. Így aztán adott a kérdés: vajon mi történne, ha egy felnőttet kezdene el ringatni valaki? A választ a Genfi Egyetem kutatói adták meg.

A szakemberek egy olyan ágyat készítettek, ami lágyan mozog előre és hátra, így imitálva a ringatást – hiszen egy felnőttel ez nem volna túlságosan egyszerű. A kutatásba 18 önkéntest vontak be, akikre különböző elektródákat szereltek, hogy meg tudják mérni az agyi aktivitást.

A résztvevők három éjszakát töltöttek el ugyanott: első nap még csak "szokták" a helyet, második nap mérték az agyi aktivitásukat, miközben az ágy ringatta őket, a harmadik éjszakán pedig ringatás nélkül kellett aludniuk. A kutatási eredmény azt mutatja, nagyon is sokat számít a mozgás.

Kiderült, a folyamatos ringatástól az alanyok sokkal mélyebben aludtak, és kevésbé ébredtek fel az éjszaka során, így kipihentebbek voltak reggel. Sőt, a mélyebb alvásnak köszönhetően még a memóriájuk is javult.

A magunk részéről csak remélni tudjuk, hogy a kutatók egyszer közzéteszik azt is, hogyan kell egy ilyen ringató ágyat megépíteni.

Ha máskor is tudni szeretne hasonló dolgokról, lájkolja a HVG Tech rovatának Facebook-oldalát.