A világon nagyjából 300 millió ember szenved az asztmától. A tudósoknak eddig nem sikerült megfejteniük, hogy egyes embereknél miért alakul ki, másoknál pedig miért nem. Egy, a BMJ Open Respiratory Research című tudományos lapban megjelent tanulmány szerint azonban a rossz minőségű alvás elősegítheti az állapot kialakulását – írja a The Guardian.

A kínai Shandong Egyetem csapata a brit biobankból származó adatokat vizsgálta, mintegy egy évtizeden át. Összesen 455 405, 38 és 73 év közötti önkéntes adatait nézték át, és arra jutottak, hogy a rossz minőségű alvás ráerősíthet az asztma kialakulását okozó genetikai hajlamra, megkétszerezve az állapot kialakulásának esélyét. A kutatók szerint ezért minél hamarabb diagnosztizálni kell az alvászavarokat, hogy megelőzzék más betegségek kialakulását.

Mint ismert, az alvászavarok a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának kockázatát is növelik.

Shutterstock

A vizsgálat kezdetekor az önkénteseket megkérdezték az alvási szokásaikról: pacsirta- vagy bagolytípusúak-e, mennyit szoktak aludni, horkolnak-e, szenvednek-e álmatlanságban, vagy túlzottan fáradékonyak voltak-e napközben. Ezek alapján azt tartották egészségesnek, aki

• inkább koránkelő típus,
• napi 7–9 órát alszik,
• ritkán, vagy soha nem tapasztal álmatlanságot,
• nem horkol, valamint
• nem fáradékony napközben.

A kikérdezés mellett az alanyok genetikai vizsgálatát is elvégezték, hogy kiderüljön, mennyire hajlamosak az asztmára. Ez azt mutatta, hogy az emberek nagyjából harmadának magas, harmadának közepes, harmadának pedig alacsony a genetikai kockázata.

Az egy évtizeden át tartó utánkövetés során 17 836 embernél diagnosztizáltak asztmát. Akiknél magas a genetikai hajlam erre, azoknál 47, míg az alvászavarban szenvedőknél 55 százalékkal nőtt az esélye az asztma kialakulásának azokhoz képest, akiknek alacsony a genetikai kockázata. Akiknek a genetikai hajlamuk is magas volt, és alvászavarban is szenvedtek, a kialakulás kockázata több mint a kétszerese volt az alacsony genetikai kockázatú emberekéhez képest.

Kitaláltak egy szert, amellyel kikapcsolható lehet az asztmát okozó gyulladás

Egy ausztrál kutatócsapat olyan gyógymódon dolgozik, amely nem magát az asztmát, hanem az azt kiváltó okokat kezeli. Az eredmények nagyon biztatóak.

Mindeközben az egészséges alvás 44 százalékkal csökkentette az asztma kockázatát az alacsony genetikai kockázattal rendelkezőknél, 41 százalékkal a közepes kockázatúak, valamint 37 százalékkal a magas genetikai kockázatúak esetében.

A kutatók szerint a vizsgálatnak vannak korlátai, az ugyanis a megfigyelésen alapul. Ugyanakkor jó kiindulópont lehet ahhoz, hogy az asztma kialakulásának esélyét csökkenteni lehessen.

Ha máskor is tudni szeretne hasonló dolgokról, lájkolja a HVG Tech rovatának Facebook-oldalát.