Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"8ee697e6-8d75-4eb5-a7d8-be0e1cfe0c49","c_author":"HVG","category":"cegauto","description":"Akkor kaphatott kedvet a kocsihoz, amikor Leclerc autójába beült egy rövid időre. ","shortLead":"Akkor kaphatott kedvet a kocsihoz, amikor Leclerc autójába beült egy rövid időre. ","id":"20241220_Carlos-Sainz-Jr-annyiban-nem-bucsuzott-a-Ferraritol-hogy-vett-egy-Daytona-SP3-at","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/8ee697e6-8d75-4eb5-a7d8-be0e1cfe0c49.jpg","index":0,"item":"e26eefdf-1728-4c1b-820b-9f9fb7960d80","keywords":null,"link":"/cegauto/20241220_Carlos-Sainz-Jr-annyiban-nem-bucsuzott-a-Ferraritol-hogy-vett-egy-Daytona-SP3-at","timestamp":"2024. december. 20. 20:20","title":"Carlos Sainz Jr. annyiban nem búcsúzott a Ferraritól, hogy vett egy Daytona SP3-at","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"06fa9cd6-4936-4e58-badc-0c0e20ffc8d4","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"Borult, esős időt hoz a karácsony előtti utolsó péntek, majd hétvégén előbb kisüt a nap, utána pedig havazásra is számíthatunk, amely akár szentestéig is kitarthat.","shortLead":"Borult, esős időt hoz a karácsony előtti utolsó péntek, majd hétvégén előbb kisüt a nap, utána pedig havazásra is...","id":"20241220_idojaras-eso-borult-ido-hungaromet","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/06fa9cd6-4936-4e58-badc-0c0e20ffc8d4.jpg","index":0,"item":"4ed548a3-c73b-4c42-92f8-aec8131bbf56","keywords":null,"link":"/itthon/20241220_idojaras-eso-borult-ido-hungaromet","timestamp":"2024. december. 20. 06:37","title":"Pénteken be kell érnünk az esővel, de karácsonyig még számíthatunk havazásra","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"5d54606c-8468-4c46-b046-3ae88e2c9ca7","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"Varsó az Európai Unióhoz fordulhat a volt lengyel miniszterelnök-helyettesnek adott menedékjog miatt.","shortLead":"Varsó az Európai Unióhoz fordulhat a volt lengyel miniszterelnök-helyettesnek adott menedékjog miatt.","id":"20241220_lengyel-kulugy-bekereti-a-magyar-nagykovetet-marcin-romanowski-menedekjog","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/5d54606c-8468-4c46-b046-3ae88e2c9ca7.jpg","index":0,"item":"c416839c-da7f-4734-a3a6-c002c77f28eb","keywords":null,"link":"/itthon/20241220_lengyel-kulugy-bekereti-a-magyar-nagykovetet-marcin-romanowski-menedekjog","timestamp":"2024. december. 20. 10:44","title":"Bekéreti a lengyel külügy a magyar nagykövetet","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"78035bb8-6ba7-46b6-b9eb-8ada393881a2","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"A döntés a nemmel szavazó polgármester szerint 37 millió forint pluszkiadást jelent a győri költségvetésnek.","shortLead":"A döntés a nemmel szavazó polgármester szerint 37 millió forint pluszkiadást jelent a győri költségvetésnek.","id":"20241220_visszamenoleges-fizetesemeles-gyor-kepviselotestulet-pinter-bence","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/78035bb8-6ba7-46b6-b9eb-8ada393881a2.jpg","index":0,"item":"230c21fb-0694-482c-af59-ba9d70a11983","keywords":null,"link":"/itthon/20241220_visszamenoleges-fizetesemeles-gyor-kepviselotestulet-pinter-bence","timestamp":"2024. december. 20. 19:55","title":"Visszamenőlegesen megemelték a fizetésüket az önkormányzati képviselők Győrben","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"d12de094-f4dd-429d-95de-b985d43ffb93","c_author":"HVG","category":"gazdasag","description":"A decemberi pénz korábban érkezett, a legkevesebb nyugdíjat kapóknak ezért nagyon nehéz lesz kihúzniuk, míg megérkezik a januári juttatás. A Civil Bázis Egyesület emiatt krízisalapot hoz létre.","shortLead":"A decemberi pénz korábban érkezett, a legkevesebb nyugdíjat kapóknak ezért nagyon nehéz lesz kihúzniuk, míg megérkezik...","id":"20241220_Tobb-mint-felmillio-idos-kerulhet-akar-eletveszelyes-helyzetbe-az-elorehozott-nyugdijkifizetes-miatt","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/d12de094-f4dd-429d-95de-b985d43ffb93.jpg","index":0,"item":"dceea88f-2f72-4598-936b-95343ae6f7fa","keywords":null,"link":"/gazdasag/20241220_Tobb-mint-felmillio-idos-kerulhet-akar-eletveszelyes-helyzetbe-az-elorehozott-nyugdijkifizetes-miatt","timestamp":"2024. december. 20. 17:54","title":"Több mint félmillió idős kerülhet „akár életveszélyes helyzetbe” az előrehozott nyugdíjkifizetés miatt","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"e18b8daf-8c12-4eba-8aa6-60528f9edd34","c_author":"HVG","category":"kkv","description":"Göncziék a Széchenyi Mikrohitel Max támogatott konstrukcióra pályáztak, amit meg is ítéltek nekik, később azonban ezt sem hívták le, a jelek szerint azonban ez az összeg tudtunk nélkül kerülhetett abba az alapba, amelyből a háború által negatívan érintett cégeket támogatja a kormány – miközben a Rozmaring Garden Kft.-t hónapokkal a háború kitörése után alapították.","shortLead":"Göncziék a Széchenyi Mikrohitel Max támogatott konstrukcióra pályáztak, amit meg is ítéltek nekik, később azonban ezt...","id":"20241220_gonczi-gabor-tamogatas-haborus-krizisalap","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/e18b8daf-8c12-4eba-8aa6-60528f9edd34.jpg","index":0,"item":"fc876cd3-440e-4a54-8892-b7c13b3894a2","keywords":null,"link":"/kkv/20241220_gonczi-gabor-tamogatas-haborus-krizisalap","timestamp":"2024. december. 20. 07:36","title":"Gönczi Gábor cége is szerepel a krízisalapból odaítélt támogatások listáján, a tévés szerint a tudta nélkül","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"761717c6-46ee-4a65-8439-f8abb9b9112c","c_author":"L. Stipkovits Erika","category":"360","description":"Egyedülálló családi élmény volt a végtelen képzelőerővel együtt játszani, írja vendégszerzőnk a 3D Galéria győri interaktív kiállításáról. ","shortLead":"Egyedülálló családi élmény volt a végtelen képzelőerővel együtt játszani, írja vendégszerzőnk a 3D Galéria győri...","id":"20241221_L-Stipkovits-Erika-3D-Galeria-Gyor-kiallitas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/761717c6-46ee-4a65-8439-f8abb9b9112c.jpg","index":0,"item":"18623cbd-eb74-41c8-a603-8f4dc2278c99","keywords":null,"link":"/360/20241221_L-Stipkovits-Erika-3D-Galeria-Gyor-kiallitas","timestamp":"2024. december. 21. 16:00","title":"L. Stipkovits Erika pszichológus: Önfeledt „gyerekké” váltam, amikor unokáimmal „megfesthettük” Mona Lisa mosolyát","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"049e6095-d145-46a7-be00-006a911e9a8b","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"A köztársasági elnök legújabb videójából most már azt is tudjuk, hogy nagyon jól van, sőt, azt kívánja mindenkinek, hogy legalább olyan jól legyen, mint ő.","shortLead":"A köztársasági elnök legújabb videójából most már azt is tudjuk, hogy nagyon jól van, sőt, azt kívánja mindenkinek...","id":"20241221_Sulyok-Tamas-koztarsasagi-elnok-kerdezz-felelek-video-hogy-vagy-meditacio-beszelgetes-Novak-Katalin-olajfestmeny-portre","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/049e6095-d145-46a7-be00-006a911e9a8b.jpg","index":0,"item":"de06c199-cc73-4f6c-91e5-92aa541a47ae","keywords":null,"link":"/elet/20241221_Sulyok-Tamas-koztarsasagi-elnok-kerdezz-felelek-video-hogy-vagy-meditacio-beszelgetes-Novak-Katalin-olajfestmeny-portre","timestamp":"2024. december. 21. 15:04","title":"Mit szeret csinálni Sulyok Tamás egy fárasztó nap után? Beszélgetni a feleségével és meditálni","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Az inváziós kvagga kagyló sikeresen terjedt el a Balaton táplálékszegény területein is.
A tihanyi Balatoni Limnológiai Kutatóintézet (HUN-REN BLKI) munkatársai növekedési és testösszetétel-vizsgálatokkal igazolták, hogy a szénhidrát helyett a zsírraktározásra való átállás képessége lehet az oka az inváziós kvagga kagyló sikeres elterjedésének a Balaton táplálékszegény keleti (Siófoki-) medencéjében – olvasható a Kutatóintézet közleményében.
A kutatás eredményei eredetileg aFreshwater Biologyszakfolyóiratban közzétett tanulmányban jelentek meg.
A kutatók többek között rámutattak arra, hogy a közeli rokonságban és versengésben álló balatoni inváziós kagylófajok (dreissenák) és a vándor- és a kvagga kagyló között az a fő különbség, hogy a kvagga kagyló jobban tud alkalmazkodni a táplálékszegény környezethez. A kvaggák egyébként 2008 óta vannak jelen a Balatonban.
A kvagga kagyló képessége abban rejlik, hogy a széndhidráttartalékait képes zsírra cserélni. Ez különösen jól jön a téli időszakban is, mivel ilyenkor a túlélés szempontjából elengedhetetlen, hogy az állatok feltöltött energiaraktárakkal kezdjék meg a hideg hónapokat.
A közlemény kiemeli azt is, hogy az anyagcsere folyamatok átállításának képessége hasonló az oxigénpalack nélküli magashegyi mászásokhoz a legutóbbi időkben ajánlott étrendi felkészüléshez. Szakértők a szénhidrátdús táplálkozás helyett a zsírdús, úgynevezett ketogén diétát javasolják. Ez lehetővé teszi, hogy a táplálékfelvételre alkalmatlan magasságban – 8000 méter felett –, ahol nagyon lecsökken az oxigénfogyasztás és erősen megemelkedik a pulzus, a szervezet az ilyen környezetben gyorsan kimerülő szénhidrátkészletek helyett a felhalmozott zsírból jusson elegendő energiához.
Min múlik, hogy valakinek sikerül-e a tervezett csúcsmászás vagy sem? László Bence terhelés-élettani diagnosztával beszélgettünk arról, hogy milyen rejtett adottságok befolyásolhatják a sikert, mivel lehet a legjobban felkészülni vagy éppen mennyit segíthet egy teljes vérkép és néhány terheléses vizsgálat a csúcsmászás előtt.