Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#diéta

MTI Plázs

Mi ellen véd a zsírban gazdag diéta?

A korszerű táplálkozástudomány az érelmeszesedés, az elhízás veszélye miatt a telített zsírok korlátozott fogyasztását ajánlja. Amerikai kutatók állatkísérletben kimutatták, hogy a rövid ideig tartó zsírban gazdag diéta kifejezetten védi a szívizmot az infarktus következményei ellen.

MTI Plázs

Fogyaszt a megfelelő mennyiségű alvás

A fogyást általában a diétához és a mozgáshoz kötjük, ám egy új tanulmány szerint alvási szokásainkon is érdemes változtatni, ha komolyan vágyunk a súlycsökkenésre.

life-style.hu Shake

Tilos a fogyókúra!

Körülbelül hároméves korig kialakulnak a gyermek táplálkozási szokásai, mit, mikor, mennyit és miért eszik vagy iszik.

hvg.hu Tech

Digitális fogyókúra kütyükkel – valóban hasznos?

A tudás hatalom, vagy éppen megfelelő segítség a fogyókúrához - erre alapoz a BodyMedia FIT rendszere, amely egy karra erősíthető kütyüvel igyekszik segíteni a fogyni vágyó embereknek, amolyan digitális tanácsadóként. Egy nemrég publikált teszt eredményei szerint a módszer hatásos, de nekünk még maradtak kérdéseink.

MTI Plázs

Nem kerül többe, de jó a szívünknek

Akit érdekel szívének egészsége, az felvágottak és disznóhús helyett több zöldséget, diót és mogyorót vesz, a kedvezőbb étrend nem kerül többe, mint az egészségtelen - írták amerikai kutatók az American Journal of Clinical Nutrition szaklapban közzétett cikkükben.

hvg.hu Plázs

Hogyan adjunk le húsz kilót?

Folyamatosan emelkedik azoknak a gyerekeknek, fiataloknak és idősebbeknek a száma, akik plusz kilókat cipelnek, vagyis a túlsúlyosok, elhízottak táborát bővítik A legfrissebb lakossági felmérések eredményei szerint a gyerekek és a felnőttek körében is minden ötödik ember elhízott és minden második felnőtt túlsúlyos. Természetesen a hónapok, esetleg évek alatt felszedett kilóktól nem olyan egyszerű megszabadulni. Nézzük, hogyan érdemes elkezdeni.

1
4 5 6 7 8 9 10
Elnéztek valamit, erre kétszer is visszafordult az M7-esen egy terepjárós konvoj – videó

Elnéztek valamit, erre kétszer is visszafordult az M7-esen egy terepjárós konvoj – videó

Szintet lépett a Kövér-féle házmestertempó: a rendszerváltás óta először tiltanak ki képviselőket, felülírva a választói akaratot

Szintet lépett a Kövér-féle házmestertempó: a rendszerváltás óta először tiltanak ki képviselőket, felülírva a választói akaratot

Az irodaszereken túl – fenntartható megoldásokkal a munkahelyi jóllétért

Az irodaszereken túl – fenntartható megoldásokkal a munkahelyi jóllétért

Őrült vékonynak tűnik az őszre várt iPhone 17 Air – videó

Őrült vékonynak tűnik az őszre várt iPhone 17 Air – videó

Már nem kell fizetni a ChatGPT egyik legkomolyabb pluszfunkciójáért

Már nem kell fizetni a ChatGPT egyik legkomolyabb pluszfunkciójáért

Majomkirály a Fehér Házban: Trump és a modern káoszstratégia

Majomkirály a Fehér Házban: Trump és a modern káoszstratégia

Mikor lehet végre újra akasztani? – Nem Lázár János az egyetlen, aki szorgalmazná a halálbüntetés visszaállítását

Mikor lehet végre újra akasztani? – Nem Lázár János az egyetlen, aki szorgalmazná a halálbüntetés visszaállítását

Kinevezték az állami lombikrendszer új vezetőjét

Kinevezték az állami lombikrendszer új vezetőjét

2 hengert kispóroltak a BMW belépőszintű élményautójából

2 hengert kispóroltak a BMW belépőszintű élményautójából

A címlapról ajánljuk