Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#edzés

Czeglédi Fanni hvg360

Számoljunk le azzal, hogy a testünk nem vállalható egy edzőteremben

Hogyan kerülhetjük el, hogy már az elején kudarcba fulladjon az életmódváltás? Melyek a fő csapdák, és ezeket elkerülve hogyan szerettethetjük meg önmagunkkal a testedzést annyira, hogy életre szóló kapcsolat alakuljon ki? Mit ajánl az orvos, az egészségpszichológus és az edző azoknak, akik szeretnék a mozgást az életük részévé tenni? Cikksorozatunk második része.

hvg.hu Élet+Stílus

Betiltották a póló nélkül futást egy budai sportpályán

Az I. kerületi Czakó utcai sportpálya házirendje szerint ezentúl a férfiaknak tilos póló nélkül, míg a nőknek topban sportolniuk. V. Naszályi Márta, a kerület polgármestere a szeptemberi testületi ülésen egy javaslatot is benyújt, hogy a sportpályahasználók véleményét képviselje.

hvg.hu Tech

10 éve dolgoznak a szájon át bevehető tornatablettán, és most úgy néz ki, lesz belőle valami

Rágcsálókon végzett kísérletekben már sikerrel szerepelt egy olyan új vegyület, amely képes utánozni a testmozgás fizikai hatásait. A kutatók viszont nem győzik hangsúlyozni, az „igazi” edzéseknek ennél azért jóval sokrétűbb hatása van, így valójában nem is az egészséges emberek jelenthetik a szer elsődleges célcsoportját.

HVG360 hvg360

Schwarzeneggertől a kazettákig – Béres Alexandra-portré a Rewindban

Hogyan lett fitneszvilágbajnok, majd csinált edzőtermeket egy ország nappalijaiból? Milyen az optikája a 2000-es évek fogyasztóműsorainak mai szemmel? Mi kellett ahhoz, hogy a fitneszsportolókra ne bikinis kislányokként tekintsen a média? Ezekről beszélgettünk a hvg360 új műsorának bemutatkozó részében.

hvg.hu Tech

61 sportot néztek át, kiderült, melyek miatt sérülnek le a legtöbben

Több mint 11 ezer, kórházi kezelést igénylő sporttevékenységből adódó sérülés adatait tekintették át az Egyesült Királyság kutatói, hogy felmérjék az ilyesfajta mozgásból származó traumák kockázatait. Ezek még mindig jóval kisebbek annál, mint amit a mozgásszegény életmódnál tapasztalnak.

hvg.hu Tech

2023 legjobb találmányai: 120 perces edzés 20 percbe sűrítve, no meg a boxzsák, ahol a mesterséges intelligencia „üt vissza”

Az irodai, főleg ülőmunkát sokan szeretik a nap végén mozgással ellensúlyozni, és ehhez számos különböző kiegészítő nyújthat legalább egy csipetnyi extra motivációt. Az amerikai TIME magazin idén is összeállította az év 200 legjobb találmányának listáját, melyről ezúttal a legjobb, legérdekesebb fitnesz-innovációkat vesszük sorra.

1 2 3 4 5 6 7
12
Sokkal több, mint kötelező olvasmány: mit kellene tanítani Jókai Mórtól Az arany ember helyett?

Sokkal több, mint kötelező olvasmány: mit kellene tanítani Jókai Mórtól Az arany ember helyett?

Plüssmacik kavarhatják fel a befektetési piac jövőjét

Plüssmacik kavarhatják fel a befektetési piac jövőjét

A brit miniszterelnök hajlandó csapatokat küldeni Ukrajnába, ha megszületik a béke

A brit miniszterelnök hajlandó csapatokat küldeni Ukrajnába, ha megszületik a béke

Az államtitkárhoz fordul a XVII. kerület fideszes polgármestere a rendelő állami támogatásának ügyében

Az államtitkárhoz fordul a XVII. kerület fideszes polgármestere a rendelő állami támogatásának ügyében

Hiába állt a busz a zebránál, a mellette érkező autó fékezés nélkül elcsapta a fiatal lányt – videó

Hiába állt a busz a zebránál, a mellette érkező autó fékezés nélkül elcsapta a fiatal lányt – videó

Egészséges étkezés egyszerűen: Ezt érdemes tudni, mielőtt bevásárolunk!

Egészséges étkezés egyszerűen: Ezt érdemes tudni, mielőtt bevásárolunk!

Kémkedéssel vádolnak egy brit házaspárt Iránban

Kémkedéssel vádolnak egy brit házaspárt Iránban

21 millió forintos morcos új Dacia tűnt fel a színen

21 millió forintos morcos új Dacia tűnt fel a színen

Több változás is jön a Ryanairnél, ezekre érdemes figyelni az utazásnál

Több változás is jön a Ryanairnél, ezekre érdemes figyelni az utazásnál

A címlapról ajánljuk