Moós Gergely alias Dagadt Köcsög: "Szeretnék a tegnapi önmagamnál jobb lenni"

Öt éve 50 métert nem tudott lefutni, mára többszörös maratonista Moós Gergely, aki Dagadt Köcsög néven indított blogjával - majd az ebből kialakult futócsapattal és rengeteg követővel - lett ismert. Hogyan lesz valaki 124 kilós programozóból futóedző? Bemutatjuk Moós Gergelyt.

Neymar összeverekedett a Barcelona nyári igazolásával

Edzés előtt kávé, edzés után joghurt – mit együnk sportoláskor?

Sport előtt válasszunk stabil energiaforrásokat, a regenerálódás folyamatát pedig támogassuk a helyes edzés utáni táplálkozással. Az aktív mozgást követő 30-60 percben a szervezet az egyes bevitt tápanyagokat sokkal jobban hasznosítja. Elmeséljük, mit együnk, és mikor.

Jakuzzival keresztezték a futópadot, ez lett belőle (videó)

Sportsérüléssel bajlódók, fogyni vagy csak egyszerűen mozogni vágyók számára kínál új lehetőséget egy japán találmány.

Tényleg van értelme a futásainkról posztolni a Facebookon

Az edzést ragályossá tudják tenni a közösségi oldalak.

Jön a tavasz, gyorsan formába hozhatja magát ezzel a most épp ingyenes appal

Tudományosan bizonyított a hatékonysága az alábbi fitnesz-alkalmazásnak, amelyet most kis időre ingyenessé tettek, úgyhogy semmit sem kockáztatunk a letöltésével.

Klórgáz akadályozza az úszóedzéseket a Komjádiban

Klórgáz miatt többen is rosszul lettek a napokban a felújítás alatt álló Komjádi uszodában, emiatt a Hosszú Katinka klubjában úszó gyerekek hétfőn nem is edzhettek – állítja a Blikk.

Hány évesen vagyunk csúcsformában? Most kiderül

Nem csak a húszéveseké a világ: a kutatások olyan szempontokat is találtak, amelyekben előbb vagy később vagyunk csúcsformában, mint gondolnánk.

"Januártól lefogyok, sportolok": akik nagyot kaszálnak a fogadalmakon

Megrohamozzák az edzőtermeket és uszodákat azok, akik megfogadták, hogy az új évben többet fognak sportolni, hogy aztán a lelkesedés január közepére elszálljon. Utána csak a strandszezon előtti pánikban térnek vissza, de addig is hatalmas üzletet jelentenek.

Otthoni kondi: akik a nappalijukban futják le a maratont

Hideg van, hamar sötét van, amúgy sincs időm - kifogások a javából, de ismerősek mindenkinek, akik ilyentájt nem bírják rávenni magukat a szabadban űzött sportokra. Így megtelnek a konditermek, csakhogy másokat meg az itteni zsúfoltság vagy a (beképzelt?) vizslató tekintetek zavarnak. Kinn vagy benn? És hogy lesz üzlet a harmadik variációból, ha nem veszünk, inkább bérlünk futópadot?

Ugye önnek is van olyan ismerőse, aki az edzéseiről oszt meg fotókat? Beszéljen vele!

Szelfi kondizás közben, fotó a készülődésről, közös kép az edzőtársakkal – ilyen felvételekkel Dunát lehet rekeszteni a közösségi oldalakon, de a pszichológusok szerint ez komoly probléma.

Rengeteg a gyerek Hosszú Katinka úszóiskolájában

Elkezdődtek az edzések, az olimpiai bajnok képet is posztolt róla.

A tudósok szerint egyesek futásra születtek, mások punnyadásra

Egy új evolúciós pszichológiai elmélet magyarázatot talált arra, hogy miért olyan nehéz rávennünk magunkat a sportolásra.

Vasárnap is tovább lesznek nyitva a fővárosi strandok

A kánikulára és a nyár naptár szerinti utolsó hétvégéjére való tekintettel péntektől meghosszabbították a budapesti strandok nyitvatartását.

Mindig is szerette volna kipróbálni, milyen a vízen járni? – Itt az alkalom!

Ha minden igaz, akkor a nyár legújabb szabadtári fitnessz őrületéről van szó: az aquabase névre hallgató műfajhoz tartozó gyakorlatokat és mozdulatokat ugyanis a vízen lebegve kell elvégezni.

Megsérült edzés közben Rüdiger, nem tud menni az Eb-re – videó

Az AS Roma és a német válogatott fiatal középhátvédje az Eb-re készülő csapat edzésén sérült meg súlyosan, a jelentések szerint elülső keresztszalag-szakadást állapítottak meg nála az orvosok.

Fotók: 6 extrém edzőterem a nagyvilágból, amitől eláll a lélegzete

Autóroncsok között súlyzózni Kijevben? Agancsok között falat mászni Japánban? Vagy éppen gyárak tetején jógázni? – Mutatunk pár inspiráló képet a világ legkülönlegesebb edzőtermeiről, hogy meghozzuk a kedvét az edzés elkezdéséhez vagy épp folytatásához.

Félnek a zikavírustól az amerikai úszók, inkább otthon edzenek

Az Egyesült Államok úszószövetsége törölte a riói olimpiára készülő válogatott Puerto Ricó-i edzőtáborozását. Ehelyett Atlantában tartják a közös tréningeket a versenyzőknek.

Lovagmetál, goa vagy Biblia hangoskönyvben - milyen zenékre fussunk?

Vajon létezik a futáshoz tökéletesen passzoló zene? Ha igen, melyik műfajba tartozik és milyen a ritmusa? Mit hallgatnak a legtöbben a szigetkörök közben? Egyáltalán kell-e ilyenkor zenét hallgatni? Van-e bármi tudományos háttere mindennek? Szakértőinket és olvasóinkat kérdeztük tapasztalataikról, a futás és a zene kapcsolatáról.

Mi történt Alonsóval?

A jövő hétvégén a Forma-1 kétszeres világbajnoka hazai pályán versenyezhet: ennek örömére az Instagramon keresztül mutatta meg, hogy mekkora erőkkel és milyen elszántan készül a versenyre.