Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#futás

life-style.hu Shake

365 maratonit futott egy év alatt

A 49 éves belga hét országban 15 400 kilométert hagyott maga mögött, a hét végén fejezte be a futást Barcelonában.

life-style.hu Plázs

Hogyan sportoljunk (majdnem) ingyen?

Ma már szinte mindenki elismeri, hogy a mozgás fontos része életünknek, feltétele egészségünknek. A nagy "DE" kategóriában az időhiány mellett a pénz a másik faktor, amelyre hivatkozni szokás. Az időről már beszéltünk, most megmutatjuk, hogyan lehet olcsón sportolni.

hvg.hu Plázs

Hány kalória egy adag töltött káposzta?

Amennyiben testtömegünk ideális, akkor az azt jelenti, hogy az étellel és itallal felvett energia nagyjából azonos a felhasznált energiával. Igaz, ez az egyensúly könnyen felborulhat. De a számolás ezesetben is kihúzhat a bajból.

Vincze Szabolcs Sport

„Ha abbahagyom a futást, azt hiszem, meghalok” - videó

Haile Gebrselassie, a valaha volt egyik legnagyobb hosszútávfutó tavaly úgy nyilatkozott, nem tudja elképzelni az életét futás nélkül. Idén november 7-én mégis a visszavonulás mellett döntött. Olimpiai bajnok már nem lehet, de Etiópia elnöke még igen.

Medipress Plázs

Télen is hasznos a futás

Sportorvosok szerint azok, akik télen sem hagynak fel a futással, testi és lelki előnyökre tehetnek szert. A futás endorfint szabadít fel, ami hideg időben különösen jól jön.

Medipress Plázs

Nem jó a nyújtás futás előtt

Nyújtással bemelegíteni futás előtt nem tesz jót a futóknak, mivel az állóképességüket csökkenti és a hatékonyságukra is rossz hatással van.

life-style.hu Shake

Zseblámpás futás a Városligetben

A szervező Ligetkör Városligeti Futópályáért Egyesület fő célja a futás, kocogás feltételeinek, köztük a közvilágítás...

MTI Sport

Győzelemmel tért vissza a vitatott nemű futónő

Győzelemmel tért vissza csütörtökön a női 800 m-es síkfutás dél-afrikai világbajnoka, Caster Semanya: a 11 hónapot kihagyott atléta 2:04.22 perc alatt teljesítette a távot a finnországi Lappeenrantában.

MTI Sport

Megvan Semenya nemi vizsgálatának eredménye

A Nemzetközi Atlétikai Szövetség (IAAF) hosszúra nyúlt vizsgálata után kedden azonnali hatállyal megadta az engedélyt Caster Semenyának, a női 800 méter szabadtéri világbajnokának a versenyzésre.

kadarm Shake

Öt hasznos tipp futáshoz

Szúrás a tüdőben, légszomj és izzadás – a legtöbb embernek ez jut eszébe a futás szó hallatán. Mi mégis tudunk öt egyszerű módszert, amelyek segítségével szerethetővé lehet tenni a rendszeres testedzésnek ezt a módját is.

life-style.hu Shake

5 hasznos tipp futáshoz

1. Agyban dől el Mindenekelőtt ahhoz, hogy futókká váljunk, futóként kell gondolnunk magunkra.

hvg.hu Tech

Az ember járása a legtakarékosabb

Az ember az összes állatfajnál kevesebb energiát használ fel gyalogláskor, a futásnál azonban már nem ez a helyzet - derítette ki egy nemzetközi kutatócsapat.

1
10 11 12 13 14 15 16
Most ért be Elon Musk törleszkedése: Trump beszántaná a NASA-t és tálcán kínálná fel a Holdat Kínának

Most ért be Elon Musk törleszkedése: Trump beszántaná a NASA-t és tálcán kínálná fel a Holdat Kínának

Újabb tüntetést hirdetett Hadházy Ákos a Ferenciek terére

Újabb tüntetést hirdetett Hadházy Ákos a Ferenciek terére

Mélyhűtött állapotban, de családjukkal kommunikálva várhatják a gyógymódokat a gyógyíthatatlan betegek

Mélyhűtött állapotban, de családjukkal kommunikálva várhatják a gyógymódokat a gyógyíthatatlan betegek

Csak megrázza a dobozt a robot, és máris megmondja, milyen tárgy lehet benne

Csak megrázza a dobozt a robot, és máris megmondja, milyen tárgy lehet benne

Fenntartható bevásárlás: így csináld, hogy valóban az legyen!

Fenntartható bevásárlás: így csináld, hogy valóban az legyen!

Tűz volt a brit miniszterelnök házában

Tűz volt a brit miniszterelnök házában

20 ezer forinttal van értelme beszállni a lakásokosításba?

20 ezer forinttal van értelme beszállni a lakásokosításba?

OKSZ: az árrésstop miatt senki nem fog heti egy tubus fogkrém helyett kettőt használni

OKSZ: az árrésstop miatt senki nem fog heti egy tubus fogkrém helyett kettőt használni

A magyarok jelentős része eladósodott a napi kiadások fedezése miatt, óriási hitelkártya-tartozást görgetnek

A magyarok jelentős része eladósodott a napi kiadások fedezése miatt, óriási hitelkártya-tartozást görgetnek

A címlapról ajánljuk