Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#sportolás télen

hvg.hu Tech

Mit sportoljak, amikor kint hideg van? Maradjak bent? Ér télen is futni?

A téli hideg sokakban elnyomhatja a motivációt arra, hogy mozogni induljanak – mennyivel kényelmesebb ilyenkor odaülni a tévé elé valami nassolnivalóval, mint odakinn dacolni a mínuszokkal vagy az edzőteremből kilépve szembesülni a cudar idővel. Ez könnyű kifogásként szolgálhat, pedig a sport nemcsak a szervezet, hanem a psziché számára is hasznos lehet ezekben a hónapokban. Amellett, hogy ledolgozhatók vele az ilyenkor – főleg az ünnepi időszakban – bevitt extra kalóriák, a testmozgás során felszabaduló endorfin jótékony hatással van a hétköznapok hangulatára is.

Egy norvég férfi arra ébredt, hogy egy teherhajó áll a kertjében

Egy norvég férfi arra ébredt, hogy egy teherhajó áll a kertjében

Megnyílt az első olyan bolt az országban, ahova akkor is bemehet vásárolni, amikor a dolgozók már hazamentek

Megnyílt az első olyan bolt az országban, ahova akkor is bemehet vásárolni, amikor a dolgozók már hazamentek

8K-s felvétel készült a Napról

8K-s felvétel készült a Napról

Ez sem repülőrajt: 12,1 százalékkal zuhantak a beruházások az első negyedévben

Ez sem repülőrajt: 12,1 százalékkal zuhantak a beruházások az első negyedévben

12 lóerős cuki aprósággal rukkolt elő a Fiat

12 lóerős cuki aprósággal rukkolt elő a Fiat

Kék villogóval és hivalkodó rendszámmal bukkant fel a NER-közeli luxusautó-kölcsönző kocsija

Kék villogóval és hivalkodó rendszámmal bukkant fel a NER-közeli luxusautó-kölcsönző kocsija

Halott magzatot találtak Pármában egy park járdáján

Halott magzatot találtak Pármában egy park járdáján

Kirúgják az MNB-től a dolgozók majdnem hatodát

Kirúgják az MNB-től a dolgozók majdnem hatodát

Még a mercis terepjárós is lefagyott attól, mit művel egy ámokfutó Dunaharasztiban – videó

Még a mercis terepjárós is lefagyott attól, mit művel egy ámokfutó Dunaharasztiban – videó

A címlapról ajánljuk