2025. február. 21. 11:38 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Egy vonatgázolás lelki háttere

Csak másokkal megosztva, másoktól segítséget kérve lehet sikeresen feldolgozni egy sérült vagy gyógyíthatatlanul beteg gyermek nevelésével járó lelki terheket? Milyen kusza és nyomasztó érzelmek gyötrik az érintett szülőket? Hogyan veszíthetik el annyira a reményt, hogy akár az öngyilkosság gondolata is felmerül bennük? Milyen stratégiával találhatnak kiutat a kétségbeesett helyzetükből?

2019. december. 15. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ön ajándékot vesz karácsonykor vagy kényszeres vásárló?

Nem mondunk újat azzal, hogy a karácsony bizonyos tekintetben profán ünnep lett, ami sokaknak üzletté, tárggyá, fogyasztássá alakult. Az ünnep előtti hetek ráadásul egy olyan időszak, amikor ereje teljében bomlik ki belőlünk a kényszeres vásárlás.

2019. december. 12. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Meglepő lehet, mire lesz igazán szükségünk karácsonykor, és mire nem

Tőlünk függ, hova helyezzük a hangsúlyokat, és hogyan alakítjuk ki a szokásainkat.

2019. december. 10. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ezt ne tegyük, ha a hozzátartozónk depressziós

Az elején még ott az erő, a támogatás, aztán elfogy, és a végén haragszunk a depressziósra. Hogyan vegyük elejét a folyamatnak?

2019. december. 08. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Kamaszok és az első szex: nem a cél a fontos, hanem az utazás maga

A kamaszkor ellentmondásos, nehéz időszakában szembesülnek a fiatalok az izgalmas, ám sokszor félelmetes szexualitással is. Az egész életükre kihathat, hogy milyenek lesznek az első élmények. Hogyan segíthetünk nekik?

2019. december. 05. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Még ebből nyerhet energiát az év végére

Nem véletlenül szenteltük idei utolsó lapszámunkat az életkedvnek, a belső energiának és a lelki ellenálló képességnek.

2019. december. 03. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így állhatunk fel a vereségekből, és lehetünk egyre erősebbek

A győztes gondolkodás kulcsa nem a mindenáron való győzni akarás, hanem a nehézségekből felállni segítő lelki rugalmasság, amire önismerettel, humorral és sok gyakorlással lehet szert tenni – foglalható össze a HVG Pszichológia Extra legutóbbi szalonestjének üzenete. A kerekasztalon emellett szó esett még a nemi sztereotípiák pusztító hatásáról, a belső motiváció fontosságáról, és hogy miért nem tudnak a magyarok beszélni az érzéseikről.

2019. december. 01. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Vajon mit gondol rólam a terapeutám? Most megtippelheti

Álomfejtésről, az életközepi válság hatékony megoldásáról és a legsikeresebb sportolók mentális felkészülésének csalhatatlan receptjéről is olvashatunk az idei pszichológiai újdonságok között. Bónuszként két kötetben is kipróbálhatjuk, milyen lehet terapeutának lenni.

2019. november. 30. 08:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Kedvetlen, erőtlen? Ezeket az ételeket ajánljuk

A megfelelő étrend segít fenntartani az energiaszintet, mérsékli a hangulatingadozást, növeli a szellemi és lelki tűrőképességet.

2019. november. 28. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A pszichoterápián kívül még ezt teheti a lelki egészségéért

Régóta ismert, hogy a természetes gyógymódok is segíthetnek a lelki és szellemi harmóniát biztosítani.

2019. november. 26. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így lesz erős és összetartó a család

Amikor azt látjuk, hogy a család szilárd kis univerzum, és a tagjai kiegyensúlyozottak, eszünkbe juthat, hogy vajon mi lehet a titok. Mit csinálhatnak jól, hogy ennyire egyben vannak? A válasz nem is annyira bonyolult, de vajon mennyire megvalósítható?

2019. november. 24. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ezeket a hasznos módszereket leshetjük el az élsportolóktól

Hogyan tudják a profi sportolók azokat a fantasztikus eredményeket elérni? Túllépve a tehetség kérdésén, rengeteg olyan technikát tanulhatunk el tőlük, amelyeket a mindennapi életünkben hatékonyan alkalmazhatunk.

2019. november. 21. 08:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ha nagyon más a szülő és a gyerek személyisége

A családi harmónia nem magától jön létre, meg kell érte dolgozni. Néha könnyebb, néha nehezebb, és attól, hogy egyszer összejött, nem biztos, hogy a jövőben is össze fog jönni. De még ha a gyerekek nem a szülők klónjai, és ha a közös halmaz kicsi is, értő odafigyeléssel megtalálható és megőrizhető a harmónia.

2019. november. 20. 07:20 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A kamaszkori durvulásnak van egy különlegesen pozitív hozadéka

Mindeddig nem igazán figyeltek fel erre a következményre.

2019. november. 19. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Az a győzelem, ha legjobb önmagunkká tudunk válni

A belső motiváció hegyeket mozgat, és ha megvan, mire vágyunk az életben, segíthet nekünk sokféle technika, melyet az élsportból eltanulva a mindennapi életünkben alkalmazhatunk – mondja Kenyeres András coach, a magyar férfi vízilabda-válogatott mentáltrénere, akivel közelgő szalonestje előtt teljesítményünk maximumáról beszélgettünk. Öt kérdés és válasz.

2019. november. 17. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Gyarmathy Éva: „We don’t need your education”

Avagy mentsük meg a gyerekeket a jelenlegi oktatástól - véli klinikai és neveléslélektani szakpszichológus szerzőnk.

2019. november. 14. 08:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Nem szabad önmagunktól megijedni

„Krízis az, amit az ember krízisként él meg” – mondja Szél Dávid pszichológus, egyetemi oktató, coach és „apablogger”, akivel közelgő szalonestje előtt életünk kríziseiről, a lelki ellenálló képesség fejlesztéséről beszélgettünk. Öt kérdés és válasz.

2019. november. 12. 08:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ilyenek vagyunk, ha babakorunkban kialakult bennünk az ősbizalom. És ha nem

Viszonyunk a világhoz és önmagunkhoz az első pár életévünkben alapozódik meg. Mi határozza meg, hogy személyiségünk fejlődése a bizalom vagy a bizalmatlanság irányába fog megindulni?

2019. november. 10. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Kasza Tibi: „Attól még senki sem lesz fontos, hogy sok lájkot kap”

Kasza Tibi egy törés után kezdett közösségi médiával foglalkozni, mára az egyik legbefolyásosabb médiaszemélyiséggé vált. Három netes személyiség portréja.

2019. november. 07. 08:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ha titokban akarunk tartani valamit, önmagunk elől is el kell titkolnunk

Mindenkinek vannak titkai. És imádunk titkokat feltárni, rejtélyes ügyekbe belelátni – feltéve, hogy nem kell megőriznünk őket. Azt gondolnánk, szükségünk van titkokra, nem tudnánk nélkülük élni. Pedig energiát vesznek el, kapcsolatok mennek rá, beteggé tesznek és rombolják kreativitásunkat.

2019. november. 06. 08:20 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

IPhone vagy Android? És mit árul el ez önről?

A neméről, az életkoráról és a személyiségéről?

38 39 40 41 42

HVG Extra Pszichológia

A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.