2025. április. 17. 19:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ezért együnk együtt húsvétkor

Nemcsak többet esznek, de boldogabbak is azok, akik megosztják másokkal az étkezés örömét, akár ünnepi alkalmakkor, akár egy munkaebéd során ülnek közösen asztalhoz – állítja egy friss kutatás. De miért használható az érzelmi jóllét mérőszámaként a közösen elköltött vacsora? Mit (ne) tegyünk, hogy valóban boldogító legyen az együttlét a fehér asztal mellett? És milyen lehetőségeket rejt a magányos étkezés?

2019. március. 28. 17:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Mitől mások a férfi és a nő mozgatórugói?

Melyek azok a motivációk, amelyek mentén döntünk egy párkapcsolatban, sőt egy párkapcsolatról? Milyen tényezők határozzák meg viselkedésünket, netán másmilyen a férfi és a nő agya? Az evolúció – közelebbről az evolúciós pszichológia – sok mindenre választ ad.

2019. március. 27. 08:20 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Honvágya van? Szerezzen be egy kutyát!

A külföldön dolgozó magyarokat is érdekelheti ez a kutyaterápiás módszer.

2019. március. 26. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ilyen történetekkel erősíthetjük a párkapcsolatunkat

Akármilyen is az a kapcsolat.

2019. március. 24. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Gond van a gyerekkel? Képzelje magát szállodai recepciósnak

Éhesen ne fegyelmezzünk, és a kötőszavak különösen fontosak – hangsúlyozza egy amerikai nevelési tanácsadó, aki új könyvében tömören szedi csokorba a szülők számára legfontosabb nevelési elveket és gyakorlatokat.

2019. március. 21. 08:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így számoljunk le a halogatással. Most!

Még egy hetünk van, hogy leadjuk a dolgozatunkat, így inkább netezünk vagy elmegyünk vásárolgatni. Az utolsó pillanatig halogatunk, miközben csoporttársaink irigykedve figyelnek. Ismerős a példa? De vajon jó-e ez a stratégia?

2019. március. 19. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ezt jelenti, ha az evéstől vagy az ivástól függünk

Az alkohol az emberi kapcsolatokat hivatott pótolni, az evészavarosoknál pedig az étel társ is – hangzott el a HVG Extra Pszichológia legutóbbi szalonján, amelynek vendégei Lukács Liza evészavarokkal foglalkozó pszichológus és Kapitány-Fövény Máté addiktológus voltak.

2019. március. 17. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Az vagy, ahogy eszel – ez a mindful eating

Emlékszik, mit evett utoljára? Gundel-somlóit? Sajtos stanglit? Szalámis pizzát? Emlékszik, hogy milyen volt az íze? Mennyire volt kellemes, kellemetlen, unalmas? Ha nehezen tudja felidézni, ne ijedjen meg: gyakran megtörténik, hogy tudatosság nélkül, robotpilóta üzemmódban étkezünk.

2019. március. 14. 10:00 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ön milyen típus? És miért szeretünk tipizálni?

Baráti társaságban, családban, munkahelyen nagy kedvvel, néha már-már kényszeresen kategorizáljuk az embereket. Miért tesszük, miért van szükségünk a biztonságra, hogy az emberek típusokba sorolhatók?

2019. március. 13. 08:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Vannak pozitív függőségeink is, Önnek mi az?

Ezek töltenek fel minket a mindennapokban.

2019. március. 12. 08:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Az erőszakos hírek megbetegíthetnek

Szinte ugyanúgy, mintha velünk történtek volna meg a tragikus események.

2019. március. 10. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A szülőkről is leválunk - ugyanez a helyzet a terapeutánkkal

Az alkoholfüggő Tamás komoly lépésre szánja el magát: le akar szokni. A nehéz, de sikeres terápia történetét dolgozza fel terapeutája, Kapitány-Fövény Máté klinikai szakpszichológus nemrég megjelent, Függőben című könyvében. A kötetből választottunk ki egy rövid részletet.

2019. március. 07. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

„Sokan félnek az evéstől”

„A társadalomnak is van némi testképzavara” – mondja Lukács Liza, életmódváltással és evési zavarokkal foglalkozó szakpszichológus, akivel az egészséges és az egészségtelen evésről, az evési problémáink mögött meghúzódó lelki okokról beszélgettünk.

2019. március. 04. 19:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Eszünk, pedig nem is vagyunk éhesek

A fogyókúrázók többsége hamar szembesül azzal, hogy bár a súlycsökkenés negatív energiamérleg következménye, a siker mégsem ennek az egyszerű matematikai képletnek a megértésén múlik. Az ételekhez és az evéshez fűződő érzelmeink a legmeghatározóbbak.

2019. március. 01. 07:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Egy titka biztos van a jó párkapcsolatoknak, kérdés, be tudjuk-e tartani

A párkapcsolatok mai formája valójában új fejlemény az emberiség történetében – hangzott el a HVG Extra Pszichológia legutóbbi szalonestjén. Az oldott hangulatú beszélgetésen szó esett még a fejlődési szakaszokról, a tempóbeli különbségek áthidalásáról és a közös paplan veszélyeiről.

2019. február. 28. 10:00 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Felnőttnek néznek ki, de gyermeklelkük van

Robbanásszerű a biológiai érés, a testi változás, amivel a kamaszoknak meg kell küzdeniük. De nemcsak nekik, hanem a szüleiknek is hatalmas próbatétel kezelni a tinédzsert. Hogyan lehet a lehető legkevesebb sérüléssel átvészelni ezt az időszakot?

2019. február. 27. 07:40 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A vonat elé lökne valakit, ha ezzel megmenthetné öt ember életét?

Bizarr kísérlet az anyanyelvi kommunikációról.

2019. február. 26. 08:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Az alkoholfüggőnek egész életében menedzselnie kell a saját józanságát

Az italról leszokni nehéz, de egyáltalán nem lehetetlen vállalkozás. Első lépésként azonban észre kell vennünk, hogy belecsúsztunk a függőségbe. Ehhez nyújt segítséget Kapitány-Fövény Máté klinikai szakpszichológus, egyetemi adjunktus, akinek közelgő szalonestje előtt öt gyakori kérdést tettünk fel.

2019. február. 24. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így lesz a hobbifutásból pszichoterápia

A rendszeres futók tudják, az edzés nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is hat az emberre. Egy brit pszichoterapeuta segít kiaknázni a testmozgás pszichés hatásait, és azt állítja: könnyen önismereti módszerré és gyógyító terápiává is fejleszthetjük a parkban vagy az erdőben rótt köreinket.

2019. február. 21. 07:45 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Örök kérdés, hogy meddig érdemes tenni egy kapcsolatért

„Nincs két egyforma vagy tökéletesen összeillő ember” – mondja Füredi Krisztián szexuálpszichológus, párterapeuta, aki szerint nagyon személyes kérdés, hogy mi az, amit el tudunk fogadni a másikban, és mi az, amit már nem. Közelgő szalonestje előtt öt kérdést tettünk fel neki.

2019. február. 19. 07:40 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Imádja, ha imádják: ilyenek az érzelmi kizsákmányolók

Családi, baráti, munkahelyi, szerelmi, házastársi kapcsolatokban egyaránt felállhat a tettes–áldozat szerepkettős. Az egyik fél a lelki ragadozó, a másik az empatikus lelki zsákmány. Közös bennük, hogy belül, mélyen, egyik sem hiszi el magáról, hogy megérdemli a szeretetet.

45 46 47 48 49

HVG Extra Pszichológia

A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.