1) A tányér mérete: akik 10 inch (kb. 25 centiméter) átmérőjű tányérból szoktak enni, 22 százalékkal kevesebb ételt fogyasztanak, mint a 12 inch (27 cm) átmérőjű tányért használók.

2) A tányér színe: ha fehér tányéron eszünk piros szószos tésztát, akkor 22 százalékkal többet fogyasztunk, mint amikor piros tányérról eszünk világos színű szósszal tálalt tésztát.

3) Átláthatóság: az átlátszó üvegben tárolt élelmiszereket 46 százalékkal gyorsabban fogyasztjuk el, mint amikor ránézésre nem látjuk, hogy mennyi van benne.