szerző:
hvg.hu
Tetszett a cikk?

Nem tud elég időt tölteni családjával és barátaival? Egy amerikai professzor szerint ezt a problémát meglepően egyszerű orvosolni.

A Kentucky egyetem filozófus professzora, Michael W. Austin blogján lehet olvasni arról, hogy sokan talán tévesen gondolják azt, hogy a túl sok munka, a munkatársakkal való konzultációk, a feladatok halogatása, vagy bármi más szokásunk, esetleg hibánk okozza azt, hogy nincs elég időnk a társasági életre és a családunkra. A szakember inkább azon a párton van, hogy az idő, pontosabban annak töredezettsége a hibás ezért. Hogy szerinte mi teszi töredezetté és keszekuszává az időnket? A technológia.

Véleménye szerint egyetlen egyszerű szokás rengeteget segíthet abban, hogy az időnket jobban be tudjuk osztani. Ehhez hetente néhány alkalommal hétköznap esténként vagy hétvégén ki kell kapcsolni minden elektronikus eszközt körülöttünk. A filozófus szerint nem több, hanem megszakítás nélküli időre van szükségünk a minőségi társas kapcsolatok kiépítéséhez.

Így zajlott a Magyar Orvosi Kamara tüntetése a jobb egészségügyért az Országház előtt - képek

Így zajlott a Magyar Orvosi Kamara tüntetése a jobb egészségügyért az Országház előtt - képek

Öt állítás a klímaváltozással kapcsolatban, amit érdemes észben tartani

Öt állítás a klímaváltozással kapcsolatban, amit érdemes észben tartani

Itt az eljárás, amely visszanyeri az arany 99,9%-át az e-szemétből

Itt az eljárás, amely visszanyeri az arany 99,9%-át az e-szemétből

Stresszfaktorok a mindennapokban: tudta, hogy a rossz alvás is okozhat stresszt?

Stresszfaktorok a mindennapokban: tudta, hogy a rossz alvás is okozhat stresszt?