Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"00f4b164-c261-48e7-bd45-066335a7b5a7","c_author":"Üdülés Ausztriában","category":"brandchannel","description":"A ragyogó nyár és az aranyló ősz után minden évben elkerülhetetlenül megérkezik a folyton borús égbolt és a szitáló eső időszaka. Reggel szürkeség fogad, aztán minden átmenet nélkül, délután 4-kor beáll az este, majd pár ehhez hasonló hét után megérkezik a még kevesebb napsütéssel kecsegtető tél.","shortLead":"A ragyogó nyár és az aranyló ősz után minden évben elkerülhetetlenül megérkezik a folyton borús égbolt és a szitáló eső...","id":"20241122_feelaustria_napfeny_D-vitamin","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/00f4b164-c261-48e7-bd45-066335a7b5a7.jpg","index":0,"item":"bbff2391-a21a-4a61-a159-7ab3b5431ebd","keywords":null,"link":"/brandchannel/20241122_feelaustria_napfeny_D-vitamin","timestamp":"2024. november. 26. 15:30","title":"Napfény és vitalitás: miért fontos a D-vitamin?","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":true,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":true,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":"Üdülés Ausztriában","c_partnerlogo":"70c878ef-b3d1-46f9-bb8b-a23cffee679c","c_partnertag":""},{"available":true,"c_guid":"9cfe8cdf-7b2f-44da-ba1c-08a7f2922d2a","c_author":"hvg.hu","category":"cegauto","description":"A férfi még ittas volt, amikor másnap délután autóba ült. Két ember halálát okozta.","shortLead":"A férfi még ittas volt, amikor másnap délután autóba ült. Két ember halálát okozta.","id":"20241127_ugyeszseg-vademeles-ittas-vezetes-frontalis-baleset","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/9cfe8cdf-7b2f-44da-ba1c-08a7f2922d2a.jpg","index":0,"item":"b6ed99a7-8647-4254-81de-912eb0078ef0","keywords":null,"link":"/cegauto/20241127_ugyeszseg-vademeles-ittas-vezetes-frontalis-baleset","timestamp":"2024. november. 27. 14:27","title":"Éjszakai italozás másnapján okozott halálos balesetet egy férfi, öt évet kaphat","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"1cd2a34f-d859-4a4c-8216-c36fc550641d","c_author":"hvg.hu/MTI","category":"vilag","description":"Sokan az izraeli katonák közelébe merészkedtek, pedig a tűzszüneti szabályok szerint távol kell tartaniuk magukat tőlük.","shortLead":"Sokan az izraeli katonák közelébe merészkedtek, pedig a tűzszüneti szabályok szerint távol kell tartaniuk magukat tőlük.","id":"20241127_izrael-libanon-tuzszunet-megsertes","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/1cd2a34f-d859-4a4c-8216-c36fc550641d.jpg","index":0,"item":"52467955-d3ae-4981-a218-b4c044f12121","keywords":null,"link":"/vilag/20241127_izrael-libanon-tuzszunet-megsertes","timestamp":"2024. november. 27. 15:53","title":"Izrael máris a tűzszünet megsértésével vádolja a dél-libanoniakat","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"0e5b23e2-475d-4e46-919c-3e71e6a6457c","c_author":"hvg.hu","category":"vilag","description":"A férfi halálát a szlovák külügy és sajtó is megerősítette. A korábbi jelentésekkel szemben szemben a galántai családból csak a fiú és a feleség élte túl a balesetet. Névösszekeverés és kaotikus információközlés állhatott a téves híradások hátterében.","shortLead":"A férfi halálát a szlovák külügy és sajtó is megerősítette. A korábbi jelentésekkel szemben szemben a galántai...","id":"20241127_Meghalt-az-egyiptomi-hajoszerencsetlenseg-szlovakiai-aldozata-akit-korabban-a-tulelok-kore-soroltak","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/0e5b23e2-475d-4e46-919c-3e71e6a6457c.jpg","index":0,"item":"78ebd795-a5b8-4fa0-a113-0d35af489488","keywords":null,"link":"/vilag/20241127_Meghalt-az-egyiptomi-hajoszerencsetlenseg-szlovakiai-aldozata-akit-korabban-a-tulelok-kore-soroltak","timestamp":"2024. november. 27. 14:38","title":"Meghalt az egyiptomi hajószerencsétlenség szlovákiai áldozata, akit korábban a túlélők közé soroltak","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"df98cf8e-544b-4f70-b4ad-3ebc6a05729e","c_author":"hvg.hu/MTI","category":"vilag","description":"A franciák szerint az izraeli miniszterelnök „mentességet” élvez.","shortLead":"A franciák szerint az izraeli miniszterelnök „mentességet” élvez.","id":"20241127_izrael-franciaorszag-benjamin-netanjahu-icc-elfogatoparancs","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/df98cf8e-544b-4f70-b4ad-3ebc6a05729e.jpg","index":0,"item":"0fed17a6-7669-4fb1-9101-6ee4a7c7640b","keywords":null,"link":"/vilag/20241127_izrael-franciaorszag-benjamin-netanjahu-icc-elfogatoparancs","timestamp":"2024. november. 27. 16:53","title":"Franciaország megindokolta, miért nem tartóztatná le Netajahut az elfogatóparancs ellenére sem","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"9727382b-ecee-4122-a457-7164605915cb","c_author":"hvg.hu","category":"vilag","description":"„Hagyd abba a gyilkolást” – üzente a moszkvai bíróság előtt álló képviselő, akit egyszer már elítéltek hét évre.","shortLead":"„Hagyd abba a gyilkolást” – üzente a moszkvai bíróság előtt álló képviselő, akit egyszer már elítéltek hét évre.","id":"20241127_borton-alekszej-gorinov-moszkvai-kepviselo-vademeles","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/9727382b-ecee-4122-a457-7164605915cb.jpg","index":0,"item":"adb3725a-2d4c-43b7-80a5-73d83585f818","keywords":null,"link":"/vilag/20241127_borton-alekszej-gorinov-moszkvai-kepviselo-vademeles","timestamp":"2024. november. 27. 12:01","title":"Bepoloskázott rabok segítségével emeltek újabb vádat egy börtönben ülő moszkvai képviselő ellen","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"50aff167-2c4a-4a91-a734-5604ca4bac54","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Azt a Belügyminisztérium is elismerte, hogy ez érzékeny adatnak minősül, és a szülők jogszerűen megtagadhatják a választ.","shortLead":"Azt a Belügyminisztérium is elismerte, hogy ez érzékeny adatnak minősül, és a szülők jogszerűen megtagadhatják...","id":"20241127_Van-olyan-iskola-ahol-vezetoi-utasitasra-kell-rogziteni-a-KRETA-ban-hogy-a-diakok-milyen-vallasuak","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/50aff167-2c4a-4a91-a734-5604ca4bac54.jpg","index":0,"item":"141aa5f2-4446-4a28-b463-939a4845ee4b","keywords":null,"link":"/itthon/20241127_Van-olyan-iskola-ahol-vezetoi-utasitasra-kell-rogziteni-a-KRETA-ban-hogy-a-diakok-milyen-vallasuak","timestamp":"2024. november. 27. 08:55","title":"Van olyan iskola, ahol vezetői utasításra kell rögzíteni a KRÉTA-ban, hogy a diákok milyen vallásúak","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"677fb9fd-267f-45c6-b7f0-cb569e56c4b8","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Habár a médiacég azt állítja, hogy mesterséges beavatkozás eredménye lett a sok pozitív visszajelzés.","shortLead":"Habár a médiacég azt állítja, hogy mesterséges beavatkozás eredménye lett a sok pozitív visszajelzés.","id":"20241127_A-Mediaworks-leallitotta-Magyar-Peter-megiteleserol-szolo-olvasoi-szavazasat-miutan-kiderult-hogy-a-politikus-tul-nepszeru","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/677fb9fd-267f-45c6-b7f0-cb569e56c4b8.jpg","index":0,"item":"5ae8e950-d74d-41e9-a9e3-c411caada466","keywords":null,"link":"/itthon/20241127_A-Mediaworks-leallitotta-Magyar-Peter-megiteleserol-szolo-olvasoi-szavazasat-miutan-kiderult-hogy-a-politikus-tul-nepszeru","timestamp":"2024. november. 27. 07:49","title":"A Mediaworks leállította Magyar Péter megítéléséről szóló olvasói szavazását, miután kiderült, hogy a politikus túl népszerű","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
A koleszterin diéta létjogosultságát a koleszterinszint, a szívroham és a stroke kockázatának szoros kapcsolata tartja életben. Azonban, közel több mint egy évtizede tisztában vagyunk azzal, hogy a szívrohamon átesett betegek 50 százalékának nem magas a koleszterinszintje.
A lipoproteinek közül az alacsony sűrűségűek (low density lipoprotein, LDL) a májból a sejtek felé – felhasználásra – szállítják a koleszterint. Ha túl sok kerül a véráramba, a felesleges LDL-szemcsék a falósejtek révén beépülnek az erek falába, beszűkítve azokat akadályozzák a szövetek vérellátását. Ezt az állapotot hívjuk érelmeszesedésnek, amelynek későbbi következménye lehet például a szívinfarktus.
Számos tanulmánynak köszönhetően már egy jó ideje köztudott, hogy a nem sztatin-alapú koleszterin-csökkentő gyógyszerek – még azok is, amelyek az LDL-t csökkentik – egyáltalán nem mérséklik a szívroham vagy a halál gyakoriságát. Egy 1995-ben készült vizsgálatban például összegyűjtötték az összes adatot abból a tizenegy széleskörű tanulmány legjobbjaiból, amelyek a szívroham kockázatát és a nem sztatin-alapú koleszterincsökkentő gyógyszerek használatát elemezték. (Az LDL, azaz a rossz koleszterinszintet legnagyobb hatásfokkal csökkentő sztatinok a szervezetben a koleszterin képződését elősegítő enzimeket gátolják, ezáltal csökkentik a máj koleszterinszintézisét. A sztatinok mindemellett lassítják az érelmeszesedést.)
A szóban forgó készítmények, a sztatinokkal ellentétben, nem csak a koleszterint csökkentették, hanem emelték a védő hatású HDL szintet is – azt, amire a sztatinoknak nincs különösebb hatásuk. Azonban a tanulmány nem talált kapcsolatot a szívroham kockázatának csökkenése és a nem sztatin-alapú koleszterincsökkentő gyógyszerek használata között.
Ha megnézzük az egyik leggyakrabban emlegetett, a sztatin-alapú gyógyszerekt népszerűsítő tanulmányt, láthatjuk, hogy a kutatók öt csoportra osztották az embereket LDL koleszterinszintjük alapján. Az első csoportban a legalacsonyabb, az ötös csoportban a legmagasabb szinttől szenvedők kerültek. A vicces az, hogy a sztatinok szedésével a legmagasabb LDL szinttel szenvedő esetében nem voltak jobbak az eredmények a legalacsonyabb szinttel rendelkezőkéhez képest. Ez azt jelenti, hogy a sztatin-alapú készítményekkel csökkentett LDL koleszterinszint nem jelezte előre a páciens szívkoszorúér betegségének kockázatát.
Akkor vajon mi okozza a szívrohamot? Elsöprő bizonyíték van arra, hogy egyfajta gyulladás figyelhető meg minden szívroham vagy stroke kialakulása mögött és ez az alapvető oka az ateroszklerózisnak is (atherosclerosis). Embereken és állatokon egyaránt elvégzett sejt-szintű kísérletek és vizsgálatok mind megerősítik ezt – és a bizonyítékok száma csak nő. (Az érelmeszesedés legjellemzőbb formája az ateroszklerózi, amely során a kalcium lerakódása miatt megkeményedett plakkok akadályozzák a szervek vérellátását.)
Egy jelenlegi tanulmány is ezen az úton halad: a gyulladás központi szerepet játszik az ateroszklerózis minden stádiumában – a kezdetektől a végéig. A legrosszabb a gyulladásban pedig az, hogy gyorsan terjed. A tanulmány résztvevőinek részletes elemzése szerint a CRP nevű fehérje (C-Reactive Protein) által mérhető a páciensek gyulladás-szintje, amely a férfiak esetében magasabb, így náluk valószínűbb a szív- és koszorúér betegségek kialakulása. Ezt számos más, többezres résztvevőkön végzett tanulmány is megerősítette.
A koleszterint-szint meghatározása a legtöbb orvosi vizsgálat rutin részét képezi, ám a szív egészségének felmérésekor a koszorúerekben található kalcium-szint is értékes adatot szolgáltathat.
A cseresznye és a meggy a leggazdagabb antioxidáns-tartalmú gyümölcsök közé tartozik, amelyek megakadályozzák a zsírokat lerakó koleszterin, az LDL oxidációját.
A szív- és érrendszeri betegségek leggyakoribb kiváltó tényezője a nem megfelelő koleszterin-szint. Bár örökletes tényező is lehet, a dohányzás, az alkoholfogyasztás és a stresszhatások mellett az étkezés szintén befolyásolhatja szintjét a vérben. Ha leletén a koleszterinszintje 6,5-7,8 mmol/l értéknél, vagy triglicerid szintje 1,7 mmol/l-nél magasabb, nagy az érelmeszesedés és az infarktus kockázata, forduljon orvoshoz!
A Szabad Európa Intézet alapítója szerint részben jogosan haragudott rá a jobboldal a botránya után, de szerinte helyrehozhatatlan kárt nem okozott, elvégre a Fidesz 2022-ben is kétharmaddal nyert.