Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"17dfb789-54f1-4c4a-824b-f7a984d3adb7","c_author":"hvg.hu","category":"kultura","description":"Ókovács Szilveszter szerint Magyarország nem hadviselő fél, a művészek pedig nem katonák. ","shortLead":"Ókovács Szilveszter szerint Magyarország nem hadviselő fél, a művészek pedig nem katonák. ","id":"20250312_sandor-fegyir-okovacs-szilveszter-anna-netrebko-operahaz","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/17dfb789-54f1-4c4a-824b-f7a984d3adb7.jpg","index":0,"item":"6e2464d7-d53d-4f81-bc4b-df9cd7549cca","keywords":null,"link":"/kultura/20250312_sandor-fegyir-okovacs-szilveszter-anna-netrebko-operahaz","timestamp":"2025. március. 12. 11:20","title":"Sándor Fegyir egy orosz szoprán fellépésének a lemondását kérte az Operaház igazgatójától, kioktatást kapott válaszul","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"ee618e41-396a-4cd0-a17b-007f1aaedc13","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"A rendőrség közigazgatási eljárásban vizsgálja az eset körülményeit.","shortLead":"A rendőrség közigazgatási eljárásban vizsgálja az eset körülményeit.","id":"20250312_oszlo-noi-holttest-duna-szigetujfalu","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/ee618e41-396a-4cd0-a17b-007f1aaedc13.jpg","index":0,"item":"61f85643-8c52-4143-8ac1-30a37e31efd7","keywords":null,"link":"/itthon/20250312_oszlo-noi-holttest-duna-szigetujfalu","timestamp":"2025. március. 12. 18:36","title":"Oszló női holttestet találtak a Dunában","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"0cb5e468-093d-448c-acdd-7f9a361d8065","c_author":"hvg.hu","category":"kultura","description":"Úgy tűnik, humorral sem lehet mindent megoldani. ","shortLead":"Úgy tűnik, humorral sem lehet mindent megoldani. ","id":"20250312_rosie-o-donnell-donald-trump-emigracio","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/0cb5e468-093d-448c-acdd-7f9a361d8065.jpg","index":0,"item":"c2b02ee7-84e5-4d40-979d-e42e400b6b33","keywords":null,"link":"/kultura/20250312_rosie-o-donnell-donald-trump-emigracio","timestamp":"2025. március. 12. 08:36","title":"Elege van Trumpból, Írországba költözik az egyik népszerű amerikai humorista","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"746b1b43-74d1-47a5-97c2-1c059bbc71ed","c_author":"HVG","category":"cegauto","description":"Aki március eleje óta most tankol először, az már elég jól járt. ","shortLead":"Aki március eleje óta most tankol először, az már elég jól járt. ","id":"20250312_Tovabb-csokkennek-az-uzemanyagarak","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/746b1b43-74d1-47a5-97c2-1c059bbc71ed.jpg","index":0,"item":"311d3ee9-c1e3-4694-91d8-63fba0b54e08","keywords":null,"link":"/cegauto/20250312_Tovabb-csokkennek-az-uzemanyagarak","timestamp":"2025. március. 12. 09:40","title":"Régen látott áron lesz csütörtöktől a benzin","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"4c77700c-fda4-4e74-a83e-0b38d3a8b3f9","c_author":"hvg360","category":"360","description":"A Spiegel vendégszerzője arról írt, hogy olyan folyamat indult be a világban, mely most visszafordíthatatlannak tűnik. ","shortLead":"A Spiegel vendégszerzője arról írt, hogy olyan folyamat indult be a világban, mely most visszafordíthatatlannak tűnik. ","id":"20250312_nyugat-trump-ukrajna-oroszorszag-egyesult-allamok","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/4c77700c-fda4-4e74-a83e-0b38d3a8b3f9.jpg","index":0,"item":"36bec885-8ebe-4949-817e-9ba0233c358c","keywords":null,"link":"/360/20250312_nyugat-trump-ukrajna-oroszorszag-egyesult-allamok","timestamp":"2025. március. 12. 07:30","title":"Herfried Münkler német eszmetörténész: Épp a Nyugat tette lehetővé Trump rombolását","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"71d77a4e-e460-420f-9fd5-b6adbd7e953d","c_author":"HVG","category":"cegauto","description":"A Toyota C-HR most először belsőégésű motor nélküli új verziója háromféle kivitelben debütált.","shortLead":"A Toyota C-HR most először belsőégésű motor nélküli új verziója háromféle kivitelben debütált.","id":"20250312_itt-a-tisztan-elektromos-vadonatuj-toyota-c-hr","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/71d77a4e-e460-420f-9fd5-b6adbd7e953d.jpg","index":0,"item":"d848abdc-c64c-4252-a384-45a6a889dccb","keywords":null,"link":"/cegauto/20250312_itt-a-tisztan-elektromos-vadonatuj-toyota-c-hr","timestamp":"2025. március. 12. 06:51","title":"Itt a tisztán elektromos vadonatúj Toyota C-HR+","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"c18d442e-79d0-47c1-84a5-0078cf3c8147","c_author":"Farkas Zoltán","category":"360","description":"Reformok kritikus tömegével lehetne pénzügyileg fenntartható és beruházásvezérelt növekedési pályára vinni a gazdaságot. Szükséges, de nem elégséges feltétel a jogállam visszaépítése. Anélkül nem lesz felzárkózás – véli Bokros Lajos, az 1995-ös stabilizációs program egyik kidolgozója.","shortLead":"Reformok kritikus tömegével lehetne pénzügyileg fenntartható és beruházásvezérelt növekedési pályára vinni...","id":"20250312_hvg-bokros-lajos-bokros-csomag-1995-evfordulo-interju","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/c18d442e-79d0-47c1-84a5-0078cf3c8147.jpg","index":0,"item":"13b529fe-8410-4f31-8e5b-229add835654","keywords":null,"link":"/360/20250312_hvg-bokros-lajos-bokros-csomag-1995-evfordulo-interju","timestamp":"2025. március. 12. 06:30","title":"Bokros Lajos: Ha folytatták volna, amit elkezdtem, a magyarok már osztrák színvonalon élhetnének","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"a0247545-1d0b-4fc4-9e8f-2b4337a67c37","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Rengeteg nő számára lehet fontos az az új gyógyszer, ami minden korábbinál egyszerűbbé teszi a fájdalmas endometriózis kezelését.","shortLead":"Rengeteg nő számára lehet fontos az az új gyógyszer, ami minden korábbinál egyszerűbbé teszi a fájdalmas endometriózis...","id":"20250313_endometriozis-kezelese-egyesult-kiralysag-naponta-beveheto-tabletta-hormonok","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/a0247545-1d0b-4fc4-9e8f-2b4337a67c37.jpg","index":0,"item":"64c47e26-ceae-40b4-9dcb-c5f41523444e","keywords":null,"link":"/tudomany/20250313_endometriozis-kezelese-egyesult-kiralysag-naponta-beveheto-tabletta-hormonok","timestamp":"2025. március. 13. 19:33","title":"Zöld lámpát kapott az endometriózist kezelő napi tabletta, ami szükségtelenné teszi az injekciókat","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
A National Geographic újságíró/szerkesztője, Marybeth Bond - már csak...
Flickr (Creative Commons)
A National Geographic újságíró/szerkesztője, Marybeth Bond - már csak hivatásából adódóan is - rendszeresen jár egyedül külföldön, kitől is fogadhatnánk szívesebben a jó tanácsokat, mint egy tapasztalt, testőr nélküli utazótól?
Természetesen, ez esetben is a legfontosabb a megelőzés; ezzel kapcsolatban már adtunk is néhány tippet. De fejtegessük csak tovább, hogyan is kerülhetjük el a bajt:
1. A férfiak leginkább a hajviselet alapján választanak áldozatot: lófarokkal, konttyal, hajfonattal vagy egyéb, hosszú hajat igénylő frizurával rendelkező hölgyek a potenciális áldozatok – ezeket ugyanis könnyen meg lehet ragadni. Mindenesetre tény, hogy rövid hajú nők ritkábban esnek erőszak áldozatául.
Flickr (Creative Commons)
2. Az elkövetők gyakran szemelnek ki telefonjukba merülő, táskájukban turkáló, vagy más, elmélyült tevékenységet végző nőket, ők ugyanis elővigyázatlanabbak, így könnyebben legyűrhetők.
3. Általában korán, reggel 5 óra és fél kilenc között támadnak meg, és követnek el erőszakot nőkön.
4. A leggyakrabban nagy parkolókban – rendszeresen élelmiszerüzleteknél – válnak a nők áldozatokká. Érdemes megjegyezni, hogy a második helyen a munkahelyi parkolók/garázsok állnak, a harmadik helyen pedig a nyilvános mellékhelyiségek. A támadók olyan alkalmat keresnek, amikor megragadhatják az áldozatukat, és amilyen gyorsan csak lehet, egy félreeső helyre vonszolják, ahol nem kell tartaniuk egy rajtaütésen.
5. A nemi erőszakot elkövetők mindössze két százaléka vallotta azt, hogy fegyvert is alkalmazott a támadás során. Ez annak köszönhető, hogy a legtöbb országban akár ötszörös büntetés is járhat annak, aki veszélyes segédeszközt használt.
Tehát, ha a harciasságnak bármilyen jelét is mutatjuk, elbátortalanodnak, ugyanis elég néhány pillanat ahhoz, hogy felismerjék: túl időigényesek vagyunk, így nem éri meg velünk foglalkozniuk. A támadók egyhangúlag azt nyilatkozzák, hogy eleve nem kezdenek olyan hölgyekkel, akik ernyőt, vagy hasonló tárgyat cipelnek, mert azt már távolabbról bevethetik. A kulcscsomó kevésbé elrettentő hatású, ugyanis hogy ez fegyverré váljon, túl közel kell engedni a támadót. A lényeg: nehéz esetnek kell tűnni, így elkerülhetjük a prédát leső bűnözőket.
Flickr (Creative Commons)
Néhány védelmi módszer
1. Ha valakik követnek az utcán, vagy a parkolóházban, esetleg beszállnak mellénk a liftbe, vagy a lépcsőházba kísérnek, és egyre gyanúsabban viselkednek, egyszerűen csak nézzünk a szemükbe! Tegyünk fel kérdéseket, mint például mennyi az idő, vagy kezdjünk általános csevegésbe: „El se hiszem, milyen rossz idő van odakinn, mindig ilyen hideg a tél ebben az országban?” Ezzel elvesztjük varázsunkat, mint célpont, ugyanis látva az arcukat, kiváló személyleírást adhatunk róluk – és ezzel ők maguk is tisztában vannak.
2. Ha valaki erőteljesen közelít felénk, tartsuk ki a kezünket magunk elé, és kiáltsuk azt, hogy „Állj!”, „Maradj!” vagy „Vissza!”. A legtöbb erőszaktevő azt állítja, hogy feladja, ha a nő kiabál, vagy azt mutatja, nem riad meg egy visszavágástól sem. Ne felejtsük, hogy a könnyű célpontra utaznak! Ha van nálunk borsspray, vegyük elő, tartsuk magunk előtt, és ezt közöljük is a támadónkkal. Higgyük el, elrettentő hatása lesz!
3. Ha valaki megragad bennünket, és nem tudjuk erővel leszerelni, túljárhatunk az eszén. Ha a csuklónkat fogja az elkövető, húzzuk vissza a karunkat, mintha hullámmozgást csinálnánk, (tenyerünk előre néz) és fordítsuk magunk irányába, miközben elrántjuk a karunkat. Nehéz az ilyen irányú mozgást végző csuklócsontokat kézben tartani. Ha felénk botlik, és mi hátra lépünk, kihasználhatjuk a lendületet, hogy az ökölbe szorított csuklónkkal halántékra, orra vagy fogakra üssünk. Ha hátulról a derekunknál ragadnak meg, csípjük meg a támadót a könyök és a hónalj között, vagy a comb belső felső, belső részén – jó keményen.
Flickr (Creative Commons)
4. Ha már egyértelmű a szándék, és biztosan áldozatok vagyunk, adjunk egy alapos rúgást az ágyék tájékra. A herékre mért ütés kifejezetten fájdalmas, és lehet, hogy az életünket mentheti. Persze, sokan azt mondják, hogy ettől a férfiak úgy feldühödnek, hogy képesek végzetes tettekre is, ám az erőszakot elkövetők állítása szerint az optimális célpont a kis gonddal járó nő.
5. Ha a támadó felemeli a kezét, hogy megragadjon, kapjuk el az első két ujját, és hajtsuk hátra amennyire csak lehetséges, és olyan erővel, ahogyan csak tudjuk. Garantált az izületek roppanása, az esetek nagy részében ez is meghátrálásra készteti az elkövetőt!
Természetesen, nem könnyű az ilyen helyzetekben úrrá lenni a pánikon, és az erőszak, a harc csak végső esetben lehet megoldás. Ha tehetjük, tartózkodjunk a gyanús környékektől, vagy mindig legyen velünk valaki. Ha bármi gyanúsat észlelünk, ne hessegessük el, bízzunk ösztöneinkben! Ne féljünk attól, ha netán mégis tévednénk, hogy nevetségessé válunk – inkább legyünk röhejesek, mint áldozatok!