Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#egészséges életmőd

life-style.hu Shake

5 hasznos tipp futáshoz

1. Agyban dől el Mindenekelőtt ahhoz, hogy futókká váljunk, futóként kell gondolnunk magunkra.

life-style.hu Shake

Alvással maradhatunk karcsúbbak

Az American Journal of Clinical Nutrition című szakfolyóirat legutóbbi számában közölt tanulmány szerzői úgy vélik...

life-style.hu Shake

A legjobb téli sportok - városban

Ne hagyjuk, hogy a hideg, a sötét vagy a hó megtévesszen minket, ezek csupán nehezítő körülmények, mellyel természet...

hvg.hu Plázs

Kik a legkövérebbek és miért?

Tízezrek életét teszi tönkre itthon évente az egészségtelen táplálkozás és mozgásszegény életmód. Ennek ellenére még mindig kevesen gondolják úgy, hogy változtatniuk kellene berögzött szokásaikon - ez tűnik ki ugyanis több erre vonatkozó közvélemény-kutatásból. Egy több hónapja zajló kampány azonban mindent elkövet, hogy felrázza a lakosságot.

hvg.hu Plázs

A Mikulás rossz példát mutat egészséges életmódból

Domború pocakjával és szánhasználatával rossz példát mutat egészséges életmódból a Mikulás, inkább fogyókúráznia kellene, gyalog vagy kerékpáron járnia – állapította meg egy ausztrál kutató, akinek tanulmánya csütörtökön jelent meg a British Medical Journal című brit orvosi szakfolyóiratban.

hvg.hu Plázs

Miért lassulunk le?

Jó hír, hogy a gondolkodás vagy éppen az ágyból való felkelés is energiafelhasználással jár, ám e tevékenységek csak a szervezet alapvető működéséhez szükséges energiamennyiségből vesznek el egy keveset. Ahhoz, hogy bírjuk a napi hajtást, nem elég csak filozófiai kérdéseken töprengeni.

hvg.hu Plázs

„Súlyos következményei lehetnek életmódunknak”

A felnőtt lakosság legalább negyede magas vérnyomással él, az érintettek egy része nem is tud a hipertóniájáról. Szinte az összes szív- és érrendszeri betegség okozta halálozás – infarktus, stroke, végtagi érszűkület, veseelégtelenség - 80 százaléka mögött meghúzódik, így mindenképpen a legnagyobb figyelmet érdemli. Interjú a téma egyik legnagyobb szakértőjével.

MTI Plázs

Egészséges életmód: elfelejthetjük a magas vérnyomást?

Akik egészségesen étkeznek, rendszeresen mozognak és megfelelő szinten tartják a testsúlyukat, azoknak kisebb az esélye arra, hogy megemelkedjen a vérnyomásuk, vagy szívelégtelenségük legyen. Két nagy vizsgálat eredményeit az Amerikai Orvostársaság hetilapja közölte.

hvg.hu Plázs

Szeret gyalogolni? Most fizetnek is érte

A legtöbb ember nem szeret többet sétálni a szükségesnél. A krónikus lustaság a munkáltatóknak is hátrányt jelent, egészségügyi ellátásokra fordított költségeik egyre jobban gyarapodnak. Egy új program ezt a trendet kívánja megfordítani.

1
5 6 7 8 9 10 11
Változni a változókorban: fontos és elkerülhetetlen

Változni a változókorban: fontos és elkerülhetetlen

A II. kerületi rendőrkapitányság előtt ásta el a drogot az ukrán díler

A II. kerületi rendőrkapitányság előtt ásta el a drogot az ukrán díler

Egy 73 éves nő magára robbanthatta saját házát Kerepesen

Egy 73 éves nő magára robbanthatta saját házát Kerepesen

Román fociultrák vertek meg magyar fiatalokat Kolozsváron

Román fociultrák vertek meg magyar fiatalokat Kolozsváron

Miért gyűlöli országa fővárosát Orbán, Trump és a többi autokrata?

Miért gyűlöli országa fővárosát Orbán, Trump és a többi autokrata?

Szegénységi adatok: visszautasítja a vádakat a KSH és az intézmény hírnevének rontásáról írnak

Szegénységi adatok: visszautasítja a vádakat a KSH és az intézmény hírnevének rontásáról írnak

Több mint négymilliárd forintért vásárolt luxusvillát Mészáros Lőrinc borásza a francia Riviérán

Több mint négymilliárd forintért vásárolt luxusvillát Mészáros Lőrinc borásza a francia Riviérán

Már 19 kormányból áll az Orbán-ellenes koalíció az EU-ban

Már 19 kormányból áll az Orbán-ellenes koalíció az EU-ban

Jönnek Trump bosszúvámjai, száz éve nem látott kereskedelmi háborút szabadíthatnak a világra

Jönnek Trump bosszúvámjai, száz éve nem látott kereskedelmi háborút szabadíthatnak a világra

A címlapról ajánljuk