Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"473993cf-6552-4308-aeac-df1dc289283e","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"A Till Tamás megölését korábban még bevalló F. János a letartóztatása óta már tagadja a gyilkosságot, és az ügyvédje is zavaros információkkal áll elő. Például elárulta, hogy a vállalkozó nehéz körülmények között nőtt fel, és gyerekként szexuálisan bántalmazhatták. ","shortLead":"A Till Tamás megölését korábban még bevalló F. János a letartóztatása óta már tagadja a gyilkosságot, és az ügyvédje is...","id":"20241215_Till-Tamas-gyilkos-buncselekmeny-gyilkossag","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/473993cf-6552-4308-aeac-df1dc289283e.jpg","index":0,"item":"2c353d94-0b39-4a7d-b4d6-72ada71b34a0","keywords":null,"link":"/itthon/20241215_Till-Tamas-gyilkos-buncselekmeny-gyilkossag","timestamp":"2024. december. 15. 19:53","title":"Szexuálisan bántalmazhatták gyerekkorában Till Tamás feltételezett gyilkosát","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"6d38a40e-c5bb-4aa0-bb87-e0e4426cb015","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Sorra érkeznek a magyar sztárok kampányüzenetei, amivel az évek óta vegzált Magyar Evangéliumi Testvérközösség (MET) támogatására hívják fel a figyelmet. ","shortLead":"Sorra érkeznek a magyar sztárok kampányüzenetei, amivel az évek óta vegzált Magyar Evangéliumi Testvérközösség (MET...","id":"20241216_Hernadi-Ivanyi-Bodocs-Adomany-Galvolgyi-MET","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/6d38a40e-c5bb-4aa0-bb87-e0e4426cb015.jpg","index":0,"item":"b78d0b06-e77c-428e-a9fa-e3a7c0b91a64","keywords":null,"link":"/itthon/20241216_Hernadi-Ivanyi-Bodocs-Adomany-Galvolgyi-MET","timestamp":"2024. december. 16. 11:59","title":"Bödőcs, Gálvölgyi és Hernádi Judit is kampányol Iványi Gáboréknak támogatásért","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"28eb9724-1e9b-4ec7-9160-eecab9344de7","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"Úgy vélik, a magyar jogszabály még mindig nem kezeli megfelelő módon az úgynevezett közérdekű vagyonkezelő alapítványok kuratóriumaiban felmerülő összeférhetetlenségi kockázatokat. ","shortLead":"Úgy vélik, a magyar jogszabály még mindig nem kezeli megfelelő módon az úgynevezett közérdekű vagyonkezelő alapítványok...","id":"20241216_Europai-Bizottsag-modellvalto-egyetemek-tovabbra-sem-vehetnek-reszt-az-Erasmus-programban-ebx","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/28eb9724-1e9b-4ec7-9160-eecab9344de7.jpg","index":0,"item":"76752e2a-d363-4187-b625-cfbbe58d2e23","keywords":null,"link":"/itthon/20241216_Europai-Bizottsag-modellvalto-egyetemek-tovabbra-sem-vehetnek-reszt-az-Erasmus-programban-ebx","timestamp":"2024. december. 16. 15:54","title":"Döntött az Európai Bizottság: a modellváltó egyetemek továbbra sem vehetnek részt az Erasmus programban","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"21b41df8-3900-40b5-b996-4d42a3038637","c_author":"Medvegy Gábor","category":"elet","description":"Bécsi körképünk a tésztás-pisztáciás divatcsokiról.","shortLead":"Bécsi körképünk a tésztás-pisztáciás divatcsokiról.","id":"20241216_becs-dubaji-csoki-korkep","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/21b41df8-3900-40b5-b996-4d42a3038637.jpg","index":0,"item":"70f02ce4-e2d2-47a2-af86-245a73af4d5b","keywords":null,"link":"/elet/20241216_becs-dubaji-csoki-korkep","timestamp":"2024. december. 16. 09:18","title":"Azt hitte, hogy csak Magyarországon lehet megőrjíteni az embereket dubaji csokival?","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"eeb5f4cc-831f-4522-848c-fdee159d0a96","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Ugyanaz a vállalkozó csapott le a csopaki üdülőre, aki felvásárolta a település mólóját, majd elzárta azt a helyiek elől.","shortLead":"Ugyanaz a vállalkozó csapott le a csopaki üdülőre, aki felvásárolta a település mólóját, majd elzárta azt a helyiek...","id":"20241216_balaton-csopak-hm-udulo-molo","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/eeb5f4cc-831f-4522-848c-fdee159d0a96.jpg","index":0,"item":"c84f0168-bc52-438f-bcf4-870c67b30ac5","keywords":null,"link":"/itthon/20241216_balaton-csopak-hm-udulo-molo","timestamp":"2024. december. 16. 08:11","title":"Áron alul szerzett meg egy honvédségi üdülőt a közbeszerzéseken is taroló vállalkozó","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"f870fcf4-71b8-429e-8db2-dc3523b3f130","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Új csalási módszerre figyelmeztetnek amerikai kutatók, amellyel pénzt lehet lopni a gyanútlan kriptovaluta-felhasználóktól. Szerencsére egy kis odafigyeléssel kivédhető ez a támadás.","shortLead":"Új csalási módszerre figyelmeztetnek amerikai kutatók, amellyel pénzt lehet lopni a gyanútlan...","id":"20241216_felregepeleses-csalas-kriptovaluta-lopas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/f870fcf4-71b8-429e-8db2-dc3523b3f130.jpg","index":0,"item":"9c092c02-4a0a-4df4-942a-d44d06982c2c","keywords":null,"link":"/tudomany/20241216_felregepeleses-csalas-kriptovaluta-lopas","timestamp":"2024. december. 16. 08:03","title":"Úgy is ellophatják a pénzét, ahogy nem is gondolná: félregépeléssel","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"d5decff6-b721-4033-bbe1-8c5d8bc9935a","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"Havonta egy kenyéren és vízen töltött böjti napot kér a kaposvári katolikus püspök azoktól, akik az egyház megtisztulását szeretnék.","shortLead":"Havonta egy kenyéren és vízen töltött böjti napot kér a kaposvári katolikus püspök azoktól, akik az egyház...","id":"20241215_kaposvar-puspok-varga-laszlo-egyhaz-bantalmazas-bocsanat","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/d5decff6-b721-4033-bbe1-8c5d8bc9935a.jpg","index":0,"item":"59e0609c-d6e9-48fa-81da-338d3dc5eb57","keywords":null,"link":"/itthon/20241215_kaposvar-puspok-varga-laszlo-egyhaz-bantalmazas-bocsanat","timestamp":"2024. december. 15. 12:21","title":"Bocsánatot kért a kaposvári püspök azoktól, akiket egyházi személyek bántalmaztak","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"1297bd5d-2912-4127-bc32-fef091a0d588","c_author":"Farkas Zoltán","category":"360","description":"","shortLead":"","id":"20241214_hvg-esterhazy-peter-mercedes-benz-pozsony-2017","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/1297bd5d-2912-4127-bc32-fef091a0d588.jpg","index":0,"item":"d659ecb9-5eba-4623-9122-0c05f725bd41","keywords":null,"link":"/360/20241214_hvg-esterhazy-peter-mercedes-benz-pozsony-2017","timestamp":"2024. december. 14. 18:10","title":"„Magyarok? Szlovákok? Osztrákok? Törökök?” – ilyen volt az Esterházy-féle Mercedes Benz Pozsonyban, 2017-ben","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Tízezrek életét teszi tönkre itthon évente az egészségtelen táplálkozás és mozgásszegény életmód. Ennek ellenére még mindig kevesen gondolják úgy, hogy változtatniuk kellene berögzött szokásaikon - ez tűnik ki ugyanis több erre vonatkozó közvélemény-kutatásból. Egy több hónapja zajló kampány azonban mindent elkövet, hogy felrázza a lakosságot.
Domború pocakjával és szánhasználatával rossz példát mutat egészséges életmódból a Mikulás, inkább fogyókúráznia kellene, gyalog vagy kerékpáron járnia – állapította meg egy ausztrál kutató, akinek tanulmánya csütörtökön jelent meg a British Medical Journal című brit orvosi szakfolyóiratban.
Jó hír, hogy a gondolkodás vagy éppen az ágyból való felkelés is energiafelhasználással jár, ám e tevékenységek csak a szervezet alapvető működéséhez szükséges energiamennyiségből vesznek el egy keveset. Ahhoz, hogy bírjuk a napi hajtást, nem elég csak filozófiai kérdéseken töprengeni.
A felnőtt lakosság legalább negyede magas vérnyomással él, az érintettek egy része nem is tud a hipertóniájáról. Szinte az összes szív- és érrendszeri betegség okozta halálozás – infarktus, stroke, végtagi érszűkület, veseelégtelenség - 80 százaléka mögött meghúzódik, így mindenképpen a legnagyobb figyelmet érdemli. Interjú a téma egyik legnagyobb szakértőjével.
Akik egészségesen étkeznek, rendszeresen mozognak és megfelelő szinten tartják a testsúlyukat, azoknak kisebb az esélye arra, hogy megemelkedjen a vérnyomásuk, vagy szívelégtelenségük legyen. Két nagy vizsgálat eredményeit az Amerikai Orvostársaság hetilapja közölte.
A legtöbb ember nem szeret többet sétálni a szükségesnél. A krónikus lustaság a munkáltatóknak is hátrányt jelent, egészségügyi ellátásokra fordított költségeik egyre jobban gyarapodnak. Egy új program ezt a trendet kívánja megfordítani.
