Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#egészséges életmőd

Hercsel Adél Plázs

Menzareform: a túl kevés só is ártalmas lehet

Sózzunk vagy ne sózzunk? Ha igen, mennyit? A menzareformot alapvetően jó ötletnek tartják az orvosok, hiszen a hosszú távú túlzott sófogyasztás komoly egészségügyi problémákat okoz, de úgy vélik, elvárásai nem életszerűek. Ezért a rendelet pont az ellenkezőjét éri mindannak, ami a célja lenne: az egészséges életmód ellen hat.

hvg.hu Plázs

Buszmegálló tornaterem nyílt a belvárosban

Amíg várjuk a buszt, tekerhetünk egy kicsit. Az V. kerületi Széchenyi utcai buszmegállóban szeptember 1. óta több tízezren találkoztak az itt felállított szobabiciklikkel és pedálos székekkel.

hvg.hu Plázs

Budapesten is megtartják a liftmentes napot

Egy nap, amikor lépcsőzéssel hosszabbíthatjuk meg egy kicsit az életünk – ezzel az akcióval hívnák fel a figyelmet arra, hogy a mozgáshiány a világ negyedik legnagyobb halálozási oka.

Szakály Fruzsina Plázs

Így hat a kávé a narancsbőrre

Nem reklámozzák, talán ezért nem is tudunk azokról a természetes csodaszerekről, melyeket használhatnánk kozmetikumként. Összeszedtünk pár ősi szépségtrükköt, melyek sokkal olcsóbbak és egészségesebbek a szépségápolásban.

MTI Plázs

A szívroham ellen jó a szaunázás

A szauna száraz melege meghosszabbíthatja a középkorú férfiak életét, mivel jelentősen csökkenti náluk a szívroham kockázatát – állapította meg egy hosszú távú finn tanulmány.

hvg.hu Tech

Ez a kütyü azért van, hogy ön tovább éljen

Egyre nagyobb figyelmet fordítunk (vagy legalábbis kéne fordítanunk) az egészséges életmódra. Nem véletlen, hogy az okoseszközök készítői is szívesen célozzák ezt a piacot.

MTI Plázs

Mennyi cukrot egészséges enni egy nap?

A napi kalóriabevitelnek legfeljebb öt százaléka legyen cukor – többek között ezt az új ajánlást fogalmazta meg tíz évvel korábbi ajánlását megfelezve az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerdán közzétett új irányelveiben.

MTI Plázs

1,7 milliárdot költenek a focidrukkerek egészségére

Több mint ötmillió fontot (1,7 milliárd forint) áldoz Európa focidrukkereinek egészségére: a pénzt a Glasgow-i Egyetem által vezetett 11 tagú konzorcium kapja egy egész Európára kiterjedő program kidolgozására.

hvg.hu Plázs

Felmérés: Meglepően kevés egyetemista dohányzik

Egy egészséges életmóddal foglalkozó egyetemi program érdekes adatokat is gyűjtött a magyar egyetemistákkal. Átlagos testtömegindexük 22,8, 43 százalékuk rendszeresen sportol, viszont kevesen esznek gyümölcsöt és zöldséget.

MTI Plázs

Szócska: a magyarok nem egészségtudatosak

Nem alakult ki az egészségtudatos magatartás Magyarországon - mondta Szócska Miklós egészségügyért felelős államtitkár csütörtökön Balatonkenesén, a Jobb szűrni, mint megijedni elnevezésű ingyenes szűrőprogram Balaton-parti megnyitóján.

MTI Plázs

Norvég kutatók szerint heti 12 perc edzés is elég

Már heti 12 percnyi intenzív mozgás is elég ahhoz, hogy egészségesek és jó kondícióban maradjunk – állítják norvég kutatók. A 12 perces kemény edzést még csak nem is egy szuszra, hanem három részre osztva javasolják.

NIZS Plázs

Kormányrecept: tanulásért aszalt gyümölcs, plázáért csirkemáj

A kormány nagyon nem akarja, hogy tisztviselői stresszesek legyenek. Olyannyira nem, hogy meg is mozgatja őket. Az asztaltól ugyan nem állnak fel, de a fejüket mozgathatják. És kapnak életviteli tanácsokat, és kapnak energiaegyensúly-táblázatot is. Megnéztük, milyen élet jár ezzel.

1
4 5 6 7 8
11
Elvitelre #97: Ne rakd ki a gyerekedet a YouTube-ra

Elvitelre #97: Ne rakd ki a gyerekedet a YouTube-ra

Őrizetbe vettek egy férfit a Lakatos Márkot ért vádakkal kapcsolatban

Őrizetbe vettek egy férfit a Lakatos Márkot ért vádakkal kapcsolatban

Bocsánatot kért a kaposvári püspök azoktól, akiket egyházi személyek bántalmaztak

Bocsánatot kért a kaposvári püspök azoktól, akiket egyházi személyek bántalmaztak

Hasonlíthattak Sophia Lorenre vagy Brigitte Bardot-ra, de csak egy bizonyos dekoltázsmélységig – ilyen volt nőnek lenni a szocializmusban

Hasonlíthattak Sophia Lorenre vagy Brigitte Bardot-ra, de csak egy bizonyos dekoltázsmélységig – ilyen volt nőnek lenni a szocializmusban

Donald Trump akár még a NATO-ból is kiléphet, állítja Stephen Walt politológus, a Harvard professzora

Donald Trump akár még a NATO-ból is kiléphet, állítja Stephen Walt politológus, a Harvard professzora

És akkor Shein helyett csak Orbán púposodó szőnyege jutott nekünk

És akkor Shein helyett csak Orbán púposodó szőnyege jutott nekünk

Mostantól akár 400 ezer forintos bírságot is kaphatunk, ha Olaszországban telefonálunk vezetés közben

Mostantól akár 400 ezer forintos bírságot is kaphatunk, ha Olaszországban telefonálunk vezetés közben

Mi a közös a Mount Everest megmászásában és a sikeres Eb-szereplésben? – így készülnek a bronzmeccsre a magyar kézilabdázók

Mi a közös a Mount Everest megmászásában és a sikeres Eb-szereplésben? – így készülnek a bronzmeccsre a magyar kézilabdázók

Budapesten forgat John Cena, Rácz Jenő éttermébe is elment

Budapesten forgat John Cena, Rácz Jenő éttermébe is elment

A címlapról ajánljuk