Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#jóga

life-style.hu Shake

Miért jó a jóga? – gyakorlatok

Arra ugyan nincs bizonyítékunk, hogy a jóga egyidős lenne az emberi kultúrával, egy időszámításunk előtti háromezerből...

Lukács Andrea Shake

Minden kezdet könnyű

Nemcsak az ünneplés miatt szeretjük az évfordulókat, hanem mert akkor tiszta lappal lehet kezdeni az újat és magunk mögött hagyni a régit. Az újév szimbolikája kulturálisan eltérő, a babonák, hiedelmek és szokások felforgatják a szürke hétköznapokat, amelyeket a fogadalmainkkal még színesebbé szeretnénk tenni. Vajon elég kitartóak vagyunk az újrakezdéshez? Utánajártunk.

kadarm Shake

Jóga: tippek és tanácsok kezdőknek

Szinte mindenhol megemlítik, hogy a jógának megszámlálhatatlan gyakorlati haszna van, többek között növeli az izomerőt és a hajlékonyságot, csökkenti a vérnyomást és a stressz mértékét, és ez csak néhány példa a sok közül. De hogyan kezdjünk hozzá?

hvg.hu Plázs

A nőiség hangsúlyozása - gyakorlatok

A legtöbben a fizikai testtartásokkal, légzőgyakorlatokkal azonosítják a jógát. Pedig mindez sokkal összetettebb, nem csupán a testre, hanem a lélekre és szellemre is kifejti hatását. Az alábbiakban egyik speciális fajtájával, a luna jógával ismerkedhetünk meg.

1 2 3 4 5
Trump megduplázza a kanadai alumíniumra és acélra kivetett vámokat

Trump megduplázza a kanadai alumíniumra és acélra kivetett vámokat

Rubio Boszniáról: „Az utolsó dolog, amire szükségünk van, az egy újabb válság”

Rubio Boszniáról: „Az utolsó dolog, amire szükségünk van, az egy újabb válság”

75 000 zenét törölt a netről a Sony, mert nem Harry Styles vagy Beyoncé énekelt bennük, hanem a mesterséges intelligencia

75 000 zenét törölt a netről a Sony, mert nem Harry Styles vagy Beyoncé énekelt bennük, hanem a mesterséges intelligencia

A Magyar Péterrel összefeszülő államtitkár kapta meg Varga Mihály parlamenti mandátumát

A Magyar Péterrel összefeszülő államtitkár kapta meg Varga Mihály parlamenti mandátumát

Egy 4 éves gyerek kihívta a rendőröket az anyjára, mert az elvette a fagyiját

Egy 4 éves gyerek kihívta a rendőröket az anyjára, mert az elvette a fagyiját

Álönéletrajzi ámokfutással nyerte el a legrangosabb svájci irodalmi díjat a sűrítés és a cinizmus mestere

Álönéletrajzi ámokfutással nyerte el a legrangosabb svájci irodalmi díjat a sűrítés és a cinizmus mestere

A saját pénzéből fizette ki a szomszédai tartozását Michael Sheen 

A saját pénzéből fizette ki a szomszédai tartozását Michael Sheen 

Amerikai professzor a Der Spiegelnek: Trump az államra még nagyobb veszélyt jelent, mint a demokráciára

Amerikai professzor a Der Spiegelnek: Trump az államra még nagyobb veszélyt jelent, mint a demokráciára

Gyártás, logisztika, innováció – az FMCG szektor újdonságai egy helyen 

Gyártás, logisztika, innováció – az FMCG szektor újdonságai egy helyen 

A címlapról ajánljuk