Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#jóga

life-style.hu Shake

Miért jó a jóga? – gyakorlatok

Arra ugyan nincs bizonyítékunk, hogy a jóga egyidős lenne az emberi kultúrával, egy időszámításunk előtti háromezerből...

Lukács Andrea Shake

Minden kezdet könnyű

Nemcsak az ünneplés miatt szeretjük az évfordulókat, hanem mert akkor tiszta lappal lehet kezdeni az újat és magunk mögött hagyni a régit. Az újév szimbolikája kulturálisan eltérő, a babonák, hiedelmek és szokások felforgatják a szürke hétköznapokat, amelyeket a fogadalmainkkal még színesebbé szeretnénk tenni. Vajon elég kitartóak vagyunk az újrakezdéshez? Utánajártunk.

kadarm Shake

Jóga: tippek és tanácsok kezdőknek

Szinte mindenhol megemlítik, hogy a jógának megszámlálhatatlan gyakorlati haszna van, többek között növeli az izomerőt és a hajlékonyságot, csökkenti a vérnyomást és a stressz mértékét, és ez csak néhány példa a sok közül. De hogyan kezdjünk hozzá?

hvg.hu Plázs

A nőiség hangsúlyozása - gyakorlatok

A legtöbben a fizikai testtartásokkal, légzőgyakorlatokkal azonosítják a jógát. Pedig mindez sokkal összetettebb, nem csupán a testre, hanem a lélekre és szellemre is kifejti hatását. Az alábbiakban egyik speciális fajtájával, a luna jógával ismerkedhetünk meg.

1 2 3 4 5
Nemcsak Mini-Dubajt hozhatnak az arabok Magyarországra, de fegyvereket is

Nemcsak Mini-Dubajt hozhatnak az arabok Magyarországra, de fegyvereket is

Dzsihadista propagandát terjesztő influenszereket fogtak el Spanyolországban

Dzsihadista propagandát terjesztő influenszereket fogtak el Spanyolországban

Ruszlan Rahimkulov üzlettársa vette meg a volt soproni gyermekotthont

Ruszlan Rahimkulov üzlettársa vette meg a volt soproni gyermekotthont

Azt hitték, mindent arannyá változtat, de csúnyán megbukott: a Wall Street valaha volt legnagyobb csalója, Bernie Madoff

Azt hitték, mindent arannyá változtat, de csúnyán megbukott: a Wall Street valaha volt legnagyobb csalója, Bernie Madoff

Mi történik, ha lemondunk a kenyérről?

Mi történik, ha lemondunk a kenyérről?

Miért megy gyorsabban a kapaszkodó, mint a mozgólépcső?

Miért megy gyorsabban a kapaszkodó, mint a mozgólépcső?

A nap eddigi nyertese az arany

A nap eddigi nyertese az arany

Fény derült a Xiaomi első SUV-jának hatótávjára

Fény derült a Xiaomi első SUV-jának hatótávjára

Hivatalosan is bejelentkezett a Rákosrendezőért a Budapesti Közművek

Hivatalosan is bejelentkezett a Rákosrendezőért a Budapesti Közművek

A címlapról ajánljuk