Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#napi rutin

Sedacur forte

Nem a munkánk az életünk! - Tippek stresszkezeléshez

A velünk élő stressz okozta mindennapos akadályok elhárítása igazi kihívás. Bár sokan sokféleképpen szembesülünk vele, egy biztos: a stressz szinte mindenütt jelen van, és a kiegyensúlyozott, kisimult élethez – amelyet egyaránt meghatároz fizikai és szellemi-lelki jóllétünk – ezzel kell is foglalkoznunk. De hogyan álljunk neki, mi férhet bele egy napba? Mutatunk néhány tippet, amelyek beválhatnak, és megvalósításukhoz mindössze egy kis odafigyelésre van szükség!

HVG Könyvek HVG Könyvek

Viszkok Fruzsi: Így alakítsd ki a napi rutinod 5 lépésben!

Itt az idő, hogy rendszert és állandóságot teremts a napjaidban, aminek köszönhetően hatékonyabb leszel a munkádban, és emellett jelentős mennyiségű időt is felszabadíthatsz. Viszkok Fruzsi ötpontos útmutatója a Tedd rendbe az életed című könyvből.

Fél évtizedes munkát dobott kukába a Google, minden marad a régiben a Chrome böngészőben

Fél évtizedes munkát dobott kukába a Google, minden marad a régiben a Chrome böngészőben

Egymásnak esett Elon Musk és az amerikai pénzügyminiszter a Fehér Házban, szét kellett választani őket

Egymásnak esett Elon Musk és az amerikai pénzügyminiszter a Fehér Házban, szét kellett választani őket

Jan-Werner Müller: Ne higgy a kétkedőknek – a tüntetéseknek még mindig van erejük

Jan-Werner Müller: Ne higgy a kétkedőknek – a tüntetéseknek még mindig van erejük

Ötször annyi vizet használ majd el autónként a szegedi BYD-gyár, mint amennyit a kecskeméti Mercedes

Ötször annyi vizet használ majd el autónként a szegedi BYD-gyár, mint amennyit a kecskeméti Mercedes

Hogyan tanul az agy? Meglepő felfedezést tettek a tudósok

Hogyan tanul az agy? Meglepő felfedezést tettek a tudósok

Monumentális élményeket ígér 2025-re a Budapest Park

Monumentális élményeket ígér 2025-re a Budapest Park

Orbán Viktor: Ferenc pápa öröksége a béke

Orbán Viktor: Ferenc pápa öröksége a béke

„Na, ezt jól megkaptuk…” – cinikus választ írt a tankerület egy szülői panaszra

„Na, ezt jól megkaptuk…” – cinikus választ írt a tankerület egy szülői panaszra

Polyák Gábor: Egyetemes félelmek Trump Amerikájában és Orbán Magyarországán

Polyák Gábor: Egyetemes félelmek Trump Amerikájában és Orbán Magyarországán

A címlapról ajánljuk