Egy friss amerikai kutatás a különböző, felnőtt korban előforduló bőrhibákat pszichológiai szemontból vizsgálta. Elég tanulságos eredményekre jutott: kiderült, hogy a pattanások felnőttkorban történő megjelenése, illetve egyéb gyulladások előfordulása nagy eséllyel a túl sok stresszre utal. Még érdekesebb eredmény, hogy a pirospozsgás bőr kialakulása jó eséllyel pszichológiai alapú, az ilyen bőrhibával rendelkezők 90 százaléka ugyanis önbizalomhiánnyal küszködik, 43 százalékuk pedig depresszióval, mindkettő elképesztően magas arány.

Érdekes eredmény még, amit fontos tudni: stresszes időszakban nem érdemes szoláriumba járni, mert a bőrre egyébként is egészségtelen szolgáltatás ilyenkor még ártalmasabb tud lenni.

Mindezek miatt érdemes odafigyelni mentális egészségünkre, melynek kialakításához e 9 tápanyag bevitelére és az itt felsorolt dolgok elkerülésére mindenképp szükség van.