Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

Lelki apokalipszis most és mindörökké: állandó harcban a kiégéssel
hvg360

Lelki apokalipszis most és mindörökké: állandó harcban a kiégéssel

„A kimerültség egy spektrum, és a kiégés ennek a spektrumnak a legszélső végén van.” Sokan hiszik azt, hogy régen tényleg minden jobb volt, és az élet soha nem volt ennyire stresszes és kimerítő, mint most. A kiégés valóban komoly problémát jelent a modern kor emberének, de egy új könyvből kiderül: mindig is része volt az emberi tapasztalásnak, és nem vagyunk eszköztelenek vele szemben.

MTI Plázs

Javulnak a rákbetegek túlélési esélyei

A huszonhárom országban végzett felmérés 2,7 millió felnőtt esetet ölelt fel 1995 és 1999 között, és a betegek sorsát 2003-ig követte. Ebből kiderült, hogy európai átlagban 52 százalékos volt a túlélési arány 5 évvel a betegség diagnosztizálása után.

MTI Plázs

A nőknek hasznosabb a testedzés

Egy új tanulmány segítségével megmagyarázható, miért hasznosabb a nők szívének a testedzés, mint a férfiakénak. A hím- és nőstényegereken végzett kísérletek kimutatták, hogy a mérsékelt, rendszeres testgyakorlás kardiológiai változást idéz elő, amely a két nem esetében különböző.

hvg.hu Plázs

Hogyan keseríti meg életünket a stressz?

A stresszhelyzetekre adott válaszaink igencsak különbözőek, s nem csak negatív reakciókról beszélhetünk, hiszen a kismértékű stressz fokozza energiánkat és éberségünket, segít a problémára koncentrálni. Ám amint erősödik a nyomás, a feszültség egyre inkább akadályoz minket abban, hogy megoldjuk a helyzetet - ilyenkor érezzük azt, hogy kikészültünk, emésztjük magunkat. Szakemberek szerint azonban minden esetben van segítség. Hogyan előzhetjük meg, illetve hogyan orvosolhatjuk a bajt?

MTI Plázs

A focizás egészségesebb a kocogásnál

A futballozók átlagosan 3,5 kilót fogytak és két kilónyival gyarapodott izomzatuk. A kocogók ezzel szemben csak két kilónyi zsírt adtak le és izomzatuk semmit nem gyarapodott - állítja egy dán tanulmány.

MTI Plázs

Gyakran többet ér a gyógytorna, mint a műtét

Ízületi sportsérülések vagy ortopédiai kezelések során gyakran többet jelent a gyógytorna, mint maga a műtét - mondta Simonka János Aurél, az SZTE Traumatológiai Klinika vezetője.

MTI Plázs

Kevesebben halnak meg infarktusban

Az infarktus-ellátásnál és a szívkatéterezésnél is csökkent a kórházi halálozás az idén, a tavalyi évhez képest - közölte Horváth Ágnes egészségügyi miniszter az egészségbiztosító adataira hivatkozva.

travelline.hu Plázs

Belfast - Budapest

Közvetlen légi kapcsolatot teremt az Aer Lingus Belfast és Budapest közöttJövő...

MTI Tech

Még mindig érdemes mozogni

A porchelyreállító térdműtétek után rendszeres testmozgást ajánlanak német szakemberek friss kutatásuk eredménye alapján.

MTI Plázs

Genetikailag vagyunk finnyásak

A gyerekek nagyrészt genetikailag finnyásak, vagyis evolúciós módon alakult ki bennük az a biztonsági magatartás, hogy elutasítják a számukra ismeretlen ételeket - mutatták ki brit kutatók.

MTI Plázs

Az osztrákok zöme krónikus beteg, mégis jól érzik magukat

Meglepő eredményt hozott az osztrák statisztikai hivatal (Statistik Austria) felmérése: miközben az alpesi ország lakosainak a háromnegyede nagyon jól vagy jól érzi magát, szinte ugyanilyen arányban küszködnek valamiféle elhúzódó, krónikus betegséggel.

MTI Itthon

Egyeztetnek az egészségbiztosításról

A két pártelnök részvételével megkezdődött a koalíciós pártok egyeztetése az egészségbiztosítási rendszer átalakításáról kedd délután a Parlamentben.

Bari Máriusz Tech

Hetekkel hamarabb is észlelhető az asztmaroham

A pittsburghi egyetem kutatói olyan érzékelőt fejlesztettek ki, amellyel az asztmarohamokat kitörésük előtt több héttel is jelezhetik. A kézben is hordozható készülékkel a páciensek orvosok jelenléte nélkül is ellenőrizhetik magukat.

MTI Plázs

Nem tanácsos a zsírszegény diéta gyermekeknek

Nem feltétlenül szükséges zsírszegény étrenden tartani a növésben lévő gyermekeket az elhízás megelőzése érdekében, mert fejlődésükhöz több zsírra van szükségük, mint eddig gondolták - mutatták ki táplálkozáskutatók.

Nemzetközi lapszemle: Feladta a leckét Moszkvának Washington és Kijev megállapodása

Nemzetközi lapszemle: Feladta a leckét Moszkvának Washington és Kijev megállapodása

Idén többet költöttünk SZÉP-kártyáról, mint tavaly és ennek a Balatonnál örülhetnek a legjobban

Idén többet költöttünk SZÉP-kártyáról, mint tavaly és ennek a Balatonnál örülhetnek a legjobban

Időskori prosztataprobléma: muszáj ezzel együtt élni?

Időskori prosztataprobléma: muszáj ezzel együtt élni?

Itt vannak az ötös lottó nyerőszámai

Itt vannak az ötös lottó nyerőszámai

A szélsőjobboldali román elnökjelölt hatalmat ad az eltiltott Georgescu kezébe, ha nyer

A szélsőjobboldali román elnökjelölt hatalmat ad az eltiltott Georgescu kezébe, ha nyer

Tompos Márton keze megsérült, amikor Debrecenben rájuk rontott egy férfi egy szivárványos zászló miatt

Tompos Márton keze megsérült, amikor Debrecenben rájuk rontott egy férfi egy szivárványos zászló miatt

7 literes V12 dohog ebben a méregdrága kimaxolt Bálna Mercedesben

7 literes V12 dohog ebben a méregdrága kimaxolt Bálna Mercedesben

Hadházy: Mészáros Lőrinc is Ferrarival bukkant fel Felcsútnál

Hadházy: Mészáros Lőrinc is Ferrarival bukkant fel Felcsútnál

Vizsgálja a rendőrség a Mi Hazánk majálisán készült, karlendítést, hitleres tetoválást bemutató fotókat

Vizsgálja a rendőrség a Mi Hazánk majálisán készült, karlendítést, hitleres tetoválást bemutató fotókat

A címlapról ajánljuk