Csütörtökön elkerülik a frontok a Kárpát-medence térségét, a sok napsütés hatására javul a komfortérzet, a kedélyállapot. Ismét kifejezetten hűvösen indul a nap, helyenként fagyhat is, így nagyon fontos, hogy a megfázás elkerülése érdekében vastagon, rétegesen öltözzünk fel - jelenti a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

Az ízületi bántalmakkal élők nehezebben ébredhetnek, őket viseli meg legjobban a hideg, a nyirkosság. A többfelé párás, néhol ködös idő fokozza a tüneteket, a több napja tartó hideg pedig tartóssá teszi ezeket a humánmeteorológiai tüneteket. A rendszeresen alkalmazott csalánleveles borogatás, a végtagok melegen tartása enyhíthet a fájdalmakon, de egy meleg fürdő is jó hatással bír.

Az étkezés során részesítsük előnyben a melegítő ételeket: ilyenkor jobban kívánjuk a meleg teákat, leveseket, melyek a most háttérbe szorult, ám nem kevésbé fontos folyadék-utánpótlásról is gondoskodnak. A viszonylag nagy napi hőingás a vérnyomás-ingadozást okozhat, és most már arra is készüljünk fel, hogy a szabad levegő és belső terek hőmérséklete között nagyobb különbség van: ez is fokozza a megfázás kockázatát. Engedjünk minél több fényt a lakásba, mindezt az okos szellőztetéssel kombinálva spórolhatunk a fűtési költségeken is.

A közlekedők hajnalban többfelé sűrű ködfoltokkal találkozhatnak, melyek területén hirtelen és nagymértékben lecsökken a látástávolság. Tartsunk nagyobb követési távolságot, vezessünk lassabban, érdemes a tervezettnél korábban elindulni. Időnként zavaró lehet a vakító napsütés is, főleg napfelkeltekor és alkonyatkor.