Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"758b288e-0118-4edf-a0a7-2a038463f5a6","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Az idős asszony fiával és annak élettársával élt a házban. Ők ugyan még ki tudtak menekülni, de a nő életét már nem lehetett megmenteni. A rendőrség emberölési kísérlet gyanúja miatt indított nyomozást. ","shortLead":"Az idős asszony fiával és annak élettársával élt a házban. Ők ugyan még ki tudtak menekülni, de a nő életét már nem...","id":"20250402_Egy-73-eves-no-magara-robbanthatta-sajat-hazat-Kerepesen","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/758b288e-0118-4edf-a0a7-2a038463f5a6.jpg","index":0,"item":"df9b7984-9d8d-49e7-8678-9c443560f306","keywords":null,"link":"/itthon/20250402_Egy-73-eves-no-magara-robbanthatta-sajat-hazat-Kerepesen","timestamp":"2025. április. 02. 08:27","title":"Egy 73 éves nő magára robbanthatta saját házát Kerepesen","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"3d2bc1d0-6c69-4848-9f83-fb32d04242fd","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Maradnak a fizikai játékkártyák a Nintendo új konzoljánál is, ugyanakkor sok esetben egészen máshogy fognak működni, mint eddig.","shortLead":"Maradnak a fizikai játékkártyák a Nintendo új konzoljánál is, ugyanakkor sok esetben egészen máshogy fognak működni...","id":"20250403_nintendo-switch-2-fizikai-jatekok-kulcs-letoltes","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/3d2bc1d0-6c69-4848-9f83-fb32d04242fd.jpg","index":0,"item":"b81106a2-2ff9-49cf-bea9-2b62c6d07791","keywords":null,"link":"/tudomany/20250403_nintendo-switch-2-fizikai-jatekok-kulcs-letoltes","timestamp":"2025. április. 03. 11:03","title":"Meglepő dolog derült ki a Nintendo Switch 2 játékairól","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"5da08a83-5ebe-42fe-826b-9405fead90f9","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"Állítása szerint több rendőr emelte fel a földről, és már akkor közölték vele, hogy szabálysértést követett el. ","shortLead":"Állítása szerint több rendőr emelte fel a földről, és már akkor közölték vele, hogy szabálysértést követett el. ","id":"20250403_renyagyar-tuntetes-birsag","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/5da08a83-5ebe-42fe-826b-9405fead90f9.jpg","index":0,"item":"fa196118-b816-49c6-841e-6d370a307835","keywords":null,"link":"/elet/20250403_renyagyar-tuntetes-birsag","timestamp":"2025. április. 03. 15:47","title":"85 ezer forintra büntették meg a Renyagyár néven alkotó pécsi művészt, aki leült az útra a múlt heti tüntetés után","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"3ebbd654-3828-4848-8322-a84d7abef6d5","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag.zhvg","description":"Ha csökken a biodiverzitás, annak az emberi civilizáció is megihatja a levét. ","shortLead":"Ha csökken a biodiverzitás, annak az emberi civilizáció is megihatja a levét. ","id":"20250403_nemzetkozi-kutatas-hun-ren-biodiverzitas-emberi-hatas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/3ebbd654-3828-4848-8322-a84d7abef6d5.jpg","index":0,"item":"45df9985-06f0-47cf-94b2-3eb5b85e0fe7","keywords":null,"link":"/zhvg/20250403_nemzetkozi-kutatas-hun-ren-biodiverzitas-emberi-hatas","timestamp":"2025. április. 03. 12:37","title":"Magyar tudós is részt vett abban a kutatásban, ami riasztó adatokkal szolgál az ember biodiverzitásra gyakorolt hatásáról","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"c2778fd0-03fa-4b01-b536-4d8724de3cf4","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Figyelemre méltó kijelzővel, nagy akkumulátorral és hasznos MI-funkciókkal kerül hamarosan a boltok polcaira a Motorola Edge 60 Fusion.","shortLead":"Figyelemre méltó kijelzővel, nagy akkumulátorral és hasznos MI-funkciókkal kerül hamarosan a boltok polcaira a Motorola...","id":"20250403_motorola-edge-60-fusion-bemutato-mesterseges-intelligencia","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/c2778fd0-03fa-4b01-b536-4d8724de3cf4.jpg","index":0,"item":"30162a71-2246-4fba-9538-f1fe658956d2","keywords":null,"link":"/tudomany/20250403_motorola-edge-60-fusion-bemutato-mesterseges-intelligencia","timestamp":"2025. április. 03. 09:18","title":"Beköltözött a mesterséges intelligencia a Motorola új okostelefonjába: erre képes az Edge 60 Fusion","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"07214181-6e28-45f1-80d0-7345257dde08","c_author":"HVG","category":"cegauto","description":"Alig, hogy túl volt az ijedségen, jött hátulról a csattanás. ","shortLead":"Alig, hogy túl volt az ijedségen, jött hátulról a csattanás. ","id":"20250402_porul-jart-autos-meguszott-balesetet-video","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/07214181-6e28-45f1-80d0-7345257dde08.jpg","index":0,"item":"4126009c-aada-41f7-b672-985141f80d4f","keywords":null,"link":"/cegauto/20250402_porul-jart-autos-meguszott-balesetet-video","timestamp":"2025. április. 02. 10:18","title":"Nagyon pórul járt az autós, aki megúszott egy egy veszélyes helyzetet, de máris jött a másik – videó","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"a960f5f2-fcc3-4f83-aea9-4fbbf3394bd5","c_author":"Hamvay Péter","category":"360","description":"Jó ötlet volt, hogy a miniszterelnök zebrabőrbe bújt? Jól tette a köztársasági elnök, hogy megismételte a „szatyor fingos” fordulatot? Ezekről is kérdeztük Bőhm Kornél kommunikációs szakértőt.","shortLead":"Jó ötlet volt, hogy a miniszterelnök zebrabőrbe bújt? Jól tette a köztársasági elnök, hogy megismételte a „szatyor...","id":"20250402_hvg-nem_biztos_hogy_rossz_atiszanak-bohm-kornel-interju","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/a960f5f2-fcc3-4f83-aea9-4fbbf3394bd5.jpg","index":0,"item":"a2a233ab-4e87-4894-b055-434c091c712e","keywords":null,"link":"/360/20250402_hvg-nem_biztos_hogy_rossz_atiszanak-bohm-kornel-interju","timestamp":"2025. április. 02. 16:16","title":"Nem árt a miniszterelnöknek, ha Győzikével cimborál? – interjú Bőhm Kornél kommunikációs szakértővel","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"1826778a-e8fc-4396-a8bc-99e2a217df38","c_author":"Balla István","category":"kultura","description":"Szürrealista látomás, művészfilmes elszállás, animációs őrület, valamint Budapest TV-s és csíki patakos trashvideó is szerepel a rangsorunkban. Összeállítottuk a 2000. óta született legjobb filmecskéket.","shortLead":"Szürrealista látomás, művészfilmes elszállás, animációs őrület, valamint Budapest TV-s és csíki patakos trashvideó is...","id":"20250401_Majkan-tul-is-van-elet---A-21-szazad-20-legjobb-magyar-klipjei","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/1826778a-e8fc-4396-a8bc-99e2a217df38.jpg","index":0,"item":"1c72cb80-a8bd-43e4-b44e-e55dcbcd69d7","keywords":null,"link":"/kultura/20250401_Majkan-tul-is-van-elet---A-21-szazad-20-legjobb-magyar-klipjei","timestamp":"2025. április. 01. 20:00","title":"Majkán túl is van élet – A 21. század 20 legjobb magyar klipje","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Hogyan készítsük fel a gyereket az induló tanévre?
Hercsel Adél
Tetszett a cikk?
A gyerekeket megviselheti, amikor iskolás életmódra kell váltani, de ez a szakemberek szerint teljesen normális. Attól sem kell megijedni, ha netán fájna a feje, vagy a hasa, étvágytalanná válik, esetleg bepisil – ezek mind jelzések, hogy nehezen éli meg ezt az időszakot. Van azonban néhány trükk, amivel felkészíthetjük lelkileg az új kihívásokra.
Iskolai üzemmódra váltani minden érintett korosztály számára komoly kihívást jelent. A szülőknek egyfelől könnyebbség, hiszen helyettük az iskola gondoskodik a gyerekek egész napos felügyeletéről, ugyanakkor a tanszerek beszerzése lecsapolja a családi kasszát, rengeteg az adminisztratív teendő, elkezdődnek a szülői értekezletek, a napirendet, és a tanévet is meg kell tervezni, hiszen nem mindegy, milyen különórákra, plusz programokra jár majd a gyerek. Mindemellett a szülők egyik legfontosabb feladata, hogy lelkileg is felkészítsék a rájuk váró változásokra, főként leendő elsős, iskolát váltó, továbbá alsó tagozatból felsőbe menő gyerekeiket.
MTI / Koszticsák Szilárd
Nagy egyéni különbségek lehetnek abban, hogy egy gyerek mennyi idő alatt alkalmazkodik először vagy újból az iskolai menetrendhez. Ez függ a család típusától és általános napirendjétől, azonban Sarkadi Nagy Szilvia iskolapszichológus szerint a legtöbb esetben két-négy hét kell az átálláshoz. „A tanár nénik az első három hónapban általában sokkal toleránsabbak és türelmesebbek a kis elsősökkel. A legtöbb iskolában a szülők ekkor még bekísérhetik a gyereket az iskolaépületbe, és előbb elvihetik őket a napköziből. Azonban jobban belegondolva, az első tanévben nagyon hangsúlyos feladat, hogy a gyerekeket megtanítsák az iskola szabályaira.”
Ne legyen elveszve
Az iskolapszichológus szerint a beszoktatási időszakot nagyban megkönnyítheti, ha az iskolakezdés előtt szülőként feltérképezzük, hogy milyen fantáziái, elképzelései vannak a gyereknek az iskoláról, és ennek megfelelően minél több biztonságot nyújtó információval látjuk el. Bártfai Edit coach szerint ezt kezdhetjük azzal, hogy a gyerekkel elsétálunk az iskolához, és feltérképezzük a környéket. „Fontos, hogy a gyerek az iskolában ne legyen elveszve, beszélgessünk arról, hogy néz ki az iskola, le is rajzolhatjuk a tantermet, a tanár nénit, a leendő osztálytársakat. Mutassunk fotót a tanár néniről, gyakoroljuk be a nevét. Az is hasznos lehet, ha átbeszéljük, hogy néz ki egy tanóra, továbbá kik dolgoznak az iskolában, például vannak konyhás nénik és karbantartó bácsik, akiktől segítséget lehet kérni”- mondja Sarkadi Nagy Szilvia.
Akárcsak a felnőttek, úgy a gyerekek biztonságérzetét nagyban fokozza, ha napjaik, heteik kiszámíthatóvá, tervezhetővé válnak. Bártfai Edit szerint a rendszer felépítését célszerű azzal kezdeni, hogy a lakásban, a gyerek szobájában kialakítunk egy speciális tanuló sarkot számára, ahova zavartalanul le tudni ülni házi feladatot írni, ahol tárolhatja az iskolatáskáját, a füzeteit és a tankönyveit. Miután berendeztük a tanulósarkot, azt javasolják a szakemberek, hogy a gyerekkel együtt vegyük kézbe a könyveket, lapozgassuk őket, de ne tanuljunk előre, csak barátkozzunk a tantárgyakkal, és beszélgessünk arról, hogy a tankönyvek és az iskolai tudás miért lesz hasznos.
MTI / Koszticsák Szilárd
Ha kicsit kreatívabbak vagyunk, a gyerekkel közösen készíthetünk, rajzolhatunk saját csomagolóanyagot a könyveknek és a füzeteknek: ha a gyereknek van saját ötlete, hagyjuk kibontakozni, mert ezzel is csak azt erősítjük, hogy a sajátjának, sokkal személyesebbnek érezze a tanszereket. Ráadásul így előbb alakul ki leltár a gyerek fejében, hogy mi mindennek kell bekerülnie az iskolatáskába. „Az iskolakezdés előtt pár nappal érdemes a gyerekkel együtt ki-be pakolgatni az iskolatáskát, a gyerek vegye föl, ismerkedjen vele. Emellett azokat a ruhákat is kiválogathatjuk együtt, amiket a gyerek a jövő héttől felvehet az iskolába” – javasolja a coach.
Fontos a biztonságérzet
A szakember úgy látja, az iskola kezdete épp elég megterhelő változás a gyerek életében, ezért nem érdemes még otthon is nagy cezúrákat bevezetni. Éppen ezért a gyereket fokozatosan terelgessük az önállóság felé: hagyjuk, hogy egyedül végezze a feladatait, de mindvégig legyünk mellette, és irányítsuk a figyelmét például olyan kérdésekkel, hogy biztosan mindent bepakolt-e az iskolatáskájába, amire holnap szüksége lesz. Sarkadi Nagy Szilvia szerint ebben nagy segítség lehet, ha a tanulósarokban kiragasztjuk a falra az órarendet, illetve a heti menetrendet. A kis elsősök a teendőiket jelölhetik rajzokkal, piktogramokkal. „A biztonságérzetet az is fokozza, ha reggel, iskolába menet átbeszéljük a gyerekkel, hogy aznap milyen órák, foglalkozások, kihívások várnak rá, kikkel fog találkozni, hogyan fogja a kötélmászást túlélni” – állítja Sarkadi Nagy Szilvia.
MTI / Beliczay László
A pszichológus azt is hozzátette, hogy ne csupán a felkészítésre koncentráljunk, az első iskolában töltött hónapok, az első félév során is nagyon figyeljünk a gyerekeikre, akik nagy szorongást élhetnek át a beszoktatási szakaszban. „A pici elsősök hiába esnek át az iskolaérettségi vizsgálaton, a változás okozta feszültségtől regresszióba eshetnek, vagyis korábbi életkorokra jellemző tüneteket produkálhatnak: tipikusan ilyen a bepisilés” – figyelmeztet Sarkadi Nagy Szilvia. Ugyanakkor azt is hozzátette, hogy ettől nem kell megrémülni: ez csupán azt jelzi, hogy a gyerek nehezen éli meg az időszakot.
Normatív krízis
„Ekkor szomatikus panaszok is jelentkezhetnek, a gyerek például fejfájásra vagy hasfájásra panaszkodhat, illetve nem tud aludni, rémálmai vannak, romlik az étvágya. Érdemes figyelni ezekre a változásokra, mert ezek valamilyen iskolai, tanulási nehézségre utalnak. Ezektől sem kell megijedni, mert ezek a szorongások a tanító néni és a szülő közreműködésével oldódhatnak, illetve a szülő egyedül is segítséget nyújthat. Ilyenkor igénybe lehet venni az iskolapszichológust is, de nem javaslom, hogy a gyereket egyből hozzá vigyük, elég, ha a szülő konzultál vele. Teljesen normális dolog, hogy megviseli a gyereket, amikor iskolás életmódra kell váltani, szaknyelven normatív krízisnek hívjuk ezt az állapotot”- mondja Sarkadi Nagy Szilvia.
A szakemberek szerint akárcsak az iskolára való felkészítésnél, sok beszélgetéssel, apró praktikákkal, sok türelemmel és odafigyeléssel eloszlathatjuk a feszültséget. A gyerek kezdeti nehézségeit leginkább azzal ellentételezhetjük, ha sokat dicsérjük, motiváljuk, bíztatjuk, kiemeljük, hogy már mennyi mindenre képes. Ha a gyereket kezdetben kudarcok is érik, a szülő következetesen képviselje azt az álláspontot, hogy hibázni nem bűn, hibázni mindenki szokott.