Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"fda19690-a1df-4ad8-977f-3561e6625d48","c_author":"HVG","category":"vilag","description":"A fegyverszünet apropója a világháború befejezésének 80. évfordulója.","shortLead":"A fegyverszünet apropója a világháború befejezésének 80. évfordulója.","id":"20250428_putyin-haromnapos-tuzszunet-ukrajna-ebx","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/fda19690-a1df-4ad8-977f-3561e6625d48.jpg","index":0,"item":"9993dc04-0396-40d3-a8df-05b56dbf8ca0","keywords":null,"link":"/vilag/20250428_putyin-haromnapos-tuzszunet-ukrajna-ebx","timestamp":"2025. április. 28. 14:04","title":"Putyin háromnapos tűzszünetet hirdetett","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"aa8c42cd-3b88-4dc7-968d-798569944a1c","c_author":"Nagy Gábor","category":"360","description":"Miután a szenátus és a képviselőház meghunyászkodott, a bíróságokkal folytat háborút az elnöki hatalom kiterjesztéséért Donald Trump. Ennyire eltökélt az elnök, hogy minden jogi eljárás nélküli kitoloncolhassák a bűnözőknek minősített illegális bevándorlókat, nem is eredménytelenül: zuhant az USA határain próbálkozók száma. Csakhogy a háttérben a Project 2025 szellemisége rémlik fel. ","shortLead":"Miután a szenátus és a képviselőház meghunyászkodott, a bíróságokkal folytat háborút az elnöki hatalom kiterjesztéséért...","id":"20250427_hvg-hataratlepes-trump-illegalis-bevandorlok-deportalasi-roham-biroi-ellenallas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/aa8c42cd-3b88-4dc7-968d-798569944a1c.jpg","index":0,"item":"2e6fef1d-e114-444a-9b11-6951e9f97d65","keywords":null,"link":"/360/20250427_hvg-hataratlepes-trump-illegalis-bevandorlok-deportalasi-roham-biroi-ellenallas","timestamp":"2025. április. 27. 10:30","title":"Deportálási roham: Trumpék inkább hisztériáig emelik a tétet, mint hogy elismerjenek egy hibát","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"3bda6f49-7e40-4065-8ec4-19b7707787e9","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag","description":"Újabb fejezet nyílt a Dél-kínai-tengeren zajló területi vitában.","shortLead":"Újabb fejezet nyílt a Dél-kínai-tengeren zajló területi vitában.","id":"20250427_del-kinai-tenger-zatony-fulop-szigetek-kinaiak","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/3bda6f49-7e40-4065-8ec4-19b7707787e9.jpg","index":0,"item":"ac81e6d8-280a-4d74-b895-11bf03659f71","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250427_del-kinai-tenger-zatony-fulop-szigetek-kinaiak","timestamp":"2025. április. 27. 20:18","title":"Kitűzték a kínai zászlót egy olyan lakatlan zátonyra, amire a Fülöp-szigetek, Vietnám és Tajvan is igényt tart","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"d8c2d1df-7a94-48c3-a880-76f6d0dc9304","c_author":"HVG","category":"cegauto","description":"A vadonatúj BMW M2 Racing versenyautó a közúti M2-től eltérően 6 helyett csak 4 hengerrel bír.","shortLead":"A vadonatúj BMW M2 Racing versenyautó a közúti M2-től eltérően 6 helyett csak 4 hengerrel bír.","id":"20250428_2-hengert-kisporoltak-bmw-m2-racing-beleposzintu-elmenyauto","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/d8c2d1df-7a94-48c3-a880-76f6d0dc9304.jpg","index":0,"item":"ceec3303-db3b-4b58-bcf3-922512561d31","keywords":null,"link":"/cegauto/20250428_2-hengert-kisporoltak-bmw-m2-racing-beleposzintu-elmenyauto","timestamp":"2025. április. 28. 08:41","title":"2 hengert kispóroltak a BMW belépőszintű élményautójából","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"d2c07538-f729-4832-aecd-0fdf8b1b9ed4","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag","description":"A nemzetgazdasági miniszter több terméket is felsorolt, amelyre a tervek szerint kiterjesztik az árréscsökkentést.","shortLead":"A nemzetgazdasági miniszter több terméket is felsorolt, amelyre a tervek szerint kiterjesztik az árréscsökkentést.","id":"20250427_nagy-marton-arrescsokkentes-haztartasi-cikkek-pipere-dm-rossmann-muller-ebx","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/d2c07538-f729-4832-aecd-0fdf8b1b9ed4.jpg","index":0,"item":"92444fae-8f74-46e8-83e8-e751279cd194","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250427_nagy-marton-arrescsokkentes-haztartasi-cikkek-pipere-dm-rossmann-muller-ebx","timestamp":"2025. április. 27. 15:22","title":"Nagy Márton bejelentette: a DM, a Rossmann és a Müller sem ússza meg az árrésstopot","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"6a4bc1c6-b95a-49c6-b065-8e2bbc9dbd21","c_author":"HVG","category":"cegauto","description":"Itt mindenkinek elment a józan esze? ","shortLead":"Itt mindenkinek elment a józan esze? ","id":"20250428_Csapatosan-fordult-meg-terepjaros-konvoj-az-M7-es-video","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/6a4bc1c6-b95a-49c6-b065-8e2bbc9dbd21.jpg","index":0,"item":"361eab4f-55e3-40ea-bfb1-879216525a28","keywords":null,"link":"/cegauto/20250428_Csapatosan-fordult-meg-terepjaros-konvoj-az-M7-es-video","timestamp":"2025. április. 28. 10:57","title":"Elnéztek valamit, erre kétszer is visszafordult az M7-esen egy terepjárós konvoj – videó","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"ed594c30-580c-479f-a1f2-fae716d81d45","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"Két önkormányzati időközi választást is tartottak Fóton.","shortLead":"Két önkormányzati időközi választást is tartottak Fóton.","id":"20250427_fot-idokozi-onkormanyzati-valasztas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/ed594c30-580c-479f-a1f2-fae716d81d45.jpg","index":0,"item":"5a982585-20e6-466d-a2ac-c257a417d763","keywords":null,"link":"/itthon/20250427_fot-idokozi-onkormanyzati-valasztas","timestamp":"2025. április. 27. 22:16","title":"Csak 11 százalékot kapott a tavaly még fideszesként indult jelölt a fóti időközin","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"e6ecb3b5-d567-4f08-9856-b15050501bab","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag","description":"A vállalat állítása szerint a probléma megtalálásához volt szükséges, hogy a sérült vezeték tovább működjön.","shortLead":"A vállalat állítása szerint a probléma megtalálásához volt szükséges, hogy a sérült vezeték tovább működjön.","id":"20250428_Kozel-40-napig-folyhatott-az-olaj-Gardonynal-ugy-hogy-a-MOL-is-tudott-rola","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/e6ecb3b5-d567-4f08-9856-b15050501bab.jpg","index":0,"item":"89e1d30d-b50d-4bba-89e8-bcdd68ace18c","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250428_Kozel-40-napig-folyhatott-az-olaj-Gardonynal-ugy-hogy-a-MOL-is-tudott-rola","timestamp":"2025. április. 28. 06:43","title":"Közel 40 napig folyhatott az olaj Gárdonynál úgy, hogy a MOL is tudott róla","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Hogyan készítsük fel a gyereket az induló tanévre?
Hercsel Adél
Tetszett a cikk?
A gyerekeket megviselheti, amikor iskolás életmódra kell váltani, de ez a szakemberek szerint teljesen normális. Attól sem kell megijedni, ha netán fájna a feje, vagy a hasa, étvágytalanná válik, esetleg bepisil – ezek mind jelzések, hogy nehezen éli meg ezt az időszakot. Van azonban néhány trükk, amivel felkészíthetjük lelkileg az új kihívásokra.
Iskolai üzemmódra váltani minden érintett korosztály számára komoly kihívást jelent. A szülőknek egyfelől könnyebbség, hiszen helyettük az iskola gondoskodik a gyerekek egész napos felügyeletéről, ugyanakkor a tanszerek beszerzése lecsapolja a családi kasszát, rengeteg az adminisztratív teendő, elkezdődnek a szülői értekezletek, a napirendet, és a tanévet is meg kell tervezni, hiszen nem mindegy, milyen különórákra, plusz programokra jár majd a gyerek. Mindemellett a szülők egyik legfontosabb feladata, hogy lelkileg is felkészítsék a rájuk váró változásokra, főként leendő elsős, iskolát váltó, továbbá alsó tagozatból felsőbe menő gyerekeiket.
MTI / Koszticsák Szilárd
Nagy egyéni különbségek lehetnek abban, hogy egy gyerek mennyi idő alatt alkalmazkodik először vagy újból az iskolai menetrendhez. Ez függ a család típusától és általános napirendjétől, azonban Sarkadi Nagy Szilvia iskolapszichológus szerint a legtöbb esetben két-négy hét kell az átálláshoz. „A tanár nénik az első három hónapban általában sokkal toleránsabbak és türelmesebbek a kis elsősökkel. A legtöbb iskolában a szülők ekkor még bekísérhetik a gyereket az iskolaépületbe, és előbb elvihetik őket a napköziből. Azonban jobban belegondolva, az első tanévben nagyon hangsúlyos feladat, hogy a gyerekeket megtanítsák az iskola szabályaira.”
Ne legyen elveszve
Az iskolapszichológus szerint a beszoktatási időszakot nagyban megkönnyítheti, ha az iskolakezdés előtt szülőként feltérképezzük, hogy milyen fantáziái, elképzelései vannak a gyereknek az iskoláról, és ennek megfelelően minél több biztonságot nyújtó információval látjuk el. Bártfai Edit coach szerint ezt kezdhetjük azzal, hogy a gyerekkel elsétálunk az iskolához, és feltérképezzük a környéket. „Fontos, hogy a gyerek az iskolában ne legyen elveszve, beszélgessünk arról, hogy néz ki az iskola, le is rajzolhatjuk a tantermet, a tanár nénit, a leendő osztálytársakat. Mutassunk fotót a tanár néniről, gyakoroljuk be a nevét. Az is hasznos lehet, ha átbeszéljük, hogy néz ki egy tanóra, továbbá kik dolgoznak az iskolában, például vannak konyhás nénik és karbantartó bácsik, akiktől segítséget lehet kérni”- mondja Sarkadi Nagy Szilvia.
Akárcsak a felnőttek, úgy a gyerekek biztonságérzetét nagyban fokozza, ha napjaik, heteik kiszámíthatóvá, tervezhetővé válnak. Bártfai Edit szerint a rendszer felépítését célszerű azzal kezdeni, hogy a lakásban, a gyerek szobájában kialakítunk egy speciális tanuló sarkot számára, ahova zavartalanul le tudni ülni házi feladatot írni, ahol tárolhatja az iskolatáskáját, a füzeteit és a tankönyveit. Miután berendeztük a tanulósarkot, azt javasolják a szakemberek, hogy a gyerekkel együtt vegyük kézbe a könyveket, lapozgassuk őket, de ne tanuljunk előre, csak barátkozzunk a tantárgyakkal, és beszélgessünk arról, hogy a tankönyvek és az iskolai tudás miért lesz hasznos.
MTI / Koszticsák Szilárd
Ha kicsit kreatívabbak vagyunk, a gyerekkel közösen készíthetünk, rajzolhatunk saját csomagolóanyagot a könyveknek és a füzeteknek: ha a gyereknek van saját ötlete, hagyjuk kibontakozni, mert ezzel is csak azt erősítjük, hogy a sajátjának, sokkal személyesebbnek érezze a tanszereket. Ráadásul így előbb alakul ki leltár a gyerek fejében, hogy mi mindennek kell bekerülnie az iskolatáskába. „Az iskolakezdés előtt pár nappal érdemes a gyerekkel együtt ki-be pakolgatni az iskolatáskát, a gyerek vegye föl, ismerkedjen vele. Emellett azokat a ruhákat is kiválogathatjuk együtt, amiket a gyerek a jövő héttől felvehet az iskolába” – javasolja a coach.
Fontos a biztonságérzet
A szakember úgy látja, az iskola kezdete épp elég megterhelő változás a gyerek életében, ezért nem érdemes még otthon is nagy cezúrákat bevezetni. Éppen ezért a gyereket fokozatosan terelgessük az önállóság felé: hagyjuk, hogy egyedül végezze a feladatait, de mindvégig legyünk mellette, és irányítsuk a figyelmét például olyan kérdésekkel, hogy biztosan mindent bepakolt-e az iskolatáskájába, amire holnap szüksége lesz. Sarkadi Nagy Szilvia szerint ebben nagy segítség lehet, ha a tanulósarokban kiragasztjuk a falra az órarendet, illetve a heti menetrendet. A kis elsősök a teendőiket jelölhetik rajzokkal, piktogramokkal. „A biztonságérzetet az is fokozza, ha reggel, iskolába menet átbeszéljük a gyerekkel, hogy aznap milyen órák, foglalkozások, kihívások várnak rá, kikkel fog találkozni, hogyan fogja a kötélmászást túlélni” – állítja Sarkadi Nagy Szilvia.
MTI / Beliczay László
A pszichológus azt is hozzátette, hogy ne csupán a felkészítésre koncentráljunk, az első iskolában töltött hónapok, az első félév során is nagyon figyeljünk a gyerekeikre, akik nagy szorongást élhetnek át a beszoktatási szakaszban. „A pici elsősök hiába esnek át az iskolaérettségi vizsgálaton, a változás okozta feszültségtől regresszióba eshetnek, vagyis korábbi életkorokra jellemző tüneteket produkálhatnak: tipikusan ilyen a bepisilés” – figyelmeztet Sarkadi Nagy Szilvia. Ugyanakkor azt is hozzátette, hogy ettől nem kell megrémülni: ez csupán azt jelzi, hogy a gyerek nehezen éli meg az időszakot.
Normatív krízis
„Ekkor szomatikus panaszok is jelentkezhetnek, a gyerek például fejfájásra vagy hasfájásra panaszkodhat, illetve nem tud aludni, rémálmai vannak, romlik az étvágya. Érdemes figyelni ezekre a változásokra, mert ezek valamilyen iskolai, tanulási nehézségre utalnak. Ezektől sem kell megijedni, mert ezek a szorongások a tanító néni és a szülő közreműködésével oldódhatnak, illetve a szülő egyedül is segítséget nyújthat. Ilyenkor igénybe lehet venni az iskolapszichológust is, de nem javaslom, hogy a gyereket egyből hozzá vigyük, elég, ha a szülő konzultál vele. Teljesen normális dolog, hogy megviseli a gyereket, amikor iskolás életmódra kell váltani, szaknyelven normatív krízisnek hívjuk ezt az állapotot”- mondja Sarkadi Nagy Szilvia.
A szakemberek szerint akárcsak az iskolára való felkészítésnél, sok beszélgetéssel, apró praktikákkal, sok türelemmel és odafigyeléssel eloszlathatjuk a feszültséget. A gyerek kezdeti nehézségeit leginkább azzal ellentételezhetjük, ha sokat dicsérjük, motiváljuk, bíztatjuk, kiemeljük, hogy már mennyi mindenre képes. Ha a gyereket kezdetben kudarcok is érik, a szülő következetesen képviselje azt az álláspontot, hogy hibázni nem bűn, hibázni mindenki szokott.