Fejben dől el – szokták mondani a sportról a téma iránt érdeklődők, és hogy ez egyáltalán nem üres beszéd, most egy új kutatás bizonyítja, méghozzá elég szokatlan módon. A kaliforniai UC Riverside egyetem szakemberei szerint ugyanis az agyunkat tornáztató mobilos vagy számítógépes játékok javítják a sportteljesítményt.

Kísérletüknél egy baseballcsapatnál vizsgálódtak, ahol követték az eredményeket és minden statisztikát, közben pedig a játékosok 30 alkalommal közel fél órát játszottak egy kognitív készségfejlesztővel. Egyszínű képernyőn néha felbukkant egy nehezen észrevehető, más árnyalatú alak, amelyet észre kellett venniük, és megrajzolni az alakjukat, mindezt elég gyorsan.

Az első próbálkozásokhoz képest több mint 30 százalékkal javultak az eredményeik, ráadásul az utolsó alkalmaknál már hibátlan teljesítmények is akadtak. Időközben viszont hasonló arányban nőtt a meccseken szerzett pontok száma, amely a teszt előtti időszakhoz képest néggyel több győzelmet hozott ugyanannyi idő alatt.

A Peak Wellbeing blog emlékeztet: ez az eredmény hasonló, mint egy 2011-es kutatásé, amelynél sportembereket és nem sportolókat kértek arra: egy szimulátorban a virtuális forgalomban kerüljék el, hogy elüssék őket a kivetített autók. A sportolók pedig sokkal gyorsabban és többször vették észre a közelgő veszélyt, mint a nem sportolók.

A kutatók véleménye szerint így a gondolkodást és gyors reagálást igénylő játékok fejlesztik azokat a kognitív képességeket, amelyek a sportpályákon és a való életben is jobb teljesítményt biztosítanak.