Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#életmód

Gonda Gréta Élet+Stílus

Több mint egy éve a háborúban: milyen traumákat okoz a gyerekeknek a menekültlét?

Közeledik a tanév vége, de a Gyáli úti menekültszállón élő ukrán gyerekek életében ez csekély változás az elmúlt év viszontagságaihoz képest. Tavaly május óta pszichológusok segítik a nagyrészt Kárpátaljáról érkező menekülteket a Traumaközpont és a Terre des Hommes Alapítvány együttműködésében. Parrag Biankát, a projekt egyik pszichológusát kérdeztük arról, a gyerekek hogyan élték meg az elmúlt időszakot.

Csatlós Hanna Élet+Stílus

Úgy aludtunk és hallgattunk zenét, ahogy eddig soha: kipróbáltunk egy 8 órás alváskoncertet

Pizsama, kispárna, fogkefe – ezeket mindenki tartsa magánál, aki befekszik egy alvós koncertre. Itthon jelenleg Halász Péter producer csinál olyan zenei eseményeket, ahol az általános alvási ciklikussághoz igazított, egész éjjel szóló elektronikus zenedarabra lehet aludni vagy szenderegni. Hogy az agyunk mennyire tud pihenni zenére, és mi történik a testünkben zene hallatán, az is kiderül a cikkünkből.

HVG360 hvg360

Hogyan gyógyítsuk lelki sebeinket? – 5. rész: Tanulj a történetedből!

A kincugi a törött kerámia javításának ősi japán művészete, amelyben a mester arannyal vagy ezüsttel forrasztja össze a törésvonalak mentén a cserepeket. Így válik a rekonstruált műtárgy már nemcsak a törékenység, hanem az erő és a szépség szimbólumává is. Az önsegítő és kríziskezelési kalauz legfőbb üzenete, hogy a megpróbáltatásokban rejlő lehetőségek által mi magunk is erősebbé és szebbé válhatunk. Tomás Navarro pszichológus a kincugimesterek filozófiáját használva arra tanít, miként küzdhetjük le a nehézségeket és gyógyíthatjuk be lelki sebeinket. A Kincugi című könyvet, melyből több részletet is közlünk, a HVG Könyvek adja ki.

gyézsé hvg360

Hasbeszélő: "Az asztal örömei" egy nem várt helyen, váratlanul, franciás stílben

Jártunkban-keltünkben megéhezünk, megszomjazunk, megállunk „kispiszkostól” a fine diningig. Nosztalgiázunk és felfedezünk, megyünk az emlékeink után, rábízzuk magunkat a véletlenre, vagy éppen nagyon is tudatosan keresünk valami újat. Aztán elmeséljük, mondjuk a magunkét. A vendégét – mert mi vagyunk a mindenkori vendég. Felbukkanásunk bárhol várható. Most éppen Óbudán, a Kolosy téren jártunk.

HVG360 hvg360

Hogyan gyógyítsuk lelki sebeinket? – 4. rész: Találd meg az életed célját

A kincugi a törött kerámia javításának ősi japán művészete, amelyben a mester arannyal vagy ezüsttel forrasztja össze a törésvonalak mentén a cserepeket. Így válik a rekonstruált műtárgy már nemcsak a törékenység, hanem az erő és a szépség szimbólumává is. Az önsegítő és kríziskezelési kalauz legfőbb üzenete, hogy a megpróbáltatásokban rejlő lehetőségek által mi magunk is erősebbé és szebbé válhatunk. Tomás Navarro pszichológus a kincugimesterek filozófiáját használva arra tanít, miként küzdhetjük le a nehézségeket és gyógyíthatjuk be lelki sebeinket. A Kincugi című könyvet, melyből több részletet is közlünk, a HVG Könyvek adja ki.

hvg.hu Élet+Stílus

Idén a gyerekeknek ingyenes lesz a Lupa

12 év alatt nem kell fizetni, a 12-18 éves korosztálynak ifjúsági kedvezmény jár Budapest tengerpartján. Május 28-án egy ingyenes Gyereknap indítja be a Lupa családi strandszezonját.

HVG360 hvg360

Hogyan gyógyítsuk lelki sebeinket? – 3. rész: Újra lehet alkotni egy életet?

A kincugi a törött kerámia javításának ősi japán művészete, amelyben a mester arannyal vagy ezüsttel forrasztja össze a törésvonalak mentén a cserepeket. Így válik a rekonstruált műtárgy már nemcsak a törékenység, hanem az erő és a szépség szimbólumává is. Az önsegítő és kríziskezelési kalauz legfőbb üzenete, hogy a megpróbáltatásokban rejlő lehetőségek által mi magunk is erősebbé és szebbé válhatunk. Tomás Navarro pszichológus a kincugimesterek filozófiáját használva arra tanít, miként küzdhetjük le a nehézségeket és gyógyíthatjuk be lelki sebeinket. A Kincugi című könyvet melyből több részletet is közlünk, a HVG Könyvek adja ki.

HVG360 hvg360

Hogyan gyógyítsuk lelki sebeinket? – 2. rész: Elfogadni a gondokat és a fájdalmat

A kincugi a törött kerámia javításának ősi japán művészete, amelyben a mester arannyal vagy ezüsttel forrasztja össze a törésvonalak mentén a cserepeket. Így válik a rekonstruált műtárgy már nemcsak a törékenység, hanem az erő és a szépség szimbólumává is. Az önsegítő és kríziskezelési kalauz legfőbb üzenete, hogy a megpróbáltatásokban rejlő lehetőségek által mi magunk is erősebbé és szebbé válhatunk. Tomás Navarro pszichológus a kincugimesterek filozófiáját használva arra tanít, miként küzdhetjük le a nehézségeket, és gyógyíthatjuk be lelki sebeinket. A Kincugi című könyvet melyből több részletet is közlünk, a HVG Könyvek adja ki.

Maltofer

Akár súlyos gondot is okozhat, ha nem figyelünk a vaspótlásra - Interjú

A vas az egyik legfontosabb mikrotápanyag, szervezetünk számos létfontosságú folyamatának nélkülözhetetlen eleme, a vérképzéstől az enzimeink működéséig. Hiánya, a vasraktárak kiürülése sok problémát okoz, és súlyos vérszegénységhez vezet. A témáról Dr. Simonyi Gábor osztályvezető főorvost kérdeztük.

1
30 31 32 33 34
94
Fordulat Sallai Nóra balesetében: az ügyészség szerint nem a színésznő volt a hibás

Fordulat Sallai Nóra balesetében: az ügyészség szerint nem a színésznő volt a hibás

A jövő adatai az űrből jönnek

A jövő adatai az űrből jönnek

Kamatmentes hitelt adna a kormány a száj- és körömfájás miatt bajba jutott állattartóknak

Kamatmentes hitelt adna a kormány a száj- és körömfájás miatt bajba jutott állattartóknak

Nagyobb átláthatóságot ígér az OpenAI, de van ezzel egy kis gond

Nagyobb átláthatóságot ígér az OpenAI, de van ezzel egy kis gond

Economist: Putyinnak nincs más választása, mint azt tenni, amit Kína akar

Economist: Putyinnak nincs más választása, mint azt tenni, amit Kína akar

Nemzetbiztonsági ügyben is csak konkrét indokkal lehet megtagadni a tájékoztatási kérelmet

Nemzetbiztonsági ügyben is csak konkrét indokkal lehet megtagadni a tájékoztatási kérelmet

A cél, hogy az ember egész életét memorizálja – mondta a ChatGPT jövőjéről Sam Altman

A cél, hogy az ember egész életét memorizálja – mondta a ChatGPT jövőjéről Sam Altman

Megtörtént az első lépés a magyar akkugyárak magzatkárosító anyagának semlegesítésére

Megtörtént az első lépés a magyar akkugyárak magzatkárosító anyagának semlegesítésére

Megadom a tiszteletet, nem pedig ki­oktatok – mondta az ideiglenes amerikai nagykövetségi ügyvivő Magyarországról

Megadom a tiszteletet, nem pedig ki­oktatok – mondta az ideiglenes amerikai nagykövetségi ügyvivő Magyarországról

A címlapról ajánljuk