Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#diéta

hvg.hu Plázs

Ezt egye hőségben

Nem kívánja a zsíros ételeket, és csak akkor éhezik meg, ha már nem süt a nap? A szervezet tudja mi kell neki a hőségben, meg nem is.

hvg.hu Gasztro

Ötlet: Így csaphatják be magukat a fogyózó tésztafüggők

Amerikai bloggerek kitalálták, mivel lehetne szerethetőbbé tenni egy hasznos, mégis kacatgyanúsnak tűnő konyhai eszközt. Egy átlagos háztartás spirálvágó nélkül is működik ugyan, de a tésztafüggő diétázóknál a túlélőkészlet része lehet. Ezzel az eszközzel olyan spagettit lehet ugyanis készíteni, amelyben nincs liszt és tojás, ráadásul mindig frissen tehetjük az asztalra. Persze egy trükkről van szó, egy elszánt fogyózó azonban minden szalmaszálba belekapaszkodik.

hvg.hu Gasztro

10 diétás étek, amivel tuti jóllakunk

A fogyókúrázók egyik legnagyobb problémája, hogy a nem telítődnek a diétás fogásoktól, ezért folyamatos éhségérzettel küszködnek. De vannak olyan tápanyagban gazdag és egészséges ételek, melyek fogyasztásával sokkal könnyebb kibekkelni az időt a következő étkezésig.

hvg.hu Plázs

10 dolog, amit ha anyánk megígért volna, most boldogabbak lennénk

Brooke Kwatny Kravitz egy hatéves lány anyja, de már most érzi, milyen káros hatással van a gyerekére a külvilág. A média, a divat és a barátok negatív befolyása miatt ügy döntött, ír egy listát neki. Az amerikai nő a Scary Mommi blogon hozta nyilvánosságra a levelet, ami szerinte segíthet a lányának a későbbi boldogulásban. Íme, a levél fordítása.

hvg.hu Plázs

Ezekben az időpontokban egyen, ha fogyni akar

Minél lengébben öltözünk, annál inkább zavarnak a felesleges kilók. Most kiszámolták, hogy mely időpontokra kell időzíteni a főétkezéseket, hogy hatásos legyen a diéta.

hvg.hu Plázs

Ezért káros a léböjtkúra

Megoszlik a vélemény a drasztikus méregtelenítésről, a léböjt mégis a modellek egy kedvenc metódusa a gyors fogyáshoz. Egy dietetikus mondott pár okot, hogy miért nem jó, legalábbis, ha túlzásba visszük.

hvg.hu Shake

Fotó: ez a férfi Mike, és 100 kilót fogyott másfél év alatt

Mike Waudbynak hívják azt a 31 éves brit férfit, aki 210 kilósan, másfél évvel ezelőtt kezdett el személyi edzőhöz járni, mára pedig 105 kilósra fogyott. Azután határozta el magát erre, hogy több munkahelyén is elbukott, depresszióba esett, és az öngyilkosság határára jutott. Ezért elkezdett diétázni, a sörről is lemondott, és kemény edzésekbe fogott. A Facebook-oldalán közzétett előtte-utána fotók elég impresszívek, és az is látszik, hogy főleg izommá konvertálta a zsírpárnákat.

MTI Plázs

A baktériumok lehetnek az új diétás csodafegyverek

A bélrendszerben élő baktériumok hatással vannak a testsúlyra, és ha sikerül megérteni és szabályozni a működésüket, az elhízás elleni küzdelem új fegyverei lehetnek – derült ki egy amerikai tanulmányból.

hvg.hu Gasztro

Bikini kúra dietetikusokkal

A május eleji kánikula sokunkat feszengetett a tavalyi fürdőruhájában. A május végi ősz adott egy esélyt, hogy átfazonírozzuk magunkat a szezonra. De hogyan?

Lukács Andrea Plázs

A gyors fogyás nyomában

Két nap alatt 5 kiló mínusz, tíz perc alatt ötven perc plusz. A gyors fogyásnak és a megerőltetés nélküli edzésnek van keletje. A húsvéti dőzsölés után megvizsgáltunk néhány módszert, és megnéztük, hogy a várva várt tavaszig elérhetünk-e bármit is a hangzatos diétákkal.

1 2 3 4 5 6 7
10
Megint megkegyelmezett a szerbiai Gazprom-cégnek az USA

Megint megkegyelmezett a szerbiai Gazprom-cégnek az USA

Sokkal hamarabb keletkezhetett víz az univerzumban, mint eddig hittük

Sokkal hamarabb keletkezhetett víz az univerzumban, mint eddig hittük

Tekerős ablakok, de alig 9 millió forintos ár, ilyenek lesznek az Amazon-vezér Jeff Bezos autói

Tekerős ablakok, de alig 9 millió forintos ár, ilyenek lesznek az Amazon-vezér Jeff Bezos autói

Ilyen lehet a Samsung tekerhető kijelzős telefonja

Ilyen lehet a Samsung tekerhető kijelzős telefonja

Lezárták a Sixtus-kápolnát, a bíborosok összeültek megbeszélni a konklávét

Lezárták a Sixtus-kápolnát, a bíborosok összeültek megbeszélni a konklávét

Vizsgálat indult a Váci Egyházmegye egyik papja ellen szexuális visszaélés miatt

Vizsgálat indult a Váci Egyházmegye egyik papja ellen szexuális visszaélés miatt

Hadházy Ákos: Dubajban látták azt a magyar rendszámú luxuskocsit, amit korábban Matolcsy Ádámmal fotóztak le

Hadházy Ákos: Dubajban látták azt a magyar rendszámú luxuskocsit, amit korábban Matolcsy Ádámmal fotóztak le

És akkor Trump megmondta, Putyin mekkora szívességet tett Ukrajnának

És akkor Trump megmondta, Putyin mekkora szívességet tett Ukrajnának

Gondolkozz velünk: Teák szigete – Szexi a matek 14.

Gondolkozz velünk: Teák szigete – Szexi a matek 14.

A címlapról ajánljuk