Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#egészséges életmőd

hvg.hu Itthon

Egyre több gyereknek van veseköve

10 éves kor után a túlsózott félkész és gyorséttermi ételek és nassolnivalók, a mozgásszegény életvitel, a túlsúly és a szükségesnél kevesebb folyadékbevitel egyaránt okozhatják a vesekövet.

hvg.hu Élet+Stílus

"Röhej": Norbi reagált a szakértők levelére és az őt ért vádakra

Elismerve a népszerű fitneszguru érdemeit a testmozgás és a fogyás népszerűsítésében, Novák Hunor orvos és Csupor Dezső gyógyszerész, a Szegedi Egyetem docense nyílt levélben kérte számon Norbit, hogy miért oszt meg 1 millió követővel rendelkező Facebook-oldalán tudományosan cáfolt tévhiteket. – Norbi válaszolt.

hvg.hu Élet+Stílus

A melegek egészségesebben élnek, mint hetero társaik

Európában a skandináv országok számítanak a legaktívabban sportoló nemzeteknek, az ott élők 80-90 százaléka végez hetente legalább 2-3 alkalommal egy-egy órás testedzést. Egy tavalyi felmérés szerint a magyarok csupán 18-23% végez hetente néhány alkalommal intenzívebb testmozgást, amivel sajnos a sereghajtók között vagyunk Európában.

hvg.hu Élet+Stílus

Így készítsen fel gyermeke szervezetét az iskolakezdésre

Az iskolakezdés minden gyerek (és szülő) számára stresszes lehet, a nyári élményeket követően nehéz visszaszokni a tanórák kötött tempójához. Viszont vitaminokkal és ásványi anyagokkal feltöltötten könnyebb lehet a koncentráció, a gyerekek egészséges fejlődéséről nem is beszélve.

hvg.hu Élet+Stílus

A „kockák” nem sportolnak? Tévedés

Szemben azzal, amit a társadalom gondol róluk, a számítógépes játékok kedvelői az átlagnál gyakrabban végeznek testmozgást – derül ki egy új felmérésből. A PC-k kevésbé, a szülői minta sokkal jobban hat a gyerekek sportolására.

NN Biztosító

10+1 egyszerű, könnyen betartható tipp az egészségesebb, teljesebb élethez

A mindennapok kihívásai és feladatai mellett olykor könnyen megfeledkezünk saját szellemi és fizikai jólétünkről. Testünk és lelkünk azonban nem hagyja ezt sokáig szó nélkül, előbb-utóbb jelezni fog: elfárad, meggyengül és megbetegszik. Hogy elébe menjünk a bajnak, fogadjunk meg néhány igazán egyszerű, apró trükköt, melyeket szinte észrevétlenül építhetünk be mindennapjainkba, így gondoskodva egy kiegyensúlyozott, nyugodt és minőségi jövőről.

MTI Élet+Stílus

Így lehet megelőzni a rákot

Egy amerikai tanulmány kimutatta, hogy egészséges életmóddal lehet tenni a rák ellen – nem szabad dohányozni, keveset lehet csak inni, hetente mozogni kell és tartani kell az egészséges testtömegindexet.

Hercsel Adél Élet+Stílus

Lovagmetál, goa vagy Biblia hangoskönyvben - milyen zenékre fussunk?

Vajon létezik a futáshoz tökéletesen passzoló zene? Ha igen, melyik műfajba tartozik és milyen a ritmusa? Mit hallgatnak a legtöbben a szigetkörök közben? Egyáltalán kell-e ilyenkor zenét hallgatni? Van-e bármi tudományos háttere mindennek? Szakértőinket és olvasóinkat kérdeztük tapasztalataikról, a futás és a zene kapcsolatáról.

Kanicsár Ádám András Élet+Stílus

Munkahelyi betegségek: kinek mire kell vigyázni?

Gyulladás, elváltozás, visszér, agyi kapacitás csökkenése – ezek nem valamilyen egzotikus betegség tünetei. Ezekkel a problémákkal találkozhat mindenki, aki munkaideje nagy részében áll vagy ül. Vagyis bármit csinál. De milyen veszélyek várnak még ránk munkahelyünkön?

hvg.hu Élet+Stílus

A lustaság vége: 10 érv, hogy miért kezdje el a rendszeres edzést még ma

Számtalanszor hallottuk már: „Az edzés pozitív hatással van a szervezetre.” De mit jelent ez valójában? Nagyrészt azt, hogy a fizikai fejlődés nem csupán a testünkre, hanem a mentális állapotunkra van hatással. A rendszeres mozgás hozzásegít ahhoz, hogy az élet minden területén a maximumot nyújthassuk, legyen szó munkáról, családról vagy akár az általános közérzetedről.

hvg.hu/MTI Élet+Stílus

Keresik Magyarország legjobb jógaoktatóját

Idén májusban első alkalommal kerül átadásra a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola által alapított Jógarádzsa Kiválósági Díj. A kezdeményezés célja, hogy anyagi és erkölcsi elismerésben részesítse azokat a magyar jógaoktatókat, akik hitelesen közvetítik a több ezer éves múltra visszatekintő jóga gyakorlatait, elveit és értékeit.

hvg.hu Vállalkozás

Norbi nekimegy a brit dietetikusoknak

A Norbi Update Lowcarb fenntartja, miszerint partnerként vesz részt a brit dietetikusok „Eating Well, Living Well” programjában, és erre vonatkozóan megállapodást kötött, annak ellenére, hogy a szövetség ezt tagadja. Norbi jogi lépések lehetőségét is kilátásba helyezi.

hvg.hu Plázs

Kevesebb, de jobb minőségű étel kerül unokáink asztalára

Egyre nő az egészségtudatos fogyasztók száma, akik a megfelelő élelmiszerek kiválasztásával igyekeznek megőrizni egészségüket. Nem véletlen, hogy ma már egyre nagyobb a friss, organikus élelmiszerek iránti kereslet. A gyökerekhez való visszatérés lehetőségét keresi az úgy nevezett „clean eating” mozgalom is, ám a százéves táplálkozási szokások felé fordulni 2016-ban azonban nehézkes, és sokszor nem összeilleszthető a modern ember életvitelével.

hvg.hu Plázs

Kritikusan gyenge a magyar gyerekek állóképessége

Megszülettek a Nemzeti Egységes Tanulói Fittségi Teszt 2014/2015. tanévének eredményei: a magyar diákok negyede túlsúlyos vagy elhízott, emellett a gyerekek állóképességének szintje is egyre lehangolóbb. Szomorú adatokat mutatunk.

hvg.hu Plázs

Itt a tudományos bizonyíték: az influenza sokkal több szenvedést okoz a férfiaknak

A lakossági megfigyelés immár tudományos bizonyítást nyert a kutatók jóvoltából, akik megvizsgálták, hogy az influenza vírus milyen hatással van a nők és a férfiak szervezetére. A férfinátháról („man-flu”) mostantól tényleg létező jelenségként beszélhetünk, de mégis mi az oka, hogy az influenza sokkal jobban megviseli a férfiakat?

hvg.hu Plázs

Miért pont tömjént és mirhát vittek a Napkeleti bölcsek a kis Jézusnak?

Aranyat, tömjént és mirhát vittek a Napkeleti bölcsek a kis Jézusnak a bibliai történet szerint. A mesés kelet növényei igazi luxuscikknek számítottak akkoriban, amelyek nem csupán a különböző vallásos szertartások elengedhetetlen kellékei, hanem gyógyhatású készítmények alapanyai is voltak, sőt, azok a mai napig.

1 2 3 4 5 6 7
11
Az ukránok meg akarták nyerni a háborút, mi meg azt szerettük volna, ha nem veszítik el – feltárták az amerikai–ukrán együttműködés részleteit

Az ukránok meg akarták nyerni a háborút, mi meg azt szerettük volna, ha nem veszítik el – feltárták az amerikai–ukrán együttműködés részleteit

A világ legkisebb pacemakere egy rizsszemnél is kisebb, az újszülötteken segíthetnek vele

A világ legkisebb pacemakere egy rizsszemnél is kisebb, az újszülötteken segíthetnek vele

Több százmilliárd forint értékű orosz vagyont fagyasztott be Magyarország

Több százmilliárd forint értékű orosz vagyont fagyasztott be Magyarország

Zebrák, poloskák és más állatfajták: a ragadozókat is kiengedik Orbán állatkertjéből

Zebrák, poloskák és más állatfajták: a ragadozókat is kiengedik Orbán állatkertjéből

A bankok biztos buknak rajta, de a lakosság nyer vele? Megnéztük, mivel járhat az ATM-telepítési roham

A bankok biztos buknak rajta, de a lakosság nyer vele? Megnéztük, mivel járhat az ATM-telepítési roham

Megérkezett Budapestre Netanjahu

Megérkezett Budapestre Netanjahu

Novemberig maradhat a háborús veszélyhelyzet

Novemberig maradhat a háborús veszélyhelyzet

A világ legkisebb pacemakere egy rizsszemnél is kisebb, az újszülötteken segíthetnek vele

A világ legkisebb pacemakere egy rizsszemnél is kisebb, az újszülötteken segíthetnek vele

Zöld utat kapott Zaid Naffa testvére és a lélegeztetőgép-biznisz maláj szélhámosával tárgyaló külügyes nagyköveti megbízatása

Zöld utat kapott Zaid Naffa testvére és a lélegeztetőgép-biznisz maláj szélhámosával tárgyaló külügyes nagyköveti megbízatása

A címlapról ajánljuk