hvg.hu
Élet+Stílus
Nekiesnek a pluszkilóknak a szegediek, indul az újabb fogyiverseny
Már hétfőn lehet regisztrálni a tizenhatodik fogyókúraversenyre. A szervezők edzésekkel és diétás étrenddel is segítik a jelentkezőket.
#fogyókura
hvg.hu
Tech
Fogyni akar? Gyorsan? Válogasson a listából: ez a 10 sport égeti a legtöbb kalóriát
Az egészséges fogyókúra elképzelhetetlen rendszeres testmozgás nélkül. De melyik sportot válassza az ember? Kalóriaégetés szempontjából ez a 10 a leghatásosabb.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Ez a lelki háttere, amiért vagyonokat költünk sikertelen fogyókúrákra
Mielőtt belevágna egy újabb diétába, jó, ha tudja, hogy ilyenkor krízisállapotba kerül, és extrém módon befolyásolható.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Ön is szélmalomharcot vív a testével? A legtöbb fogyókúra hizlal
Korunk rögeszméjévé vált a testi szépség. A vékony és karbantartott test jóval többet jelképez, mint egészséget: lényegében a társadalmi sikeresség kulcsának tartjuk. A legtöbb ember számára e testideál azonban elérhetetlen, ami mélységes frusztrációt okoz, akár a teljesen normális súlyúaknak is.
MTI
Élet+Stílus
A hír, amire annyi éve vártunk – mégsem hizlal a világ egyik kedvenc étele
Nem kispályás, 23 ezer fős kutatás mutatta ki – igaz, Olaszországban –, hogy a tésztaevés a kisebb derékbőséggel, a jobb derék-csípő aránnyal és az egészségesebb testtömegindexszel mutat összefüggést.
hvg.hu
Tech
Nem vicc: ez a szemüveg megmondja, hogy mit evett a viselője
Nehéz pontosan követni mennyit és mit eszünk egy nap. Az alábbi szemüveg éppen ebben segíthet.
hvg.hu
Élet+Stílus
Igazságot a tejnek! – A 6 leggyakoribb tévhit a tejről
A tejnek kitüntetett szerepe van az életünkben, hiszen ez az első táplálék, amit születésünk után fogyasztunk. Mégis, mintha megfeledkeznénk az érdemeiről, mert felnőttként egyre kevesebbet iszunk belőle, sőt vannak, akik kifejezetten tartózkodnak tőle. A tej nemzetközi világnapja alkalmából a szakértők most megcáfolják a leggyakoribb tejjel kapcsolatos tévhiteket.
Hercsel Adél
Élet+Stílus
Hús kell, meg paleocsinta: így ártanak a kamudiéták
Csokoládé- vagy káposztaleves-diéta? Vega legyek vagy inkább paleózzak? Zsír vagy olivaolaj? Glutén- vagy a laktózmentes? Megannyi kérdés, és megannyi csodát ígérő módszer és forradalmi újítás cirkulál a fogyókúra- és az étrendpiacon: szinte minden napra jut valami, ami azt ígéri, hogy megváltoztatja az életünket, meggyógyít, és jobb emberré tesz. Holott a valóságban nincsenek csodák: az egészséges és tartós fogyás a rengeteg ígérettel kecsegtető divatdiétákhoz képest viszonylag lassú és küzdelmes folyamat, ami egyben életmódváltást is jelent. Szakemberek segítségével jártunk utána, hogyan különböztessük meg egymástól az átverést és a valóban bevált, egészséges módszereket.
hvg.hu
Tech
Ezt a tükröt akarják majd a fogyókúrázók és a testépítők
Egy különleges tükör és a kapcsolódó alkalmazás megmutatja, hogyan változik a test a fogyókúra és az edzések hatására.
hvg.hu
Instant tudomány
Fogyni szeretne? Akkor ne tévézés közben egyen
Többet eszünk, ha nem halljuk, ahogyan étkezünk, a tévézés pedig a legveszélyesebb ilyenkor – állítja egy friss kutatás.
hvg.hu
Plázs
Diétára fogják a sünt, aki olyan kövér, hogy összegömbölyödni sem tud
A cél, hogy 650 gramm súlyfeleslegétől mielőbb megszabadítsák az állatot.
hvg.hu
Vállalkozás
Érdeklik a világ leggyűlöltebb reklámjai? De vigyázzon, tényleg sírba viszik!
Gondolt már arra, hogyan rothad a teste? Most fog.
hvg.hu
Instant tudomány
Fogyókúrázik? Ennél egyszerűbb trükkről még biztos nem hallott
Hogy néz ki a konyhája? Ha fogyókúrázik, akkor érdemes figyelnie a rendre és tisztaságra, ugyanis a mérlegen is látható lesz a hatása. A tévét és rádiót is érdemes kikapcsolni étkezéskor.
hvg.hu
Tech
Változtatna életmódján? Ez nagy segítség lesz hozzá
Újévi fogadalmat tenni könnyű, ténylegesen változtatni a szokásainkon már nehezebb. Utóbbit alaposan megkönnyíti ez az ingyenes alkalmazás.
hvg.hu
Plázs
Érdemes-e a cukrot sztíviára cserélni?
Naponta sok szó esik a cukorról, mint mumusról, az élet megrontójáról, és arról, hogy mi mindennel lehetne hatékonyan pótolni, miközben nem mondunk le a megszokott édes ízekről, de a felszaladó kilókat is elkerüljük. Ilyenkor rendszerint előkerül a sztívia, mint lehetséges cukorpótló, de a sztíviával kapcsolatban is bőven találkozhatunk tévhitekkel. – De mit mondanak a vegyészek és a gyógyszerészek?
MTI
Shake
Fogyj le, kapsz szenet!
Több tonna szenet ajánlott fel a lefogyni kész túlsúlyosoknak a szibériai Kemerovo terület kormányzója. Aman Tulejev ismert szénbánya-tulajdonos is. Azt mondta, hogy egy dubaji kezdeményezéstől vette az ötletet, bár ott a hatóságok aranyat terveztek felajánlani a fogyni hajlandóknak.
hvg.hu
Tech
Zsírszegény ételeket vesz a fogyókúrája miatt? Felesleges
Attól, hogy minél kisebb zsírtartalmú ételeket veszünk, még nem lesz hatékonyabb a fogyókúra, figyelmeztet egy friss kutatás.
hvg.hu
Tech
Jobb sétálni, mint kondizni? Van rá bizonyíték, hogy igen
Az emberek külseje és egészsége szempontjából is van egy-egy nagyon fontos érték, amely ideálisabb, ha valaki rendszeresen sétál kondizás helyett.
hvg.hu
Tech
Fogyózik, de unja a kalóriaszámlálgatást? Akkor ezt önnek találták ki
Felejtse el örökre a kalóriák számlálgatását, az alábbi eszköz jóval hatékonyabban segíti a fogyókúrát.
hvg.hu
Itthon
Ilyen orvosok még nem voltak itthon – 53 belgyógyász lett az első
Eddig 53 orvost képeztek ki Magyarországon obezitológusnak, vagyis az elhízás kezelésében járatos belgyógyász szakorvosnak – mondta az InfoRádióban Pados Gyula, a Magyar Obezitológiai és Mozgásterápiás Társaság főtitkára.
A címlapról ajánljuk
Az Európai Néppárt szerint Orbán pánikol
Az Európai Néppárt pánikjelenségnek, a Fidesz kétségbeesett kísérletének tekinti az átláthatósági törvényt, amellyel a törzsszavazóikat akarják megszólítani.
A sajtó szabadságáért tüntetett a Momentum – videó
A demonstráción nagyjából annyian voltak, mint Hadházy Ákos szokásos keddi tüntetésein.
Az amerikai tojáshiány semmi ahhoz képest, ami Japánban a rizzsel történik
Az elhibázott támogatási politika és a klímaváltozás árrobbanáshoz vezetett a japán rizspiacon, ahova óvatosan beengedik az importot.
Új magasságokban a kormányzati sikerkommunikáció: harmadik éve dicsekednek ugyanazzal a fejlesztéssel
Ha egy harckocsi kétszer is legördülhet a gyártósorról, akkor 600 felújított orvosi rendelőt hányszor lehet sikerként eladni?
Egy belső sávban „ragadt” autóst büntettek a rendőrök – videó
Nem csak a száguldozókkal van baj.
Balogh Gábor az öttusasikerekről: „Ezekben az eredményekben sem a szövetség, sem én nem fogunk díszelegni”
Az öttusaszövetség elnökének ezüstérmét is megszépítette Gulyás Michelle aranya.
