Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#fogyókura

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ön is szélmalomharcot vív a testével? A legtöbb fogyókúra hizlal

Korunk rögeszméjévé vált a testi szépség. A vékony és karbantartott test jóval többet jelképez, mint egészséget: lényegében a társadalmi sikeresség kulcsának tartjuk. A legtöbb ember számára e testideál azonban elérhetetlen, ami mélységes frusztrációt okoz, akár a teljesen normális súlyúaknak is.

hvg.hu Élet+Stílus

Igazságot a tejnek! – A 6 leggyakoribb tévhit a tejről

A tejnek kitüntetett szerepe van az életünkben, hiszen ez az első táplálék, amit születésünk után fogyasztunk. Mégis, mintha megfeledkeznénk az érdemeiről, mert felnőttként egyre kevesebbet iszunk belőle, sőt vannak, akik kifejezetten tartózkodnak tőle. A tej nemzetközi világnapja alkalmából a szakértők most megcáfolják a leggyakoribb tejjel kapcsolatos tévhiteket.

Hercsel Adél Élet+Stílus

Hús kell, meg paleocsinta: így ártanak a kamudiéták

Csokoládé- vagy káposztaleves-diéta? Vega legyek vagy inkább paleózzak? Zsír vagy olivaolaj? Glutén- vagy a laktózmentes? Megannyi kérdés, és megannyi csodát ígérő módszer és forradalmi újítás cirkulál a fogyókúra- és az étrendpiacon: szinte minden napra jut valami, ami azt ígéri, hogy megváltoztatja az életünket, meggyógyít, és jobb emberré tesz. Holott a valóságban nincsenek csodák: az egészséges és tartós fogyás a rengeteg ígérettel kecsegtető divatdiétákhoz képest viszonylag lassú és küzdelmes folyamat, ami egyben életmódváltást is jelent. Szakemberek segítségével jártunk utána, hogyan különböztessük meg egymástól az átverést és a valóban bevált, egészséges módszereket.

hvg.hu Plázs

Érdemes-e a cukrot sztíviára cserélni?

Naponta sok szó esik a cukorról, mint mumusról, az élet megrontójáról, és arról, hogy mi mindennel lehetne hatékonyan pótolni, miközben nem mondunk le a megszokott édes ízekről, de a felszaladó kilókat is elkerüljük. Ilyenkor rendszerint előkerül a sztívia, mint lehetséges cukorpótló, de a sztíviával kapcsolatban is bőven találkozhatunk tévhitekkel. – De mit mondanak a vegyészek és a gyógyszerészek?

MTI Shake

Fogyj le, kapsz szenet!

Több tonna szenet ajánlott fel a lefogyni kész túlsúlyosoknak a szibériai Kemerovo terület kormányzója. Aman Tulejev ismert szénbánya-tulajdonos is. Azt mondta, hogy egy dubaji kezdeményezéstől vette az ötletet, bár ott a hatóságok aranyat terveztek felajánlani a fogyni hajlandóknak.

1 2 3 4 5 6 7
12
Rakéták és drónok tömegeivel támadták az oroszok Kijevet

Rakéták és drónok tömegeivel támadták az oroszok Kijevet

Pedro Pascal förtelmesnek és lúzernek nevezte J. K. Rowling viselkedését, aki az új brit transzneműtörvényt ünnepelte

Pedro Pascal förtelmesnek és lúzernek nevezte J. K. Rowling viselkedését, aki az új brit transzneműtörvényt ünnepelte

Évenkénti műszaki vizsgát akar az EU a tíz évnél idősebb autóknál

Évenkénti műszaki vizsgát akar az EU a tíz évnél idősebb autóknál

Isztambuli földrengés: több mint kétszázan sérültek meg épületekből kiugorva

Isztambuli földrengés: több mint kétszázan sérültek meg épületekből kiugorva

Ezzel is jár a mesterséges intelligencia: 2030-ra 9 atomreaktor kellhet egyetlen MI-szuperszámítógép működéséhez

Ezzel is jár a mesterséges intelligencia: 2030-ra 9 atomreaktor kellhet egyetlen MI-szuperszámítógép működéséhez

Szijjártó Péter a sebtiben áthelyezett ifj. Trump-találkozóról: Csak beszélgettünk

Szijjártó Péter a sebtiben áthelyezett ifj. Trump-találkozóról: Csak beszélgettünk

Átszervezték Donald Trump Jr. és Szijjártó megbeszélését, hogy ne kelljen a sajtóval találkozniuk

Átszervezték Donald Trump Jr. és Szijjártó megbeszélését, hogy ne kelljen a sajtóval találkozniuk

Orbán Ráhel nem szereti a prémiumturista kifejezést

Orbán Ráhel nem szereti a prémiumturista kifejezést

FC Barcelona-partnerséggel és prémium termékekkel építi globális márkáját a BioTechUSA

FC Barcelona-partnerséggel és prémium termékekkel építi globális márkáját a BioTechUSA

A címlapról ajánljuk