Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#folyadékpótlás

hvg.hu Plázs

Mit szabad és mit nem kánikulában? – grafika

A nagy hőség hatására a szervezetünkben különböző rendellenességek léphetnek fel. A figyelmeztető jelekre, mint például a fejfájásra vagy a szédülésre érdemes figyelni, hogy elkerülhessük a nagyobb bajt.

hvg.hu Plázs

Kánikula: mi zajlik az emberi testben?

Egyes fokozatú hőségriasztást adott ki az Országos Meteorológiai Szolgálat csütörtökre. Eszerint napközben 34 fokig is felkúszhat a hőmérők higanyszála. De mit kell tennünk ilyen melegben, hogy szervezetünk zavartalanul működjön? Íme néhány jó tanács.

hvg.hu Plázs

Mégsem jó a megfázásra a sok folyadék?

Ausztrál kutatók szerint nincs bizonyíték arra az ősi népi bölcsességre, miszerint megfázás esetén sok folyadékkal érdemes kúrálnunk magunkat. Negyven év orvosi szakirodalmát dolgozták fel, és sehol sem találtak kapcsolatot.

hvg.hu Plázs

Milyen ásványvizet igyunk?

Szervezetünk naponta körülbelül 1,5 liternyi folyadékot veszít, ezt a veszteséget ugyanennyi folyadék bevitelével pótolni kell. A szervezet folyadékpótlása szempontjából pedig a víz a legmegfelelőbb ital. Üdvözítő, hogy itthon is egyre több ásványvíz fogy, ezeknél azonban nem árt odafigyelni az ásványianyag-összetételre.

hvg.hu Plázs

Minek alapján válasszunk ásványvizet?

Míg évtizedekkel ezelőtt az ásványvíz luxusterméknek számított, addig ma már rendszeres fogyasztása része az egészségmegőrzésnek. Az üzletek polcain változatos összetételű, természetes, ásványi anyagokkal dúsított és ízesített vizek közül válogathatunk. Vásárlás előtt érdemes megnézni az innivaló összetételét, hiszen mindannyiunknak eltérő az ásványianyag-igényünk.

1 2
Az olcsó Daciáknak és Suzukiknak tesz keresztbe a Magyarországra érkezett új Citroën – kipróbáltuk

Az olcsó Daciáknak és Suzukiknak tesz keresztbe a Magyarországra érkezett új Citroën – kipróbáltuk

10x erősebb az acélnál, ráadásul tűzálló is az új amerikai szuperfa

10x erősebb az acélnál, ráadásul tűzálló is az új amerikai szuperfa

Érdemes egy kanál olívaolajjal indítani a napot?

Érdemes egy kanál olívaolajjal indítani a napot?

Mélyen Tesla ár alatt kínálja új villanyautóját a Toyota

Mélyen Tesla ár alatt kínálja új villanyautóját a Toyota

Rendőrök vitték el a repülni tanuló varjúfiókákat a tatabányai lakótelepről, mert az őket védelmező szülők emberekre ijesztettek

Rendőrök vitték el a repülni tanuló varjúfiókákat a tatabányai lakótelepről, mert az őket védelmező szülők emberekre ijesztettek

Trump cikkcakkjai vagy Putyin cselei mozgatják a szálakat az orosz–ukrán tárgyalásokon?

Trump cikkcakkjai vagy Putyin cselei mozgatják a szálakat az orosz–ukrán tárgyalásokon?

Pénzt ad a kormány az önkormányzati köztisztviselők béremelésére

Pénzt ad a kormány az önkormányzati köztisztviselők béremelésére

„Megdöbbentőnek” mondják a tudósok a nyomokat, amiket a Jupiter körül találtak 4,5 milliárd év után

„Megdöbbentőnek” mondják a tudósok a nyomokat, amiket a Jupiter körül találtak 4,5 milliárd év után

Kim Kardashian jogi diplomát szerzett hat év után

Kim Kardashian jogi diplomát szerzett hat év után

A címlapról ajánljuk