Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#érzelmi kimerülés

Vándor Éva Élet+Stílus

Ha már elhervadt a nőnapi virág, itt egy hasznos útmutató kiégés ellen

Azok a keretek, amelyek között a nők ma boldogulni próbálnak, sok szempontból kitermelik az érzelmi kiégéshez vezető csapdahelyzeteket. Legyinteni nem lehet rá, mert a tartós stressz, a túlterheltség és a felfokozott, le nem zárt érzelmek súlyosan károsíthatják a testi és a lelki egészséget is. A külvilágból érkező káros hatásokat kizárni nem tudjuk, így jobb, ha megtanulunk harcolni ellenük.

hvg.hu Plázs

Figyelmeztető jelek, hogy kiégtünk

A kiégés, vagy burnout az 1970-es évek közepén került be a köztudatba, s azóta is leginkább a munkavégzéshez kapcsolják. De valóban a munkával kapcsolatos feszültség, a rossz munkahelyi viszony felelős a kiégésért, vagy éppen fordítva? Egy biztos, a jelenség mára a pszichológia egyik legnépszerűbb témaköre lett.

Egyetlen hangot sem lehet hallani rajta, mégis nagyon fontos album született

Egyetlen hangot sem lehet hallani rajta, mégis nagyon fontos album született

Sok pénzt bukhat az az autós, aki most nem figyel

Sok pénzt bukhat az az autós, aki most nem figyel

Tagadja bűnösségét a férfi, aki őrjöngve próbálta eltolni a 4-es, 6-os villamost

Tagadja bűnösségét a férfi, aki őrjöngve próbálta eltolni a 4-es, 6-os villamost

Lájtos, de nem üzemidőben: teszten az aksibajnok Honor Magic7 Lite

Lájtos, de nem üzemidőben: teszten az aksibajnok Honor Magic7 Lite

Tömegverekedéssel ért véget a Vasas és a Crvena zvezda U14-es hokicsapatának meccse

Tömegverekedéssel ért véget a Vasas és a Crvena zvezda U14-es hokicsapatának meccse

Ittas gazdája bántalmazott brutálisan egy kutyát a Pasaréti úton

Ittas gazdája bántalmazott brutálisan egy kutyát a Pasaréti úton

Előállították a rendőrök az orosz segítséggel román választást nyert Calin Georgescut és kihallgatásra vitték

Előállították a rendőrök az orosz segítséggel román választást nyert Calin Georgescut és kihallgatásra vitték

Úgy kel fel a földről ez a humanoid robot, mintha a Mátrixban szerepelne – videó

Úgy kel fel a földről ez a humanoid robot, mintha a Mátrixban szerepelne – videó

Ferenc pápa valamivel jobban van, kicsit dolgozott is

Ferenc pápa valamivel jobban van, kicsit dolgozott is

A címlapról ajánljuk