Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#életmód

hvg.hu/MTI Zhvg

Római G20-csúcs: Párizs pepitában

Megerősítették a 2015-ös párizsi klímaegyezmény célkitűzéseit a G20-csoport vezetői, csak „szigorúbb hangnemben”.

Füstmentes

Az életmódváltás nemcsak arról szól, hogy holnaptól sportolok és egészségesebben étkezem

Egészséges étkezés, leszokás a cigarettáról, rendszeres mozgás – legyen január elseje vagy augusztus közepe, új szokásokat kialakítani és a meglévő károsakról lemondani nem egyszerű. De vajon mi a sikeres életmódváltás titka, és hogyan kezdjen neki az ember? Mire kell a leginkább odafigyelnünk? Elég csak a testünket felkészíteni, vagy mentálisan is érdemes a változásra koncentrálnunk? Cikkünkben többek között ezekre a kérdésekre keressük választ egy orvos és egy pszichológus segítségével, valamint arra, miért fontos a fokozatosság az életmódváltás és az ártalomcsökkentés kapcsán.

Németh András Zhvg

Ilyen egy zöld HÉV

Budapesttől távol már csak egyetlen helyi érdekű vasútvonal van Magyarországon, ez pedig a Fertővidéki Helyi Érdekű Vasút. A nyugat-magyarországi hév pedig kényelmesebb, biztonságosabb és fenntarthatóbb lett az Európai Bizottság Regionális és Várospolitikai Főigazgatósága által nyújtott támogatásnak köszönhetően.

Balla István Élet+Stílus

„A kert nem a kutya helye, a kutya helye a nagyváros”

Normális, hogy egyre több kutya van a városban, sőt jó lenne, ha még több lenne a munkahelyeken, a tömegközlekedési eszközökön, a parkokban, a lakásokban, hiszen a kutyának a társas közeg a természetes – véli Korom Gábor kutyaszakértő, a Tükör Módszer megalkotója, aki szerint az utóbbi években lényegesen javult a kutyatartás kultúrája Magyarországon. Szerinte a jó gazda egy jó szülőhöz hasonlít.

Maltofer

A vashiány, és ami mögötte van: mikor kell mindenképp pótolnunk a vasat?

Ha azt gondoljuk, hogy a vashiány a népesség körében viszonylag ritka, könnyen detektálható és gyógyítható betegség, sajnos tévedünk. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai alapján a Föld teljes lakosságának mintegy 30 százaléka vashiányos, ami azt jelenti, hogy a vashiány tüneteitől körülbelül 1,3 milliárd ember szenved. Pedig a vas fontos szerepet játszik a vér oxigénszállításában és az immunrendszer megfelelő működésében, ezért nem mindegy, mikor és hogyan kezeljük a betegséget.

1
65 66 67 68 69
92
„Pápaképes” konzervatív, ügyes diplomata – Erdő Pétert Ferenc legesélyesebb utódjelöltjei közé sorolja a világsajtó

„Pápaképes” konzervatív, ügyes diplomata – Erdő Pétert Ferenc legesélyesebb utódjelöltjei közé sorolja a világsajtó

Simon Kornél: Az alkoholt is fel kéne venni a különösen veszélyes kábítószerek listájára

Simon Kornél: Az alkoholt is fel kéne venni a különösen veszélyes kábítószerek listájára

„Továbbtanulásra alkalmatlan” – így kezdődött  a mai benzinkútoszlopok hírneves tervezőjének karrierje

„Továbbtanulásra alkalmatlan” – így kezdődött a mai benzinkútoszlopok hírneves tervezőjének karrierje

Egymás ellen gyorsult a Bugatti brutális duója – videó

Egymás ellen gyorsult a Bugatti brutális duója – videó

A tinédzserek fele szerint ártalmas a közösségi média a korosztályukra

A tinédzserek fele szerint ártalmas a közösségi média a korosztályukra

Magyar Péter is részt vesz Ferenc pápa temetésén

Magyar Péter is részt vesz Ferenc pápa temetésén

Több amerikai Boeing visszapattant Kínából a napokban

Több amerikai Boeing visszapattant Kínából a napokban

Fél évtizedes munkát dobott kukába a Google, minden marad a régiben a Chrome böngészőben

Fél évtizedes munkát dobott kukába a Google, minden marad a régiben a Chrome böngészőben

Trump fenyítése rekordszintre lökte az arany árát, de megdrágította az olajat is

Trump fenyítése rekordszintre lökte az arany árát, de megdrágította az olajat is

A címlapról ajánljuk