Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#alvás

MTI Plázs

Alvásmegvonásos társadalomban élünk

A munka közben elalvó amerikai repülésirányítók esetei ismét ráirányították a figyelmet arra, hogy az éjszakai műszakban dolgozóknak gondjuk lehet a koncentrációval, sőt még az ébren maradással is.

Medipress Plázs

Agyunk alvás közben is tanul

Egy új tanulmány szerint alvás közben az agy nem kapcsol ki annyi funkciót, ahogy azt korábban feltételezték. A Delphine Oudiette, a párizsi Pierre és Marie Curie Egyetem alváskutatója vezette tanulmányt a Public Library of Science One című folyóiratban publikálták.

MTI Plázs

Fogyaszt a megfelelő mennyiségű alvás

A fogyást általában a diétához és a mozgáshoz kötjük, ám egy új tanulmány szerint alvási szokásainkon is érdemes változtatni, ha komolyan vágyunk a súlycsökkenésre.

MTI Plázs

Az álom csupán melléktermék

Az alvás sokkal fontosabb szerepet tölt be az emlékezet szempontjából, mint eddig hitték - fejtették ki német pszichológusok egy konferencián.

life-style.hu Plázs

Pár másodperces alvás is ölhet

Pillanatnyi öntudatlan állapot, ami akár tragédiához is vezethet. Mikroalvásba sokkal többször zuhanunk bele, mint hinnénk, vagy éppen érzékelnénk. És a veszélye éppen ebben rejlik.

MTI Plázs

Veszélyes a horkolás közbeni légzéskihagyás

Sok ember, esetleg kihagyó horkolással, álmában időnként nem vesz levegőt és nem is tud róla, pedig ez nem ártalmatlan jelenség. Az Egyesült Államokban szervezett Alvási Légzésszünet Szövetség közleményben tájékoztatta az embereket erről a veszélyről.

hvg.hu Plázs

Hét tevékenység, hogy jól aludjunk el

A nyugodt és zökkenőmentes elalváshoz gyűjtöttünk össze hasznos ötleteket. Érdemes észben tartanunk, hogy sokszor mi magunk nehezítjük meg szervezetünk dolgát az esti ellazulásban.

hvg.hu Plázs

Halálközeli élmények: nem áll senki az alagút végén

Nem feltétlenül csak a halál torkában, súlyos állapotban élhetünk át halálközeli élményeket. Életünkben előfordulhatnak ilyen típusú emlékek, ugyanakkor arra is létezik tudományos magyarázat, ha valaki kívülről szemléli a műtőasztalon fekvő saját testét – állítja egy amerikai neurológus.

MTI Plázs

Bebizonyították, hogy valóban szépít az alvás

Svéd kutatók első ízben bizonyították kísérletekkel, hogy az alvás időtartama pozitív hatással van az ember külsejére. A kipihent ember tényleg szebbnek és egészségesebbnek hat embertársai számára, mint a kialvatlan.

MTI Plázs

Nem ajánlott félhomályban aludni

Amerikai kutatók felfedezték, hogy az alvás közben világító tompa fény változásokat idéz elő az agyban - legalábbis hörcsögök esetében. Az állatokon depressziós tünetek jelentkeztek.

MTI Plázs

Naponta százszor aludt el egy brit nő

Naponta nagyjából százszor aludt el meglepetésszerűen - egyebek közt zebra közepén vagy biciklizve - egy narkolepsziás brit nő, éjjelente viszont harmincszor is felébredt, mígnem egy ideje javultak életfeltételei egy gyógyszernek köszönhetően.

MTI Plázs

Újabb betegség, amely alvászavart okoz

A sokízületi gyulladás jelentősen rontja az érintettek alvási minőségét is, különösen ha nem megfelelően oldották meg a fájdalom csillapítását, vagy a páciens depressziós, szorong - állapították meg egy nagyszabású felmérés nyomán amerikai kutatók.

MTI Itthon

Nem szabad közterületen aludni - módosulhat az építési törvény

Az építési törvény tervezett módosítása szerint szabálysértést követ el és megbírságolható az, aki a közterületet nem arra a célra használja, amelyet a jogszabály meghatároz, hanem például ott lakik vagy alszik - a törvényjavaslat a Belügyminisztérium honlapján jelent meg.

Medipress Plázs

Mennyit kell aludnunk az éjszakázások után?

A hétvégi hosszabb alvás nem pótolja a hétköznapok alváshiányát, állítja egy tanulmány. Amerikai kutatók 159 felnőttet vizsgáltak, és azt találták, hogy egy tíz órás “gyógyító” alvással nem ellensúlyozható az, ha néhány napig csak négy órát aludtak éjszaka.

MTI Plázs

Négy napig aludt az óriás kisfiú

Szasa Pehtelev 13 éves volgográdi kisfiú, aki már "csak" 120 kilót nyom, szombaton kórházba került, mert nem lehetett felébreszteni álmából, de végül kiderült, hogy nem kómába esett, hanem tüdőgyulladása van, s már lábadozik.

1
20 21 22 23 24 25 26
Félénk típus? Mégis simán lenyomhatja a bátrabbakat – az egerektől lesték el a tudósok

Félénk típus? Mégis simán lenyomhatja a bátrabbakat – az egerektől lesték el a tudósok

Lakossági tudatosság: akár harmadával is csökkenthetnénk a vegyes kukánk tartalmát

Lakossági tudatosság: akár harmadával is csökkenthetnénk a vegyes kukánk tartalmát

Elég meglepő dolgok derültek ki arról, kinek milyen a hallása

Elég meglepő dolgok derültek ki arról, kinek milyen a hallása

Meghalt Ferenc – a pápa, aki lezárt egy korszakot és valami újat hozott

Meghalt Ferenc – a pápa, aki lezárt egy korszakot és valami újat hozott

Mától az ország összes állattartó telepén listát kell vezetni a ki- és belépő emberekről és autókról

Mától az ország összes állattartó telepén listát kell vezetni a ki- és belépő emberekről és autókról

Saját magánrendelését ajánlotta a túlsúlyos betegekre vonatkozó protokollt kidolgozó orvos, üzent neki az államtitkár

Saját magánrendelését ajánlotta a túlsúlyos betegekre vonatkozó protokollt kidolgozó orvos, üzent neki az államtitkár

A trumpi vámháború mellékhatása: sárkányt uszít Peking Amerika kapitány pajzsára

A trumpi vámháború mellékhatása: sárkányt uszít Peking Amerika kapitány pajzsára

Később érkezik a családi pótlék májusban

Később érkezik a családi pótlék májusban

Rendben van az, hogy ilyen sokszor kell kimenni? Tabuk nélkül a vizeletürítés problémáiról

Rendben van az, hogy ilyen sokszor kell kimenni? Tabuk nélkül a vizeletürítés problémáiról

A címlapról ajánljuk