HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Sértett egók küzdelme – így fejlesztheti az önuralmát

A harag az a méreg, amit te iszol meg, és azt reméled, hogy a másik fog meghalni tőle. Érzelmeink gyakran elragadnak bennünket, pedig a legtöbb helyzetben jó lenne inkább hideg fejjel döntéseket hoznunk – a munkahelyi konfliktusok kiemelt helyen szerepelnek ezen a listán.

Vándor Éva Élet+Stílus

Vándor Éva: Az év, amikor a nők mertek végre dühösek lenni

A dühnek transzformáló hatása van, forradalmakat indít el, nagy változásokhoz adja meg a szükséges lendületet, energiát. És szinte mindig egy asztalra csapó, szavát felemelő, fegyvert rántó férfit képzelünk el. Az ő dühük jogos. A női felháborodást azonban nehezen tűri a társadalom, irracionálisnak állítják be. Ezzel mindannyian elbukjuk a változáshoz szükséges energia felét. Ha van tehát bizalomra okot adó hozadéka ennek az évnek, akkor az a női düh megjelenése. A rabszolgatörvény ellen, az abortusztörvény ellen, a megaláztatás ellen.

MTI Tech

Kiderült, mi szabályozhatja a dühöt

Az agy egyik ingerületátvivő anyaga, a szerotonin szintje befolyásolja azokat az agyterületeket is, amelyek a düh szabályozásáért felelősek - állapították meg brit kutatók.

Medipress Plázs

Bizonyították, így betegít meg a düh

Egyre elfogadottabb ténynek számít, hogy a pszichológiai tényezők jelentős szerepet játszanak az iszkémiás szívbetegségek kiváltásában és alakulásában.

hvg.hu Karrier

Ordítás helyett: a főnökök titkos fegyvere

Mielőtt a cégvezető dühbe jön és jól letolja valamelyik alkalmazottját, érdemes elgondolkodnia azon, nem talál-e hatékonyabb verbális fegyvert a másik figyelmének felkeltésére. A szarkazmus, a maró gúny például jóval ösztönzőbb lehet a leplezetlen dühnél - legalábbis erre jutottak a kutatók, akiknek témában készült tanulmányáról internetes oldalán a The Washington Post is írt.

Lukács Andrea Shake

Ki az igazi ellenség?

Riekje Boswijk-Hummel holland írónő a hétvégén Magyarországon tartott előadást a Harag című könyvéről, amely dühünk kezelésére kínál megoldásokat. A hvg.hu arról kérdezte, miként léphetünk túl sérelmeinken, ha az nem csupán személyiségünkben gyökerezik, de társadalmunkban és neveltetésünkben is.

Két hatalmas drágakő milliárdossá tette, és most egy harmadikat is talált a szerencsés tanzániai bányász

Két hatalmas drágakő milliárdossá tette, és most egy harmadikat is talált a szerencsés tanzániai bányász

Az áldozatok nevének felolvasásával kezdődött Genovában az új híd avatása

Az áldozatok nevének felolvasásával kezdődött Genovában az új híd avatása

6,8 millió forintba kerül majd a legdrágább iPhone 12 Pro

6,8 millió forintba kerül majd a legdrágább iPhone 12 Pro

Eddig összesen 30 beteget ápoltak a kiskunhalasi járványkórházban

Eddig összesen 30 beteget ápoltak a kiskunhalasi járványkórházban

A külügy szerint azért voltak drágák a kínai lélegeztetőgépek, mert sokat rendeltek belőle

A külügy szerint azért voltak drágák a kínai lélegeztetőgépek, mert sokat rendeltek belőle

Rácz Zsófia jelezte, bármikor nagyon szívesen válaszol, majd elsétált, amikor az RTL kérdezte

Rácz Zsófia jelezte, bármikor nagyon szívesen válaszol, majd elsétált, amikor az RTL kérdezte

100 km/órásnál is erősebb széllökéseket mértek a viharban

100 km/órásnál is erősebb széllökéseket mértek a viharban

Annyira keveset tankoltak a magyarok, hogy az a nullára húzta le a kiskereskedelem növekedését

Annyira keveset tankoltak a magyarok, hogy az a nullára húzta le a kiskereskedelem növekedését

A címlapról ajánljuk