Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#fogyókura

Kohlné Papp Ildikó Plázs

Habzsolás és fogyás kettős vágya: milyen az ideális diéta?

Fogyókúráink sikertelenségei gyakran abból fakadnak, hogy racionális érvekkel próbáljuk egészséges táplálkozásra bírni önmagunkat, miközben az evési szokásokat inkább irracionális érzelmi tényezők szabályozzák. A megoldás szinte túl egyszerűnek tűnik.

hvg.hu Instant tudomány

Ha dicséretet kap karácsonykor, biztos fogyni fog

Karácsony után sokan lázas fogyókúrába kezdenek, hiszen az ünnepek alatt (és előtt) felszedett plusz kilóktól tavaszra vagy nyárra szeretnének megszabadulni. Egy kanadai kutatás szerint csak egy bizonyos dicséret kell a szeretteinktől, és garantált a sikeres fogyókúra.

MTI Instant tudomány

Nem akar elhízni? Találtak rá egy új módszert

Teltségérzetet kiváltó táplálékkiegészítőt kísérleteztek ki brit tudósok, az Imperial College London és a Glasgow-i Egyetem kutatói, akik vizsgálataikról a Gut című szaklapban számoltak be. A kutatók úgy vélik, hogy az adalékanyag rendszeres alkalmazása révén csökkenthető az elfogyasztott étel mennyisége, és lassítható a korral járó súlygyarapodás.

T.S. Gasztro

Mesterszakács mínusz 130 kilóval

David de Jorge nemrég még Spanyolország legsúlyosabb séfje volt a maga 267 kilójával. Az elismert szakács mára alaposan megkarcsúsodott. Fogyókúrás receptjeiből könyvet írt és Robin Food címmel tévés főzőműsort vezet.

hvg.hu Plázs

Ezt egye hőségben

Nem kívánja a zsíros ételeket, és csak akkor éhezik meg, ha már nem süt a nap? A szervezet tudja mi kell neki a hőségben, meg nem is.

hvg.hu Gasztro

10 diétás étek, amivel tuti jóllakunk

A fogyókúrázók egyik legnagyobb problémája, hogy a nem telítődnek a diétás fogásoktól, ezért folyamatos éhségérzettel küszködnek. De vannak olyan tápanyagban gazdag és egészséges ételek, melyek fogyasztásával sokkal könnyebb kibekkelni az időt a következő étkezésig.

1 2 3 4 5 6 7
12
Dugókra és lezárásokra kell számítani a hétvégén a Balatonnál

Dugókra és lezárásokra kell számítani a hétvégén a Balatonnál

Megmutatta a tajvani chipgyártó, milyen lesz a csúcsprocesszor, ami az ön mobiljában is ott lehet

Megmutatta a tajvani chipgyártó, milyen lesz a csúcsprocesszor, ami az ön mobiljában is ott lehet

Jön az Adobe saját képgeneráló alkalmazása, androidos eszközökre, iPhone-ra és iPadre is le lehet majd tölteni

Jön az Adobe saját képgeneráló alkalmazása, androidos eszközökre, iPhone-ra és iPadre is le lehet majd tölteni

Orbán ott tartott fórumot, ahonnan Pottyondy Edinát kitiltották, mert a polgármester szerint oda nem való a politika

Orbán ott tartott fórumot, ahonnan Pottyondy Edinát kitiltották, mert a polgármester szerint oda nem való a politika

Bár nem is indulhat, mégis árulják már a „Trump 2028”-feliratú pólókat az elnök webshopjában

Bár nem is indulhat, mégis árulják már a „Trump 2028”-feliratú pólókat az elnök webshopjában

Feszültség a két atomhatalom között: India kiutasítja az összes pakisztáni állampolgárt

Feszültség a két atomhatalom között: India kiutasítja az összes pakisztáni állampolgárt

„Búcsúzóul még megsimogattam” – Ferenc pápa orvosa beszélt az egyházfő utolsó óráiról

„Búcsúzóul még megsimogattam” – Ferenc pápa orvosa beszélt az egyházfő utolsó óráiról

Hadházy szerint a rendőrség hamis bizonyítékokra támaszkodva tiltotta be az Erzsébet hídra tervezett tüntetését

Hadházy szerint a rendőrség hamis bizonyítékokra támaszkodva tiltotta be az Erzsébet hídra tervezett tüntetését

HungaroMet: tornádó csaphatott le Soltvadkertre

HungaroMet: tornádó csaphatott le Soltvadkertre

A címlapról ajánljuk