Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#fogyókura

Kohlné Papp Ildikó Plázs

Habzsolás és fogyás kettős vágya: milyen az ideális diéta?

Fogyókúráink sikertelenségei gyakran abból fakadnak, hogy racionális érvekkel próbáljuk egészséges táplálkozásra bírni önmagunkat, miközben az evési szokásokat inkább irracionális érzelmi tényezők szabályozzák. A megoldás szinte túl egyszerűnek tűnik.

hvg.hu Instant tudomány

Ha dicséretet kap karácsonykor, biztos fogyni fog

Karácsony után sokan lázas fogyókúrába kezdenek, hiszen az ünnepek alatt (és előtt) felszedett plusz kilóktól tavaszra vagy nyárra szeretnének megszabadulni. Egy kanadai kutatás szerint csak egy bizonyos dicséret kell a szeretteinktől, és garantált a sikeres fogyókúra.

MTI Instant tudomány

Nem akar elhízni? Találtak rá egy új módszert

Teltségérzetet kiváltó táplálékkiegészítőt kísérleteztek ki brit tudósok, az Imperial College London és a Glasgow-i Egyetem kutatói, akik vizsgálataikról a Gut című szaklapban számoltak be. A kutatók úgy vélik, hogy az adalékanyag rendszeres alkalmazása révén csökkenthető az elfogyasztott étel mennyisége, és lassítható a korral járó súlygyarapodás.

T.S. Gasztro

Mesterszakács mínusz 130 kilóval

David de Jorge nemrég még Spanyolország legsúlyosabb séfje volt a maga 267 kilójával. Az elismert szakács mára alaposan megkarcsúsodott. Fogyókúrás receptjeiből könyvet írt és Robin Food címmel tévés főzőműsort vezet.

hvg.hu Plázs

Ezt egye hőségben

Nem kívánja a zsíros ételeket, és csak akkor éhezik meg, ha már nem süt a nap? A szervezet tudja mi kell neki a hőségben, meg nem is.

hvg.hu Gasztro

10 diétás étek, amivel tuti jóllakunk

A fogyókúrázók egyik legnagyobb problémája, hogy a nem telítődnek a diétás fogásoktól, ezért folyamatos éhségérzettel küszködnek. De vannak olyan tápanyagban gazdag és egészséges ételek, melyek fogyasztásával sokkal könnyebb kibekkelni az időt a következő étkezésig.

hvg.hu Tech

Kólával könnyebb fogyni, mint vízzel

A Coloradói Egyetem kutatói arra jutottak: a sima kóla hízlal, a light verzió viszont jobban segít a fogyásban, mintha vizet inna az ember.

Csíki Sándor Gasztro

Az öt leghülyébb diéta és a ráadás

Az ember, különösen, ha nőből van, régóta keresi a megoldást arra, miképpen lehetne könnyen, gyorsan vékonyabb. A könnyed fogyás Szent Grálja az energia megmaradás törvényébe zárva, továbbra is várat magára. Nincs sárgaköves út, akad helyette jó néhány furcsábbnál furcsább útleágazás.

1 2 3 4 5 6 7
12
Vérből deríti ki egy új teszt, Alzheimer-kórban szenved-e valaki, és mennyire súlyos a helyzet

Vérből deríti ki egy új teszt, Alzheimer-kórban szenved-e valaki, és mennyire súlyos a helyzet

Kell-e ennünk háromszor egy nap?

Kell-e ennünk háromszor egy nap?

Rendben van az, hogy ilyen sokszor kell kimenni? Tabuk nélkül a vizeletürítés problémáiról

Rendben van az, hogy ilyen sokszor kell kimenni? Tabuk nélkül a vizeletürítés problémáiról

Drágulnak az üzemanyagok csütörtökön

Drágulnak az üzemanyagok csütörtökön

Trump-közeli tagok jönnek a kormányközeli 4iG tanácsadó testületébe

Trump-közeli tagok jönnek a kormányközeli 4iG tanácsadó testületébe

Tévedésből begyógyszereztek és pszichiátriára zártak egy 11 éves gyereket Új-Zélandon

Tévedésből begyógyszereztek és pszichiátriára zártak egy 11 éves gyereket Új-Zélandon

Hogyan vethetett ki Trump viszontvámokat lakatlan szigetekre?

Hogyan vethetett ki Trump viszontvámokat lakatlan szigetekre?

Europol: felszámolták a világ egyik legnagyobb pedofilplatformját

Europol: felszámolták a világ egyik legnagyobb pedofilplatformját

Vásárlási bojkottot hirdettek az isztambuli polgármester letartóztatása miatt, őrizetbe vették őket a török hatóságok

Vásárlási bojkottot hirdettek az isztambuli polgármester letartóztatása miatt, őrizetbe vették őket a török hatóságok

A címlapról ajánljuk