HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Tisza Kata: Ahol magunkkal tartunk, addig tudunk eljutni egy másik emberrel is
És ahol az a másik ember tart önmagával, addig képes eljutni a velünk meglévő kapcsolatában is.
#pszichológia
HVG Könyvek
HVG Könyvek
Mi az előítélet, és hogyan fejti ki hatását?
Az előítélet az emberi világban tapasztalható egyik leggyakoribb és legaggasztóbb jelenség, mégis keveset tudunk róla. Részlet Elliot és Joshua Aronson A társas lény című könyvéből.
HVG Könyvek
HVG Könyvek
Hogyan túlozzák el a visszajelzést az érzéseink?
A visszajelzések keltette erős érzelmek szélsőséges értelmezések felé terelnek bennünket: egyvalamiből könnyen minden lesz, a mostból mindig, a részbenből pedig teljesen. Az érzések elferdítik a múltról, a jelenről és a jövőről alkotott képünket. Az alábbi cikkben a Köszönöm a visszajelzést! című könyv szerzői szemügyre vesznek három általános torzítási mintázatot. Részlet.
hvg.hu
Tech
Megjött a figyelmeztetés: tönkreteszi a mindennapokat, halálos is lehet a túlzott munkavégzés
A Bolognai Egyetem tudósai szerint a munkaholistákra nemcsak a kiégés a jellemző, hanem a túlzott stressz is, ami szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához vezethet.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Ők azok, akik nemcsak cukik, de a mentális egészségünket is védik
Az állattartás költségekkel, feladatokkal és kötöttségekkel jár, mégis egyre többen tartanak kutyát, macskát, hörcsögöt, nyuszit, halat vagy éppen papagájt. Nem véletlen, hiszen számos kutatás bizonyította, hogy a társállatok pozitív hatással vannak ránk. Nézzük, hogyan.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
6 jele annak, hogy problémává vált a pornó az életünkben
Napjainkban a magányos kielégülés eszközévé váltak a felnőttfilmek.
HVG Könyvek
HVG Könyvek
Az ember „természeténél fogva” agresszív vagy „természeténél fogva” barátságos?
A filozófusok és a tudósok hosszú időn át vitát folytattak arról, hogy az emberi lények „természetüknél fogva” agresszívek vagy „természetüknél fogva” barátságosak. Részlet Joshua Aronson és Elliot Aronson A társas lény című könyvéből.
HVG360
hvg360
Milyen a jó élet? – 3. része: Éld meg a pillanatot! – de a múltat és a jövőt is
Miért fontos elfogadnunk, hogy a kiszolgáltatottság érzése az élet része? Milyen módszerek segíthetnek arra fókuszálni, amit valóban irányítani tudunk? Hogyan ismerjük fel és értékeljük a jót az életünkben? Napjainkban számtalan külső bizonytalanság és állandó változások közepette kell megtaláljuk életünkben az egyensúlyt. Maaret Kallio finn kognitív pszichológus, szexuálterapeuta és mindfulness coach szemléletes példákon és átfogó kutatási eredményeken keresztül világít rá, hogyan lehetünk reziliensek finn módra, árnyalt látásmóddal szemlélve a világot, erőt merítve nemcsak a sikereinkből, de a nehézségekből is, valamint értékelve mindazt, amink van. A HVG Könyvek által kiadott könyvből több részt is bemutatunk itt a hvg360-on.
HVG
hvg360
Az egereknél bevált a módszer a gyerekkori trauma hatásainak semlegesítésére
Több kutatás is bebizonyította már, hogy az intenzív, folyamatos stressz bármely életkorban hozzájárulhat különféle betegségek kialakulásához, azonban az élet első éveiben, sőt már az anyaméhben lévő magzat számára is drámai következményekkel járhatnak az ilyen megpróbáltatások.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Azoknak van szerencséje, akik felismerik a saját sebezhetőségüket
Sokan alapból is, mások veszteségek után igyekeznek elkerülni a bensőséges kapcsolatokat. Hogyan lehet nyitni az intimitásra?
HVG360
hvg360
Milyen a jó élet? – 2. rész: Együtt élni a tökéletlenségünkkel
Miért fontos elfogadnunk, hogy a kiszolgáltatottság érzése az élet része? Milyen módszerek segíthetnek arra fókuszálni, amit valóban irányítani tudunk? Hogyan ismerjük fel és értékeljük a jót az életünkben? Napjainkban számtalan külső bizonytalanság és állandó változások közepette kell megtaláljuk életünkben az egyensúlyt. Maaret Kallio finn kognitív pszichológus, szexuálterapeuta és mindfulness coach szemléletes példákon és átfogó kutatási eredményeken keresztül világít rá, hogyan lehetünk reziliensek finn módra, árnyalt látásmóddal szemlélve a világot, erőt merítve nemcsak a sikereinkből, de a nehézségekből is, valamint értékelve mindazt, amink van. A HVG Könyvek által kiadott könyvből több részt is bemutatunk itt a hvg360-on.
HVG Könyvek
HVG Könyvek
Ami nem öl meg - Tények és tévhitek a traumáról
A trauma olyan váratlan esemény, amelynek intenzív hatása olyan megrázó lehet, hogy a psziché szétesését is okozhatja. Részlet L. Stipkovits Erika szakpszichológus-pszichoterapeuta Még közelebb önmagunkhoz című könyvéből.
HVG360
hvg360
Milyen a jó élet? – 1. rész: Reménykedve élni jó
Miért fontos elfogadnunk, hogy a kiszolgáltatottság érzése az élet része? Milyen módszerek segíthetnek arra fókuszálni, amit valóban irányítani tudunk? Hogyan ismerjük fel és értékeljük a jót az életünkben? Napjainkban számtalan külső bizonytalanság és állandó változások közepette kell megtaláljuk életünkben az egyensúlyt. Maaret Kallio finn kognitív pszichológus, szexuálterapeuta és mindfulness coach szemléletes példákon és átfogó kutatási eredményeken keresztül világít rá, hogyan lehetünk reziliensek finn módra, árnyalt látásmóddal szemlélve a világot, erőt merítve nemcsak a sikereinkből, de a nehézségekből is, valamint értékelve mindazt, amink van. A HVG Könyvek által kiadott könyvből több részt is bemutatunk itt a hvg360-on.
HVG Könyvek
HVG Könyvek
A tökéletesség az elégtelenség csapdája
Minden afelé mutató törekvés, hogy jobbá tegyük önmagunkat, csak a következő elváráshoz vezet. Hogyan segíthet e csapdahelyzetben a reménykedés képessége? - teszi fel a kérdést Maaret Kallio finn kognitív pszichológus A remény ereje című könyvében. Részlet.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Családcentrikusak vagyunk, de nem szívesen élünk együtt
Bár a magyarok erősen családcentrikusak, a többgenerációs háztartások népszerűségi indexe meglehetősen alacsony. Nem véletlen, mert az együttélés e formája az előnyei mellett súlyos konfliktusok színtere is lehet. Hogyan csináljuk jól?
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Legyen ön az első a rokonságából, aki kilép az ördögi körből
Az új jelenség - legalábbis elméletben - egyre szerteágazóbban bukkan fel a társadalomban.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Ilyenkor könnyebb megbocsátani, és ez nem csak a másik félnek jó
Az utóbbi évtizedekben a pozitív pszichológiai kutatások felhívták a figyelmet a megbocsátás fizikai és mentális lelki egészségre gyakorolt pozitív hatásaira. Ezek szerint a megbocsátási hajlandóság hozzájárulhat az általános jólléthez, csökkentheti a depresszió szintjét, és segítheti a megküzdést a nehézségekkel.
HVG Könyvek
HVG Könyvek
Derítsük ki, hogyan látnak bennünket mások!
Miért tátong akkora szakadék az önképünk és a mások által rólunk elmondott történetek között? A jó hír az, hogy a többiek kiszámítható módon értelmeznek és értenek félre bennünket - mutatnak rá Douglas Stone és Sheila Heen Köszönöm a visszajelzést! című könyvükben. Részlet.
Gócza Anita
hvg360
Hogyan küzdhetünk meg a traumáinkkal? - interjú Edith Shiro traumaterapeutával
Az Egyesült Államokban praktizáló klinikai pszichológus nemrég megjelent könyve, A trauma váratlan ajándéka arról a pozitív átalakulásról, növekedésről szól, ami egy súlyos traumát követő, akár sok évvel későbbi szembenézés következtében indulhat el. Edith Shiro szerint a mások által okozott trauma terápiájához nélkülözhetetlen a közösség támogatása. Interjú.
HVG Könyvek
HVG Könyvek
Így tűzzünk ki reményteljes célokat!
Nincs minden remény veszve akkor sem, ha nincs tökéletes életünk és mi magunk sem vagyunk hiba nélküliek - mutat rá Maaret Kallio finn kognitív pszichológus A remény ereje című könyvében. Részlet.
A címlapról ajánljuk
Dobszay János
Elment Ferenc – a pápa, aki lezárt egy korszakot és valami újat hozott
A maga közvetlenségével bármilyen helyzetben képes volt megragadni az emberek figyelmét, pápaságára mégis rányomta a bélyegét, hogy az egyház traumájából eredt.
Az emberek pápája: Ferenc 12 éve a Vatikánban – képgaléria
A róla készült fotók nemcsak a pápai hivatal méltóságát tükrözik, hanem az emberi léptéket is, amellyel az egyházfői szerephez közelített.
Magyar Péter barátnőjéről posztolt
Orbán Viktor pedig csokinyulat talált a kertben.
Mészáros Márton
Ez a beruházás nem termel, mégis támogatja a kormány
Két bakival zárult a Hunyadi-sorozat
Romantikus történelmi tévhittel és hat évnyi tévedéssel fejeződött be a nagy magyar történelmi tabló, a Netfilxre is így került fel.
Új magasságokban a kormányzati sikerkommunikáció: harmadik éve dicsekednek ugyanazzal a fejlesztéssel
Ha egy harckocsi kétszer is legördülhet a gyártósorról, akkor 600 felújított orvosi rendelőt hányszor lehet sikerként eladni?
Egy belső sávban „ragadt” autóst büntettek a rendőrök – videó
Nem csak a száguldozókkal van baj.
Balogh Gábor az öttusasikerekről: „Ezekben az eredményekben sem a szövetség, sem én nem fogunk díszelegni”
Az öttusaszövetség elnökének ezüstérmét is megszépítette Gulyás Michelle aranya.
