2024. december. 17. 12:22 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A harmonikus párkapcsolatba bele kell nőni

Ha tökéletes társ nincs is, az egymásra figyelés és a bizalom kialakítható és gyakorolható, persze csak ha elég bátrak vagyunk hozzá. A legújabb HVG Extra Pszichológia magazinban egyebek mellett annak eredtünk a nyomába, hogy kit választunk, és miért, illetve lelki társ lehet-e egy férfi, és létezik-e szexuális összeillés. És vajon valóban szükségünk van lelki társra, vagy megadhatjuk ezt a fajta teljességet önmagunknak is.

2023. szeptember. 24. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Amikor a főnök otthon is főnökösködni akar

Így léphetünk ki apaként-anyaként az autokratikus vezetői szerepből.

2023. szeptember. 21. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Játszótárs vagy ellenfél a párom?

Mitől lesz az egyik kapcsolat támogató, míg a másik elveszi a kedvet az önmegvalósítástól? Hogyan tudjuk megváltoztatni, ha már belekerültünk a demotiváló sodrásba?

2023. szeptember. 19. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Aggódik az egészsége miatt? Most megismerheti a hátterét és kicsit megnyugodhat

A szorongás az élet természetes velejárója, ugyanakkor intenzitása alapvetően határozhatja meg az életminőséget. A szorongásos állapot egyik típusaként ismert az egészségszorongás. Az okokról és a megoldási lehetőségekről Csabai Márta egészségpszichológust, egyetemi tanárt az Aggódó testünk – Az egészségszorongástól a belső biztonságig című, nemrég megjelent könyv szerzőjét kérdeztük.

2023. szeptember. 17. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ezerszer hallottuk már, hogy valósítsuk meg az álmainkat, de mégis hogyan?

És azt is, hogy hozzuk ki magunkból a legtöbbet! Milyen tulajdonságok szükségesek ahhoz, hogy megvalósíthassuk a vágyainkat?

2023. szeptember. 14. 12:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Mindnyájunk élete szebb lesz a reminiszcenciától

Ami megtörtént, megtörtént, már nem tudunk rajta változtatni – éppen ezért sokak szerint hiábavaló elemezni a múltat. Valójában számos előnyünk származhat abból, ha megpróbáljuk feltárni a cselekedeteink, döntéseink mögött rejlő mozgatórugókat. Ez ugyanis segíthet abban, hogy megértsük és elfogadjuk az érzelmeinket.

2023. szeptember. 12. 13:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Magány ellen csicsergés

A természetben kevésbé érezzük magunkat egyedül.

2023. szeptember. 07. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Nem az a kérdés, hogy elengedjük-e a múltat, hanem hogy a múltunk elenged-e minket

Manapság divatos lett bármilyen problémára, fájdalomra azt mondani, hogy el kell engedni. Engedjük el a múltat, ne őrlődjünk rajta, hiszen ami volt, elmúlt, azon változtatni már úgysem lehet. Ebben persze van igazság, de a múlt gyakran sokkal erősebben fogva tart – és ezt olykor nem is sejtjük -, mint hogy csak úgy el tudnánk hessegetni.

2023. szeptember. 05. 13:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így juthatunk el az egészségszorongástól a belső biztonságig

A következő HVG Extra Pszichológia Szalonban többek között az egészségünkhöz fűződő, olykor problémás viszonyunkról beszélgetünk szakértőinkkel.

2023. szeptember. 03. 18:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Váratlan dolgok, amikor iskolai közösségbe kerül a gyerek

Óriási kaland az első osztályba lépés. Nemcsak a tanulás, a közösségi lét is újdonságokat tartogat a kisdiák számára. Felbukkanhatnak azonban nem várt nehézségek is, amelyekre a szülő felkészítheti a gyermekét – de olyanok is, amelyekre nem tudja.

2023. augusztus. 31. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Tér és idő csapdájába esik, akit trauma ér, és ez egy teljes közösséget is érinthet

Régóta tudjuk, hogy egy traumatikus esemény emléke, lelki öröksége generációkon keresztül továbbadódik, akkor is, ha a leszármazottak elől elhallgatták, eltitkolták a történteket. Már megtanultuk, hogy mi az a transzgenerációs trauma, de vajon mi a transzgenerációs atmoszféra?

2023. augusztus. 29. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Túlságosan zárkózott? Egy kis fatalizmus segíthet

Az önbizalom-növelés egy meglepő bizonyítékára bukkantak lengyel kutatók.

2023. augusztus. 27. 18:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A nők fogják rákényszeríteni orvosaikat, hogy foglalkozzanak a menopauzával

Ha valaki az internetről próbál meg tájékozódni azzal kapcsolatban, hogy jó ötlet-e a menopauza által okozott panaszai megszüntetésére hormonnal próbálkozni, hamar szembesül azzal, hogy szinte alig van olyan megbízható oldal, ahol nem lóg ki a „szponzorációs lóláb”. A közelmúltban ugyanakkor Menopauzális Medicina címmel az Oriold és Társai Kiadó gondozásában megjelent egy szakkönyv, ami a laikus érdeklődőnek is segítség lehet. A két szerzőt, Dr. Jakab Attilát és Prof. Dr. László Ádámot kérdeztük.

2023. augusztus. 24. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Vajon igaz-e, hogy a testünk nem felejt?

S ha nem felejt, újraírhatjuk-e a traumatikus élményeket, amelyek nyomot hagytak rajta? Kivételes életutak segítik tovább gondolni a dilemmát.

2023. augusztus. 22. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Az ön gyereke pitypang, vagy inkább tulipán?

A virágnevek csak azért lehetnek praktikusak, hogy tudjuk, mire van szüksége a gyermeknek.

2023. augusztus. 20. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

9 kérdés, amely segít eldönteni, miről álmodozunk, és mire vágyunk igazán

Legmélyebb vágyaink kulcsszerepet játszanak lényeges álmaink megtalálásában. A sokat ábrándozókra jellemző, hogy nem hoznak meg szükséges döntéseket, vagy ha mégis, nem cselekednek elég hatékonyan. Így álmaik mindörökre vágyak maradnak.

2023. augusztus. 16. 13:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Nézd meg az anyját, vedd el anyádat

Elterjedt konyhapszichológiai elmélet, hogy a férfiak, különösen az „anyás” férfiak a saját anyjukhoz hasonló feleséget választanak maguknak. A nők pedig, különösen az „apakomplexusos” nők, az apjukhoz hasonló, vagy idősebb férfiakhoz vonzódnak. Vajon van-e alapja, hogy a szüleink mintája befolyásolja az érdeklődésünket?

2023. augusztus. 13. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Testben a tengerparton, fejben az irodában

A látszólag csodás nyaralásokat is gyakran megterhelik a munkától való elszakadás nehézségei. Úgy tűnik, korunk embere néhány napot sem tud a munkahelyi emailjei nélkül eltölteni, pedig a zavartalan pihenés az egészségi állapotra, az emberi kapcsolatokra és a munkateljesítményre is pozitívan hat.

2023. augusztus. 10. 13:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

L. Stipkovits Erika: A saját sorsunk alakításának felelősségét vállalnunk kell

Megosztó figyelem kíséri Magyarországon is a családállítást, ráadásul tévhitek, félreértések is övezik a módszert. Semmiképpen sem szabad csodaszernek tekinteni, de megfelelő hozzáállással, szakavatott vezetővel sokat adhat az önismeret mellett elkötelezett egyénnek.

2023. augusztus. 06. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Végre itt a nyaralás! Vajon a fáradtság mind a 7 szintje jellemző önre?

Saundra Dalton-Smith amerikai orvoskutató a fáradtság különböző szintjeit írja le. Nem mindegyiket könnyű rögtön felismerni magunkon.

2023. augusztus. 03. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Divatos jelenség a szülőhibáztatás

Most nem azokról az apákról és anyákról lesz szó, akik bántalmazzák a gyermekeiket. Hanem azokról, akik nem nyújtották a maximumot, ahogy azt felnőtt csemetéjük elképzeli.

7 8 9 10 11

HVG Extra Pszichológia

A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.