2025. június. 01. 18:47 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Válogatós a gyerek, vagy csak egyéni az evési stílusa?

A gyermek személyisége, a családi környezet hatása, de akár a közös étkezések „élménytelensége” is állhat a válogatás hátterében. Milyen jelentősége van a testi érzetek tudatosításának az evési szokások kialakításában? Mennyit számít, hogy miként étkeztek a szülők gyerekkorukban? És mit nem szabad csinálni, ha mégis válogatós lenne a gyerekünk?

2024. január. 23. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Mennyire természetes dolog a szülés?

Sok mindent befolyásol, hogyan tekint rá a kismama.

2024. január. 18. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ők azok, akik nemcsak cukik, de a mentális egészségünket is védik

Az állattartás költségekkel, feladatokkal és kötöttségekkel jár, mégis egyre többen tartanak kutyát, macskát, hörcsögöt, nyuszit, halat vagy éppen papagájt. Nem véletlen, hiszen számos kutatás bizonyította, hogy a társállatok pozitív hatással vannak ránk. Nézzük, hogyan.

2024. január. 16. 13:20 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Eddig azt hittük, csak rossz lehet, ha a másik az exére gondol

A régi szerelem emléke jót is tehet az új kapcsolatnak.

2024. január. 14. 20:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

6 jele annak, hogy problémává vált a pornó az életünkben

Napjainkban a magányos kielégülés eszközévé váltak a felnőttfilmek.

2024. január. 11. 12:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Azoknak van szerencséje, akik felismerik a saját sebezhetőségüket

Sokan alapból is, mások veszteségek után igyekeznek elkerülni a bensőséges kapcsolatokat. Hogyan lehet nyitni az intimitásra?

2024. január. 09. 12:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Az első három év kulcsfontosságú az egészséges fejlődés szempontjából

Figyeljünk oda a csecsemőkre és a kisgyermekekre, nem csak a sajátunkra.

2024. január. 04. 12:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Családcentrikusak vagyunk, de nem szívesen élünk együtt

Bár a magyarok erősen családcentrikusak, a többgenerációs háztartások népszerűségi indexe meglehetősen alacsony. Nem véletlen, mert az együttélés e formája az előnyei mellett súlyos konfliktusok színtere is lehet. Hogyan csináljuk jól?

2024. január. 02. 12:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Legyen ön az első a rokonságából, aki kilép az ördögi körből

Az új jelenség - legalábbis elméletben - egyre szerteágazóbban bukkan fel a társadalomban.

2023. december. 30. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ilyenkor könnyebb megbocsátani, és ez nem csak a másik félnek jó

Az utóbbi évtizedekben a pozitív pszichológiai kutatások felhívták a figyelmet a megbocsátás fizikai és mentális lelki egészségre gyakorolt pozitív hatásaira. Ezek szerint a megbocsátási hajlandóság hozzájárulhat az általános jólléthez, csökkentheti a depresszió szintjét, és segítheti a megküzdést a nehézségekkel.

2023. december. 27. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Szabó T. Anna és Dragomán György: Mi kamaszok maradtunk együtt

Lehet, hogy hasonló a munkájuk, lehet, hogy egymás mellett is végzik, mégsem együtt dolgoznak – vallják az írók, akik 35 éve alkotnak egy párt. Erről a különleges és sokrétegű kapcsolatról kérdeztük őket.

2023. december. 23. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Szirtes Lili pszichológus: A biztonság a legfontosabb karácsonykor is

Az ünnepi időszak sok családban szeretet és békesség helyett a konfliktusok kipattanásának színtere, de a családjuk által (egykor) bántalmazottak különösen nehéz helyzetben vannak. Mit tehetnek önmagukért, és hogyan lehet segíteni? Kérdéseinkre Szirtes Lili tanácsadó szakpszichológus, A bántalmazó árnyékában című, nemrég megjelent könyv szerzője válaszolt.

2023. december. 19. 12:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így határoz meg minket a környezetünk karácsonykor is

Miért van az, hogy a forralt bor illata, a díszek csillogása, a klasszikus dallamok nem (csak) szép hagyományokat idéznek fel legtöbbünkben, hanem inkább stresszt és az elvárásoknak való görcsös megfelelést váltanak ki? Sokkal könnyebb lenne valódi ünnepként megélni a karácsonyt, ha tudatában lennénk a decemberi napok hátterében meghúzódó rejtett lélektani összefüggéseknek – állítja egy dublini pszichológus.

2023. december. 17. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ha narcisztikus partnerrel él, akkor ismeri a hullámvasút dinamikáját

Mindnyájunknak szüksége van mély kapcsolódásokra, ám e vágyunk, netán éhségünk miatt könnyen kiszolgáltatottakká és sebezhetőkké válhatunk.

2023. december. 13. 08:20 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Az első eset, amikor háború közben vizsgálják a poszttraumás stressz zavart

Tekintve az izraeli-palesztin összecsapásokat, sajnos a téma közben még aktuálisabb lett.

2023. december. 11. 12:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Szeretetre, támogató kapcsolatokra vágyunk, de hogy kaphatjuk meg, ha a többiek is ugyanezt akarják?

Életünk első pillanatától fogva társak között élünk, tapasztalunk, szerzünk élményeket, és tanuljuk, alakítjuk érzéseinket. A legújabb HVG Extra Pszichológia magazinban szakértő szerzőinkkel annak eredtünk a nyomába, hogy miként lehetnek a kapcsolataink a lehető legjobbak. Mikor engedjük el őket, és mikor álljunk ki értük, vállalva a sebezhetőségünket.

2023. december. 07. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ezt teheti a szülő, ha aggódik, hogy gyermeke nem barátkozik

A barátkozás folyamatát hosszú évek során tanuljuk meg. Sikereink, kudarcaink segítenek ahhoz, hogy barátokat találjunk és megtartsuk a barátságot.

2023. december. 05. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így csendesedhetünk el az ünnepek előtt, és találhatjuk meg magunkat a világ zajában

Bár azt hihettük, hogy a világjárvány megtanított jelen lenni, és időt kaptunk a befelé fordulásra és erőforrásaink felfedezésére, a rohanó hétköznapok hamar visszatértek, sőt, egyre több esemény okozhat stresszt az életünkben. Idén karácsonykor kiadónk pszichológiai újdonságai segítenek békésen szemlélődni és megtalálni helyünket a forgatagban.

2023. december. 03. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

4 tévhit a magabiztosságról

A magabiztosság egyik kerékkötője, ha hiszünk az azt övező előítéleteknek.

2023. november. 30. 13:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ez a döntése megmutatja, mennyire független érzelmileg

Ön melyiket választaná? Kitart egy fontos döntés mellett akkor is, ha azt a családja nem támogatja, vagy inkább mások elvárásainak felel meg, és átalakítja belső, érzelmi világát, lemondva így a döntéséről? Bár szeretnénk azt hinni, hogy az első csoportba tartozunk, az emberek többsége a másodikat választja. Miért van ez így?

2023. november. 28. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Mitől lesz jobb a párkapcsolatunk? Például a hálától

Persze nem erőltetett udvariaskodásról van szó.

7 8 9 10 11

HVG Extra Pszichológia

A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.